Salut ! En fait on peut apporter une réponse simple : l'agencement cristallin des myofilaments se fait ainsi :
Bande H : chaque myosine est entourée directement de 6 autres myosines
Bande A (sauf la partie bande H) : chaque myosine est entourée directement par 6 actines, et plus à l'extérieur par 6 myosines ; chaque actine est entourée de 3 actines et de 3 myosines.
Bande I : chaque actine est entourée de 3 autres actines ; pas de myosine.
Ce schéma résume la structure cristalline du muscle :
Ça va mieux ?