Présentation
1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primante !
2) Bac / Spécialité / Mention ?
Bac S spé maths (ou la spé qui vous servira à rien en PACES ) mention Bien
3) A quel âge es-tu entré en PACES ?
18 ans
4) Logeais-tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
résidence universitaire / chez la famille la plupart des we
- Avantages de ton logement :
Proximité ++++
- Inconvénients de ton logement :
Courses du mercredi + insonorisation pas top + salle télé et laverie juste en face erreur
5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
5-8 min... sur la fin, il fallait mettre moins de 2min pck en partant de chez soi à 58... (attention au sol glissant du matin )
6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
On va dire que non
Travail de préparation l’été avant la PACES
7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'avais commencé 2-3 jours avant mon anniversaire cad 2-3 jours avant les ides d'août (vers le 10 août quoi ). Simplement pour dégrossir un peu le programme de Biochimie (prot + sucres) et chimie g (je me suis pas trop surmenée j'avoue )
8) Cela t’a-t-il aidé ?
Vouii
9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Yep
10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Comme je l'ai dit + haut, j'ai commencé un peu toute seule (avec ma soeur). Du coup ya des trucs qui me paraissaient plutôt dur ! Et puis je suis allée à la tut rentrée, ça m’a fait relativiser
Pour résumer compréhension, confiance, sérénité ++
Ouvrages & Supports de cours
11) Sur quels supports apprenais-tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?
UE1
- Biochimie : ronéos + (diapo au moins 1 fois) + fiches tut + (notes)
- Chimie Générale : livre du prof + notes
- Chimie Organique : ronéos + fiches tut + notes
- Biologie Moléculaire : fiches tut ++ (diapo importants ++ je les ai rarement faits mais c'est quand même le support officiel ++. Les fiches - bien que très très complètes - ne m'ont pas suffi pour le concours de Mr Diapo)
UE2
- Biologie Cellulaire : ronéos (#ronéo5caca ) + notes
- Histologie : ronéos + notes (+fiches au début)
- Embryologie : FICHES TUT +++++
- Biologie de la Reproduction : ronéos + fiches
UE3
- Physique : ronéos + fiches tut + notes
- Biophysique : ronéos + fiches tut + notes
- Physiologie : ronéos + fiches tut ++ + notes
UE4
- Biostatistiques : : fiches tut ++ + notes (attention là aussi, faire les diapos quelques fois avant le concours ++ #Staccini : "Vous ne lisez pas vos diapoooos" x 125/cours au second semestre )
UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : notes ++++ + ronéos + fiches tut
UE6
- Pharmacologie : notes ++ + ronéos + fiches tut
UE7
- SSH : notes ++ + ronéos + fiches tut histoire ++
UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Non concernée
UE10
- Appareil reproducteur + sein : notes ++ + ronéos + tableaux by myself
UE11
- Analyse du génôme : ronéos + fiches tut (là aussi, concours wtf )
UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Non concernée
UE14
- Médicaments et produits de la santé : Non concernée
UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Non concernée
12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Le livre de chimie G de Golebiowski pck c'est tout simplement son support pour le concours.
N'achetez pas forcément le livre d'orban QCM... Bien que nécessaire l'année dernière pour avoir ses qcms, on était plusieurs à avoir pris en photo le livre et à avoir imprimer ces photos
Les annales de la fac sur 5 ans (les livres oranges)
13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J’ai acheté les gros livres oranges de la fac à la fin du S1 et j’ai commencé à les faire 10 jours avant le concours (pareil pour le S2). Je faisais aussi régulièrement des qcms des tutorats des années précédentes (annatut dispo sur le fofo)
Méthode de travail
14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Aloors, premier semestre un peu chaotique, j'étais tout le temps fatiguée .
Sinon, je me faisais un planning du mercredi au mercredi (sur 2 semaines, couvrant 2 tutorats). Je planifiais tout sur une semaine, je mettais seulement des croix pour le we. Le vendredi ou le samedi matin, je faisais le point sur ce qu’il me restait à faire et ce que je devais rajouter. Le we était divisé comme ça : samedi révision des UE du tutorat de la semaine d’après. Dimanche UE du tutorat, lundi : tout sauf tutorat, mardi : tutorat
Sinon :
Levée 7h35
Cours à la fac de 8h - 12h
RU 12h-13h (ou maison + série/film)
Sieste 13h-13h30
Et ça tooous les jours (le we, je me levais à 8h30 pour commencer à 9h-9h15 dans ma chambre et après c'était pareil)
Ensuite, je reprenais doucement mes esprits et j’attaquais jusqu’au goûter en faisant régulièrement des pauses siestes / musique…
Goûter officiel (16h-16h30)
Puis de nouveau, la tête dans les cours jusqu’à 20h
Diner / série / film (20h-21h) puis cours jusqu’à 22h (22h30 si j’étais en forme)
Les soirs de tutorats/sda/sdr, je faisais la correction et c’est tout ! Je me couchais + tôt
Pour les jours de CCB, je faisais juste la correction et bye bye, je faisais autre chose (au S1, je suis allée à acropolis pour C'est pas classique ++)
Pour les filous qui se demandent le planning de la tut :
J'étais chez moi vers 17-18h, je faisais un petit goûter et je relisais les notes prises le jour même, je les soulignais etc... Puis quand les fiches sortaient, je les lisais là aussi : compréhension +++. Je m'arrêtais vers 22h max. La semaine de révision, je faisais 30 min de qcm par jour pour me familiariser avec les notions de la tut.
15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Au S2, je suis rentrée chez moi les 2 dernières semaines. Levée 8h, (we 8h30) commencement 8h30 (ou 9h), je me faisais un emploi du temps le matin ou la veille au soir de ce qu’il fallait voir. Mon emploi du temps était + détaillé. Pause repas 12h-13h (sauf si la famille a décidé de manger à 13h30 voire plus). Ensuite, reprise jusqu’au goûter PUIS pause repas (20h) même si la famille a décidé de manger après (pck les pauses c’est sacré +++). Après manger, j’essayer de voir 1-2 cours. Dans tous les cas, je réservais 1heure de qcm (tirés des livres oranges) avec ma soeur chronométrée avec la lecture des qcms par le père + correction/prise de choux. FIN 23h max.
En fait, je me calais sur mes pauses et mes heures de fin
16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Toutes les 2 ronéos environ : 8min (+8 voire 20 si fatiguée) + repas (1h midi / 1h le soir) + goûter (30min)
17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
J’ai repris avec la tut rentrée doucement - mais sûrement -
18) Allais-tu en cours ?
Ouii
19) Si oui, auxquels ?
Tous !
20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui tout le temps ! Pck ça permettait d’être concentré et d’avoir son propre support ++.
21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
On va dire continue
22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Embryo et histo (pck Phiphi en cours c’est le meilleur keur keur)
Obligée de mettre l’orga aussi , pck vous l'aurez compris, l’organisation c’est la clef
24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Biocell pck tous ceux qui sont allés en cours savent… :S Bien qu’intéressante en soit, le cours donné en amphi était pas top et du coup sa retranscription non plus (cf ronéo 5 où le scripte nous ait donné gracieusement en une langue proche du français CE1… )
25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Biocell, Biomol et UE11. Biocell qui sur la longueur me dégoutait. Biomol et UE11 pour le concours du bout du monde qu’ils nous ont sorti
26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seule le mercredi pour le surlignage, avec ma sœur posée sur mon lit les autres jours. J'avais besoin de ne voir que mes cours, rien dans mon champs visuel ne devait me déstabiliser
27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chambre u/ salon
Aide utilisée
28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui, toutes !
29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
ça permettait de se situer, de cibler ses difficultés, de se recentrer, de s’énerver, etc…
30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope
31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Oui via le parrainage
33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Humm… disons simplement que je leur dois ma P1. J’étais complètement cuicui les oiseaux en arrivant
Hygiène de vie, environnement personnel
34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
J’ai tout arrêté l’année dernière (musique, sport, loisirs) ERREUR . Avec le recul, je dirais que c’est mieux de se garder un loisir, pour s’évader complètement. (Anima Sana In Corpore Sano )
Sinon, les éternels déjeuners en famille jusqu’à 16h le we..
Et la sophrologie #sophrodéplacementdunégatif le lundi de manière sporadique
35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Noo
36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Mon père était lui aussi cuicui les oiseaux, nous appelait les midis pour nous rappeler de faire des PAUSES… Sinon, plutôt encourageante, ils nous livraient des petits plats tous les dimanches et les mercredis !
37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui, un peu après chaque correction de tutorat quand je voyais que j’étais à la masse par rapport à ma sœur . Mais je préférais ça que l’inverse ! Au S2 la tendance s’est inversée mais c’était pire du coup
38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Humm… Couchée 22h30, levée 7h30/8h30… Je vous laisse calculer
39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Stressée et relax, je me disais au départ que c’était pas très grave si j’arrivais pas dans les 200 premiers, que de toute façon, fallait être un surhomme pour passer primant etc… ERREURRRRR .
En vrai, j’étais + stressée pour ma sœur que pour moi (les jumeaux savent ).
Conclusion
40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Hum, j’ai beaucoup dormi ! Dormir pour se défaire de la fatigue mentale et physique de la P1, dormir pour se lever de plus belle, dormir pour oublier les résultats décevants du tutorat, dormir pour se défaire d’une remarque qui vous a blessé… Dormir tout simplement. Et manger sainement ++.
Sinon, pour finir, tout le monde peut passer, vous avez tous votre place en P2 ou dans la filière que vous voulez (sisi c’est vrai !). Donnez tout, ne lâchez rien, restez indifférents aux requins qui peuvent rôder, vous rabaisser, vous êtes les meilleurs !! (sisi je vous assure !) Dormez aussi, dormez beaucoup et RELATIVISEZ ++. Et aussi, ne regardez surtout pas la balance (votre corps va faire des trucs bizarres cette année là)
En résumé Croyez en vous, soyez serein et tout se passera bien