Valeurs sur les dépenses énergétiques

[mattibouganim]

Saluut, pour la partie du cours sur le bilan énergétique je voulais juste savoir si les valeurs des dépenses énergétiques sont à retenir ou bien si c'est juste pour nous aidé à comprendre svpp. Par exemple : "Métabolisme de base: 40 kcal/m2/h; natation : 350 kcal/m2/h ..."

Merci d'avance

[Claralcalose]

Coucou

Non je ne pense pas que la valeur des dépenses énergétiques de la natation, du footing ou du ménage... soit à connaître ce n'est pas le but du cours, ces valeurs sont surtout là pour illustrer en moyenne la valeur du métabolisme de base par rapport à d'autres activités.

Par contre la valeur du métabolisme de base est importante, et il faut garder un certain ordre de grandeur (mais qui reste logique) savoir que le métabolisme de base dépense moins d'énergie que le travail de bureau qui demande moins d'énergie que faire le ménage qui demande moins d'énergie que de faire un footing...

Bonne journée

[mattibouganim]

D'accord merci beaucoup !!!