Juste pour vous rappeller quelques petits conseils avant le concours, je met le sujet en annonce générale, comme ca les tuteurs qui veulent rajouter leurs conseils pourront le faire :
-Refaites bien les sujets des épreuves des années précédentes, c'est intéressant de le faire maintenant pour s'en rappeller un peu car des fois il existe des similitudes d'une année sur l'autre.
-Commencez à prendre un bon rythme de sommeil en vous couchant tot, cela permettra de bien se lever vendredi matin.
-Mettez l'accent sur l'hygiène de vie ++++ : dormez bien, mangez équilibré, prenez pas de médicaments ou substances bizards, parlez un minimum avec des gens...;
-Tout ce que vous avez appris depuis le début de l'année est encore dans votre tête mais si sur le moment vous avez l'impression de ne plus rien savoir
-Mettez plusieurs réveils pour le jour J
-Prévoyez un temps supplémentaire pour le trajet jusqu'à l'épreuve, prévoyez un numéro de taxi au pire des cas ^^
-Prenez des habits dans lesquels vous vous sentez à l'aise pour le concours, ni trop chaud ni trop froid, au pire vous enleverez une couche ^^
-N'oubliez pas votre fameux feutre noir, prenez en un autre en plus pour au cas où
-Prenez de quoi grignoter pendant l'épreuve, prenez des mouchoirs si besoin (c'est bête d'avoir le nez qui coule en pleine épreuve dsl d'etre pragmatique), prenez des chewing gums si ca vous fait destressez...
-Prenez le temps de souffler 10sec si un gros coup de stress arrive pendant une épreuve
-Commencez par un QCM où vous etes sur d'avoir juste pour vous rassurer.
Bon courage, donnez vous à 300%, je crois en vous les amis !!!
Et après c'est les vacances, alors ce serait bête de ne pas tout donner maintenant, le plus dur est passé
Si vous avez des questions n'hésitez surtout pas à les poser, c'est le moment.
Bonne soirée quand meme.
EDIT:
-Maud: et sortez le nez de vous bouquin à 12h maximum la veille, et détendez vous tout l'après midi pour faire descendre le stress un maximum! Ca sert à rien d'essayer de revoir plein de choses en peu de temps, les choses vous les savez et vous vous en souviendrez en temps voulu!
Reposez vous bien maintenant! Et n'hésitez pas à nous contacter si vous sentez le moral flancher
-Tom : Comme j'ai dit dans le micro-trottoir, la veille couchez vous juste après le diner (vers 20-21h) ! Avec le stress du concours vous allez mettre 3 bonnes heures à vous endormir, et il vaut mieux arriver au concours frais, prêt à utiliser son cerveau à 100% (même si votre cerveau n'a pas pu revoir le dernier chapitre blablabla) plutôt qu'avoir eu le temps de revoir ce fichu chapitre de mort cellulaire, se coucher à 1h du mat, s'endormir à 4h, se réveiller à 6h, et arriver au concours en mode "gnééé wtf
ZzzzZzzz" et ne plus être en état de répondre même aux trucs que vous savez !!2e point : le jour du concours, NE STRESSEZ PAS !!! Allez y avec cet état d'esprit "c'est un tutorat, faut réussir, mais si je rate c'est pas grave" (marrant à dire hein ?). J'ai fait ça l'année dernière, au final j'ai pas stressé, et quand je connaissais pas un QCM, je passais au suivant sans me morfondre sur ma copie et perdre 10min pour rien... Aller courage ! Dernière ligne droite !
- Hope: Ce sont d'excellents conseils
Pour ma part je rajouterai juste de faire comme vous le sentez la veille, si vous préférez vous détendre faites le et si vous préférez travailler (mais pas trop tard!) alors allez y, le tout c'est de faire au mieux pour vous
De plus je vous conseille de faire la veille une fiche avec tous les trucs à prendre le jour J comme ça le matin du concours vous cochez chaque éléments et vous êtes sûrs de rien avoir oublié ! :
convocation, carte d'identité + étudiante, plusieurs stylos noirs, crayons si besoin, une bouteille, à manger, des mouchoirs, une montre (car vous n'aurez pas tous la chance d'être assis devant l'horloge ^^)Bisous les loulous, travaillez bien et croyez y jusqu'au bout !
- ...Alexandra...
Hygiène de vie: mangez bien, dormez bien ! En effet vous aurez du mal à vous endormir alors coucher vous tôt et reposer vous la veille du concours ou au moins l'aprem ! LACHER-PRISE !!!! Penser à faire la check-list ! Le jour J: Tout à fait d'accord avec Tom, pensez que c'est un tutorat, (ça à bien marché pour moi) ne vous stresser pas pour un QCM douteux !! Commencer par les QCM qui vous rapporterons le plus de points: par exemple je faisais la chimie orga et la physique en dernier !! ^^ MEEEEEEEERDE A TOUUUUUUS !!!!!!! 
- ♣WAJDI♣
Yo les gars, j'ai 7 conseils à vous donner :
1- Dormez bien et tôt : c'est dur avec le stress et tout mais décontractez-vous ça arrive tout seul.
2- Pas de drogue ou autres substances qui agissent sur le système nerveux central.
3- Mangez bien le matin, prenez un max de vitamines.
4- Ecoutez de la musique ou faites quelque chose qui vous réconforte, évitez tout ce qui fatigue.
5- Faites ce que vous avez à faire, pour les sportifs dites vous que c'est une compet'
6- Lisez les item jusqu'au bout et comprenez les avant de répondre, pour évitez les erreurs stupides (moi j'avais confondu enzyme cytosolique et mitochondrial dans un QCM où tout le monde à eu juste, attention +++ concentration maximale)
7- Putain, surtout ne regrettez rien, ne changez pas votre réponse suite à une hésitation, sauf certitude absolue.
http://www.youtube.com/watch?v=hO2wA0Te0wM
- Périne :
Pour les aveugles comme moi : n'oubliez pas de prendre vos lunettes au cas ou vous perdriez une lentille !!!
N'oubliez pas la montre +++ (qui fonctionne de préférence)
Et surtout faites le vide dans votre esprit, ne pensez pas que vous allez jouer votre vie demain !!
