voie anaérobie alactique phase d'effort ADP

[yass0u]

hello !!
dans le cours on dit que la phase de repos permet la synthèse de 2 ADP qui seront ensuite phosphorylé par l'AK pour donner 1 ATP + 1 AMP
mais je ne comprends pas à quel moment on forme 2 ADP dans cette phase ? Si je comprends bien, c'est la même molécule d'ATP du début de cette phase à la fin qui sera soit sous forme ADP ou forme ATP donc on a une seule molécule au final ( en gros ça fait ATP--> ADP --> ATP--> ADP )

je joins la partie du cours en question :

[Ellycase]

Salut !

Je te mets la phase de récupération détaillée issue du cours, les 2 ADP sont formés lors de l'hydrolyse de 2 ATP pendant la phase d'effort, l'AK va permettre avec ces 2 ADP de produire ainsi 1 ATP et 1 AMP