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PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Les informations officielles concernant le tutorat

PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar rockfort » 18 Juil 2014, 11:44

Coucou vous tous ! :lool:

Voilà que vous entrez en PACES, cette sombre inconnue ... ou pas ! :doctor:

Pour aborder au mieux cette année, voici les témoignages des étudiants ayant franchi cette étape avec succès ! Vous y trouverez des réponses à vos questions <3

Les grands points abordés vous donneront entres autres un aperçu de la méthode de travail, de l’aide utilisée, de l’hygiène de vie, de l’environnement de chacun d’eux, et divers conseils pour éviter les erreurs courantes. 8)

Ce sujet a pour but de vous donner des pistes quant à votre manière d’aborder cette année difficile, qui nécessite une adaptation rapide au rythme de travail et une efficacité optimale.

Les méthodes de travail de chacun étant différentes, il vous appartient de vous inspirer (ou non) de celle qui vous correspond le mieux.


Toute l’équipe du Parrainage et du Tutorat Niçois vous encourage pour les 9 mois à venir :pray: :pray:

Un tutorat pour les aider tous
Un tutorat pour les trouver
Un tutorat pour les amener tous
Et dans l'avenir, les lier



PS : Pour toute question relative aux témoignages (méthode de travail, Hygiène de vie, Ouvrages utilisés), pour une bonne lisibilité nous vous demandons :
1) D’ouvrir un nouveau sujet dans la rubrique Tutorat (viewforum.php?f=307),
2) De mettre en titre : « PACES : Témoignages - Question abrégée le pseudo du parrain/tuteur à qui s’adresse la question éventuellement »
3) De poser la question, en mettant le lien (copié/collé de l’adresse internet) de la page du sujet "PACES: Témoignage des Tuteurs et des Parrains" à laquelle fait référence la question éventuellement.


Toute question posée dans ce sujet sera supprimée, celui-ci étant réservé aux seuls témoignages.



(A l’attention des Parrains, Tuteurs et étudiants de 2e année et plus. Consignes pour publier votre Témoignage : A lire avant de poster)
Pour rédiger votre témoignage en respectant la mise en forme initiale et l’ajouter à ceux déjà présents, il vous faut :
1) Cliquer sur « Citer » en haut à droite du message qui suit (celui avec le questionnaire) -> La boîte pour rédiger votre message apparaît.
2) Avant toute chose, effacer le texte « [.quote="rockfort"] » en tout début de message.
3) et Effacer le texte « [/quote.] » en toute fin de message.
4) Répondre à chaque question sans modifier la mise en forme de la question ni la numérotation (penser à sauter une ligne entre votre réponse et la question du dessous pour aérer le texte).
5) Cliquer sur « Envoyer » pour poster votre témoignage (vous pouvez contrôler la présentation de votre message en cliquant sur « Aperçu » avant d’envoyer votre message).
m'enfin !!

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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar rockfort » 18 Juil 2014, 11:47

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

- Avantages de ton logement :

- Inconvénients :

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

8) Cela t’a-t-il aidé ?

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie :
- Chimie Générale :
- Chimie Organique :
- Biologie Moléculaire :

UE2
- Biologie Cellulaire :
- Histologie :
- Embryologie :
- Biologie de la Reproduction :

UE3
- Physique :
- Biophysique :
- Physiologie :

UE4
- Biostatistiques :

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :

UE6
- Pharmacologie :

UE7
- SSH :

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein :

UE11
- Analyse du génôme :

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

18) Allais-tu en cours ?

19) Si oui, auxquels ?

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
m'enfin !!

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J'allais dire...(x42)

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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Andot » 18 Juil 2014, 19:27

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant
2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S, Spé Physique ( mais je disposais d'une deuxième option n'ayant rien à voir avec le BAC qui était une "préparation à la médecine" où on découvrait les bases de la biologie cellulaire, biochimie et un peu d'histologie (la meilleure des matières) <3 ), mention Assez Bien.
3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
A 18 ans.
4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Je logeais dans ma famille
- Avantages de ton logement :
- Je n'avais pas à m'occuper de la nourriture et des lessives.
- Du fait de la distance avec mon domicile j'étais obligé de travailler en BU pour ne pas perdre trop de temps ce qui, pour ma méthode de travail, était un avantage :)
- Inconvénients :
Alors là franchement il y en a plusieurs:
- Je suis d'Antibes alors les allers-retours quotidiens ça prend du temps!
- Je suis plutôt du genre couche tard alors me lever tôt pour éviter la circulation c'était pas facile au début…
- J'ai des parents plutôt bruyants (mais pas dans l'excès, c'est juste qu'en P1 on devient intolérant à tous les bruits).
- Je ne voyais pas grand monde puisque je rentrais tard pour également éviter la circulation ( je croisais mes parents en fin de repas mais sinon c'était direct dîner puis boulot).
5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
30 minutes si ça roulait bien
6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Oui. Ma mère est manipulatrice en radiologie.
Travail de préparation l’été avant la PACES
7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Lorsque j'étais primant j'avais une prépa donc j'ai participé à sa pré rentrée.
Doublant j'ai commencé à dépoussiérer mon S1 début Août (2H/J) puis j'ai pris un rythme supérieur avec la Tut Rentrée (4-5H environ) pour finalement commencer à fond le premier jour (8-10H/J) ( le jour de la journée de présentation de la PAES, à l'aide des ronéos de l'an passé).
8) Cela t’a-t-il aidé ?
En primant pas franchement, c'était un rythme imposé qui ne m'allait pas et puis j'étais encore en vacances dans ma tête et je le prenais trop à la légère.
En doublant en prenant mon rythme personnel j'ai pu prendre un peu d'avance et cela m'a permis de m'essayer à la physique ^^.
9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
En tant que primant, seulement celle du second semestre, en tant que doublant, à toutes !
10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
En primant un peu, ça permet de découvrir les cours.
En doublant j'étais plus en BU à Pasteur lors de la tut rentrée pour bosser de mon côté plutôt qu'en cours avec les tuteurs, je sélectionnais les cours que je voulais voir et les autres je les travaillais de ma façon avec les ronéos de quand j'étais primant.
Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?
Certains profs parlent trop vite pour que l'on puisse tout noter, sinon dès que c'était possible j'écrivais un maximum pour avoir un support (sur mon ordi) et garder ma concentration. Cela me permettait de compléter les ronéos de l'an passé.
UE1
- Biochimie : Ronéo + prise de note (plutôt faible) + diapos
- Chimie Générale : Livre du prof + diapos
- Chimie Organique : Livre du prof (j'ai pas réussi à comprendre cette matière malgré mes efforts :sillyl: ) + Ronéos
- Biologie Moléculaire : Diapos du prof

UE2
- Biologie Cellulaire : Prise de notes presque complète + Ronéo
- Histologie : Ronéo
- Embryologie : Ronéo
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + Prise de notes presque complète

UE3
- Physique : Ronéo + Diapos + Prise de notes à la main
- Biophysique : Ronéo + diapos
- Physiologie : Ronéo + diapos + prise de notes presque complète.

UE4
- Biostatistiques : Fiches tutorat + diapos

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :
Je notais TOUT ce que disait le prof, cela me permettait de compléter certaines petites choses dans la ronéo (qui au final était très proche de ce que j'avais noté) puis parfois je dessinais certains schémas mais j'utilisais majoritairement ceux de la ronéos et parfois j'allais dans les livres de la BU ( Gray, Netter, Livre des profs …).
UE6
- Pharmacologie : Ronéos + diapos + prise de notes presque complète.

UE7
- SSH : Prise de notes +++ ainsi que fiche personnelle & ronéos

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : HP

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Diapos + Ronéos + Prise de notes presque complète + Orphanet <3

UE11
- Analyse du génôme : Diapos + Prise de notes

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : HP

UE14
- Médicaments et produits de la santé : HP

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : HP

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Franchement n'achetez rien tout de suite, regardez les livres en BU, si vous voyez que vous en avez besoin assez souvent (plus longtemps que le temps d'un prêt à la BU) achetez le, mais sinon gardez vos sous :)
13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Alors j'étais pas trop pro QCM mais plutôt compréhension et apprentissage... donc les QCM je les ai fait sur la fin majoritairement, sinon parfois un peu de QCM annatut' avant le tutorat mais sinon les annales je les ai faites pendant les révisions pas avant.
Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Je me faisais des emplois du temps à la journée et parfois sur la semaine avec tous les cours que je devais voir, si je n'arrivais pas à finir je le rajoutais au programme du lendemain. Pour la méthode en soi je revoyais l'après midi le cours du matin avec les ronéos de l'année passée ainsi que mes prises de notes. Ce même cours je le reprenais 2 jours plus tard puis 1 semaine plus tard. Au cours du S1 est arrivé un moment où je n'arrivais plus à tout revoir chaque semaine, je me suis mis sur le rythme tutorat pour essayer de tout revoir le plus souvent possible.
Au S2 j'ai fait autrement, je prenais mon rythme à moi et même si j'étais pas tout à fait à jour pour les matières du tutorat je continuais à tout revoir.
Concernant les fiches, je ne fichais que les cours dont j'avais besoin ( quelques cours par ci par là mais je ne suis pas un ficheur compulsif).
Autrement je favorisais +++ la compréhension avec parfois quelques petits moyens mnémotechniques vraiment bêtes mais efficaces ^^ et quand j'en avais assez d'un cours, j'hésitais pas à changer de matière ; mon planning étant pour la journée entière, j'organisais ma journée comme je le voulais (c'était pas: de 12:30 à 13:30 Histo puis 13:35- 14:35 physique, c'était juste Histo et physique plus d'autres matières à travailler).
Pour ce qui est des QCM, je n'étais pas un grand fan : je préférais passer du temps à faire des recherches sur des choses qui m'intriguaient / que je ne comprenais pas, et si je ne trouvais pas ou bien que c'était trop long, j'allais sur le forum poser ma question.
15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Elle ne changeait pas trop, j'avais juste les matinées en plus pour travailler et je rajoutais des séances QCM. Cependant je travaillais encore plus durant cette période (au S2 à la fin j'étais à 15H/J).
16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
A 10:00 entre les deux cours, à 12:00 pour manger avec mes amis, à environ 16:00 pour le dernier café de la journée.
17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Un peu, j'avais du mal à décrocher mais bon presque rien c'était une ronéo tous les 2-3 jours … Par contre j'ai repris mon rythme dès la reprise de la tut rentrée et je me suis mis à fond lors de la reprise des cours.
18) Allais-tu en cours ?
Oui
19) Si oui, auxquels ?
Tous sauf biostat avec Staccini, Chimi O, Chimi G & certains de SSH
20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui
21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Au S1 intermittente, au S2 continue (ou presque)
22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Pour dormir <3
23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Histologie et Anatomie, c'est des cours vraiment cools (en histologie le prof s'embrouille un peu parfois mais bon ça arrive …). Pour ce qui est de l'anatomie, j'adorais car j'avais le temps de bien tout noter puis je visualisais en même temps ce qui est super pratique.
24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Biostatistique et SSH avec Staccini, le micro était beaucoup trop fort, à Pasteur on devenait presque sourd… Chimie Organique je comprenais clairement rien ...
25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La chimie Organique, j'ai vite laissé tomber l'idée d'approfondir au-delà de R & S, la biostatistique les lois et variables j'avais du mal, la physique les oscillateurs & définitions de lumière j'aimais pas ça ainsi que le cours sur les groupes en SSH (j'ai vraiment eu du mal avec celui-là).
26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Majoritairement seul mais parfois en groupe pour avoir l'avis des autres (mais c'est moins productif, on se distrait facilement).
Par contre on était un petit groupe de P1 qui se partageait des fiches, des QCM et on se répondait mutuellement à nos questions et ça, c'était juste génial ( Team mini chat RPZ <3)
27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ? La semaine à la BU car j'étais déjà sur place, le WE end chez moi pour éviter de perdre du temps en trajet et dormir un peu (même si c'était plus difficile).

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui
29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un rythme de révision et cela m'a permis de me situer dans mon travail et de voir comment je connaissais mes cours.
30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ? En primant j'ai eu une prépa, en doublant rien d'autre que le tutorat :)

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
En primant je ne connaissais pas le tutorat et en plus j'avais entendu dire qu'il fallait une prépa pour réussir. De plus, je ne pensais pas avoir les capacités de travailler tout seul : j'avais besoin d'être guidé et soutenu.
32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ? Oui via mon écurie

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Un peu mais pas trop...
Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ? Oui, une sortie au restaurant et au cinéma au premier semestre, un peu plus au second.

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui, mais je ne la voyais que très peu car elle étudie sur Paris. On ne se voyait que pendant ses vacances. Je pense que ça n'a pas eu de réel effet sur mon travail mais cela m'a toutefois fourni un soutien moral :)

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Au départ ils avaient du mal à comprendre ce qu'était la PACES et me demandaient encore pas mal de choses en plus à faire mais ils ont vite compris que je pouvais pas. Sur la fin ils étaient donc très compréhensifs ^^

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ? Oui, une petite baisse de moral courant Novembre car il commence à faire sombre : je ne voyais presque plus le soleil sauf depuis la BU, et j'avais du mal à travailler plus. Je me suis donc dit qu'il ne restait plus beaucoup de temps avant le concours S1 et que donc j'allais bientôt avoir des vacances. De plus je me suis dit que c'était pour moi que je travaillais et donc qu'il faillait que je donne tout.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Entre 5 et 7H, le week end 8 H
39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Relax, je suis par nature pas stressé.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Il s'agit d'une année (parfois deux) difficile qui demande beaucoup de sacrifices mais qui nous apprend également beaucoup de choses sur le plan scolaire mais également sur soi-même et ses capacités de travail ainsi que sa force morale. On découvre des personnes vraiment géniales aussi, avec qui on partage la même masse de travail et le même rythme, ce qui est motivant :).
Je vous conseille de bien vous organiser, ne pas vous stresser pour un rien et de ne pas vous laisser submerger par le travail, mais aussi de donner tout ce que vous avez car ça paye !

Poutoux !
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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar Kick-Ass » 18 Juil 2014, 20:07

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S / Spé physique / mention bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
24 ans (Papy rpz !)

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Dans un appart étudiant, seul avec Samuel mon ventilateur

- Avantages de ton logement :
Très près de la fac (7 minutes à pied), plutôt calme, assez grand (on devient vite clostro dans un studio ^^), en fait l'appart me correspond assez bien ce qui est très important, car j'y passais le plus clair de mes journée et j'avais besoin de me sentir à l'aise dans mon lieu de torture travail !

- Inconvénients :
Etre seul est un avantage comme un inconvénient: on doit s'occuper de toute l'intendance comme vaisselle / ménage / bouffe etc, quand on fait une pose on a envie de tout sauf de faire des tâches ménagères ^^. Je n'ai pas trouvé la "solitude" particulièrement dure à vivre, en grande partie grâce au mini-chat du forum et à sa super team, quand j'avais un coup de blues il suffisait de m'y connecter et voir du monde, ça m'a pas mal aidé

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
entre 5 et 10 minutes (suivant ma forme, pour ceux qui connaissent la montée de pasteur ils comprendront ^^)

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Ma mère est pharmacienne, mais ce n'est pas elle qui m'a transmis ma passion pour la médecine

Travail de préparation l’été avant la PACES
A partir d'Aout, j'ai récupéré le Pack ronéo de l'année antérieure et commencé à bosser les matières du S1, en me renseignant sur celles qui resteraient similaires (je m'étais renseigné pour savoir quel prof changeait). De mon point de vue c'est vraiment LA chose à faire, car le premier semestre est très dense et on ne peut se permettre de prendre du retard, car bien souvent on ne le rattrape jamais. Mon objectif était d'arriver le premier jour de cours en amphi en ayant trouvé mon rythme, ma méthode de travail, acquis les bases dans le plus de matières possibles afin de pouvoir commencer le mieux possible. Je pense que le S1 est le plus difficile et le plus sélectif, et beaucoup passent à coté en ignorant cela.

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Donc j'ai commencé seul à bosser les ronéos début Aout. Au début j'ai commencé Soft, 1 ou 2H par jour, puis progressivement j'ai augmenté le rythme, en passant à 4H, puis une après-midi entière. Je pense qu'il ne sert a rien de commencer à bloc dès le premier jour quand on prend de l'avance, il faut garder pas mal d'énergie pour cette année difficile.

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Enormément. Cela m'a permis de bien commencer directement, rester à jour sans prendre de retard le plus longtemps possible et je pense que ça a vraiment contribué à ma réussite au S1.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Non, j'avais préféré travaillé à mon rythme et suivre mon propre programme, mais avec le recul ça aurait pu beaucoup m'apporter, notamment la vision des tuteurs qui avaient tous réussit cette année difficile.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie :
Ronéo + Diapo
- Chimie Générale :
Livre du prof
- Chimie Organique :
Ronéo
- Biologie Moléculaire :
Diapo uniquement

UE2
- Biologie Cellulaire :
Ronéo
- Histologie :
Ronéo
- Embryologie :
Ronéo
- Biologie de la Reproduction :
Ronéo

UE3
- Physique :
(Alors apprendre la physique est un bien grand mot, j'essayais de comprendre 2 ou 3 trucs par ci par là mais ça a pas super bien marché :p)
- Biophysique :
Ronéo
- Physiologie :
Ronéo

UE4
- Biostatistiques :
Diapo

UE5 / UE9 / UE12
Ronéo
- Anatomie :
Ronéo

UE6
- Pharmacologie :
Ronéo éo éo

UE7
- SSH :
RrRRrRrRonéoooo

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :
Rooonééé (ah non en fait je l'ai pas fait celui la)

UE10
- Appareil reproducteur + sein :
ROnéo

UE11
- Analyse du génôme :
Grosnézoh !

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :
Pas fait

UE14
- Médicaments et produits de la santé :
Pas fait nan plous

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :
Toujours pas

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Le livre de chimie G pour le S1 avec le livre d'orban en SSH pour le S2 sont les 2 seuls indispensables niveau cours. Au niveau anales, je conseille vivement les anatut et les anathèmes, très très important pour se préparer. Pour réussir cette année cela nécessite beaucoup de QCM, plus on en fait mieux c'est. Je ne déconseille aucun ouvrage en particulier, attention quand même à la fiabilité de certains, ce n'est pas une année ou on peut se permettre de perdre du temps sur certains livres non validés.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Anapotch, Pendant les révisions uniquement. Certains préféraient les faire assez rapidement pour voir quel type de question le prof posait et apprendre en fonction, personnellement je considérait cela comment l'étape ultime du rituel d'évolution du PACES, et je le gardais pour la toute fin en essayant de voir combien j'aurais eu si j'avais passé le concours les années antérieures en faisant les QCM, voir en gros si j'étais au point ou si j'avais besoin de revoir certaines parties du programme ou non.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Alors je pense que la méthode de travail est propre à chacun et qu'on doit trouver laquelle nous correspond vraiment. Cependant je pense que la mienne était vraiment très bien trouvée (modestie ++++) donc je vais la partager, elle pourra peut-être convenir à certains d'entre vous (oui, peut-être toi !)
En gros Imaginons que nous soyons le dimanche après-midi. Vers 16H, je prenais les ronéos de l'année antérieure sur les 4H de cours qu'on avait le lendemain, et je les bossais jusqu'au soir 22H. Puis le lundi matin en allant en cours je prenais mes ronéos devant moi, essayait d'être le plus attentif possible (merci le café !) et je modifiait le cours si besoin (ce qui arrive assez rarement si le prof ne change pas). Cela me permettait d'être en mode "apprentissage", et non plus "découverte". En rentrant chez moi, de 13H30 à 16H je revoyais le cours encore une fois ce qui me permettais de voir en tout et pour tout 3 fois le cours en moins d'une journée. En ce qui concerne les weekends, je travaillais quasi-exclusivement pour le tutorat du mardi soir. Cette méthode a plutôt bien marché pour moi :p

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je faisais un planning (et j'essayais de m'y tenir, et ça c'est vraiment pas évident =D). au S1 je faisais une matière par jour, sauf la bioch en 2 jours, ce qui m'a permis de revoir le programme en entier une fois au S2 je me donnais 2 ou 3 jours pour le tronc commun, 1 jour pour les spés (j'ai vu le programme 3 fois pendant les 2nd révisions). Pour rentrer dans les détails je commençais par faire les annatut sans avoir réviser la matière pour évaluer mes acquis et voir les choses que je ne savais pas (quand on revoit le cours par la suite on fait plus attention du coup), puis je revoyais le cours entier, et venait le moment tant attendu des annapotch, qui me permettait de m'évaluer une dernière fois et voir ce qui n'était toujours pas acquis.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Pour manger et pour dormir :p (tu t'y attendais pas hein ^^). Non plus sérieusement mes pauses constantes étaient de 12H à 13H30 pour manger et faire un bon break avant d'attaquer cette aprem difficile, puis de 19H30 à 20H30. En général je stoppais de bosser à 22H, et je me mattais un bon breaking bad pour décompresser (à consommer avec modération ^^). Sinon dans la journée c'était variable selon mes besoin, si j'étais plutôt chaud, ou d'humeur dépressive :p

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Non, non seulement car j'avais vraiment besoin, mais surtout car psychologiquement je n'arrivais pas à travailler en ignorant mes résultats

18) Allais-tu en cours ?
Oui, Toujours

19) Si oui, auxquels ?
Tous tous tous (même ceux de staccini vers la fin quand t'as vraiment plus le temps :p)

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Plus ou moins, du coup je complétais ce qui changeait sur les ronéos, mais ça ne représentait pas beaucoup du coup je pouvais vraiment me concentrer sur ce qui était dit en cours.

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Alors j'aimerais bien dire "continue", mais j'avoue que c'était parfois "par intermittence" ^^. En tout cas j'essayais vraiment d'être le plus attentif possible (le café est ton ami), car pour moi le cours fait par le prof est primordial !

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Assiste aux couuuursss Ceyy méga importaaaantttt (écoute tes tuteurs mouahaha)

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
La biochimie c'est la vie ! J'adore cette matière car c'est vraiment intéressant, le métabolisme glucidique est super important pour toute la suite, et surtout c'est une matière où l'on te demande de comprendre les choses et de tout relier, comme un puzzle. Et quand tu arrives à imbriquer la dernière pièce de ce puzzle, et à tout relier, alors tu seras un homme (heu attend je m'égare la !). Sinon j'ai bien aimé la biologie cellulaire, car Gilson est un prof vraiment très intéressant et l'un des plus compétent qu'il m'ait été donné de voir. J'aime aussi beaucoup la pharmaco, et la SSH (non jdéconne !). sinon l'anat, car on sait enfin ce qu'est l'artère carotide, ça permet de connaitre ton corps (et celui des autres :glasses-nerdy: -> tu veux réviser l'anatomie ? :p)

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Physique, je n'ai jamais été un physicien pur et dur, et les cours étaient selon moi trop complexes pour être abordés efficacement par mon cerveau déficient ^^

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Physique, pour les raisons citées ci-dessus

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Au début plutôt seul (je suis assez solitaire de base),je n'ai jamais été très à l'aise en B.U car j'ai besoin de me lever, bouger, écouter de la musique, faire des roulades sur mon tapis (j'aurais vite été catalogué comme autiste a la B.U xD) puis j'ai rencontré la team mini-chat, et progressivement on s'est fait une fois par semaine des séances de révisions sur la plage, on préparait nous même les QCM sur une partie du cours et on s'interrogeait mutuellement (Quiche, Nathou <3 ). Ca m'a beaucoup aidé, permis de m'aérer, de me changer les idées, de travailler avec du plaisir et franchement c'était une super expérience !

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Plutôt chez mwa voila voila

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Toujours, même avec 40 de fièvre (Oui je suis à l'origine de la grande épidémie de grippe du premier semestre)

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Cela m'a énormément apporté: un rythme de travail, un entrainement QCM, de la pression, de la motivation, l'envie de me défoncer pour faire de bons classements, l'occasion de voir les sales têtes de mes potes entrain de stresser (je devais être pareil). Je pense qu'on peut dire que les séances tutorat sont à l'origine de la réussite de cette année.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope, tutorat only

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Une amie passée en P2, qui m'a parlé du système du tutorat. En le découvrant j'ai été très vite impressionné, de voir cette association de bénévole donner autant et être aussi performant dans ce qu'ils faisaient.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'étais mon propre coach. Je n'ai jamais eu l'esprit concours ou de compet. Le seul contre qui j'étais en compétition cette année c'était moi même, je voulais me prouver que j'en était capable, dépasser mes limites et réussir.

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
J'avoue que je me suis pas mal aidé oui :p

Hygiène de vie, environnement personnel
Sport une fois par semaine (course pour se changer les idées). Je suis un gros dormeur et je n'ai jamais raccourci mon temps de someil, super important pour moi car c'est là qu'on emmagasine toutes les informations (et y'en a bocoubocoubocou). J'essayais de me forcer à bien manger (même si c'était synonyme de course + vaisselle et que je suis profondément allergique à cette dernière -> je suis adepte du 'tout en plastique', pardon les écolos toussa). Bref pour moi l'hygiène est très très importante, et c'est ce qu'on a souvent tendance à négliger, ne tombez pas dans le piège !

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Sport 1 fois par semaine, Séries tous les soirs (attention à pas devenir dépendant, entre mater un game of thrones et bosser le choix est vite fait !), musique assez régulièrement, livraison de sushis (je vous conseille les foies gras - figues si vous êtes déprimés !) une fois par semaine on va dire.

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Alors j'ai une copine, durant toute cette année de PACES. Elle est à marseille et révisait pour les ECN (6ème année de médecine). On se voyait en gros une fois par mois, c'était pas forcément facile tous les jours mais au moins on avait tous les 2 un gros objectif et on a pu se soutenir. Au final j'ai eu ma PACES et elle est arrivée super bien classée, et ma seule crainte c'est qu'un jour elle soit mon interne (je refuse ton autoritéééé). Cela a été bénéfique la plupart du temps car on traversait tous les 2 une épreuve difficile, on a pu se soutenir mutuellement. Des fois c'était dur car avec le stress, la distance etc ça se passe pas forcément toujours bien mais au final j'en garde une impression très positive ! Etre en couple durant cette année est à double tranchant, et peut être un gros bonus, comme un gros malus, faites attention !

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Toujours derrière moi, très comprehensive. Je leur doit beaucoup car ils m'ont toujours poussés, ne m'ont jamais tiré vers le bas et m'ont supporté pendant mes périodes de crise et de ras le bol (et dieu sait que je devais être chiant ^^)

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui, forcément, et je connais personne qui n'a jamais eu de moments de doutes ou de baisses de moral. Le tout est de ne pas se laisser submerger, ne pas hésiter à prendre des pauses ou à se changer les idées. Le mieux est d'avoir une bande de pote en PACES car ils traversent les mêmes galères que vous, savent de quoi vous parlez quand vous allez mal, et vous vous rendrez compte que bien souvent ce sont les seuls avec qui vous voulez partagez vos angoisses et vos doutes. En tout cas sachez que si ça va mal, que vous avez envie de tout envoyer péter pour partir faire le tour du monde à la nage c'est normal et c'est humain. N'hésitez pas à venir en parler à vos parrains / marraines, vos amis, ainsi qu'aux tuteurs. Vous pourrez toujours compter sur nous et on sera toujours là pour vous, car on comprend mieux que quiconque ce que vous allez traverser, on sera la pour vous aider.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
7 à 8 H (je suis un gros dormeur), je pense qu'on a besoin de beaucoup beaucoup de sommeil. Difficile de commencer la journée crevé avec tout ce qu'on a a faire !

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax, je n'ai jamais été d'une nature stressée. Cependant j'avais parfois des pointes de stress, j'essayais de me changer les idées ou d'aller sur le mini-chat :p

Conclusion
Conclusion: Vous avez fait le choix difficile d'affronter cette PACES. Certains diront que vous êtes fous (oh oui !), mais personnellement je pense que vous avez du courage. Cette année ne se joue pas qu'au travail, elle se joue aussi au moral et à l'hygiène de vie, ainsi que grâce à vos camarades de galères avec qui vous créerez des liens incroyablement forts. Mangez pour la PACES, dormez pour la PACES, vivez pour la PACES. Ce n'est qu'a ce prix là que vous pourrez réussir, que vous pourrez un jour avoir la chance de pouvoir dire " Je suis médecin, Kiné, Dentiste, Pharmacien, Sage-femme". Vous n'avez pour la plupart pas vraiment de vision de ce qui viendra après la première année, mais croyez moi, autant pour les études que pour le métier cela dépasse tout ce que vous pouvez imaginer. Tout ce travail, cette pression, ces souffrances tout cela vaut mille fois la peine d'être vécu si vous réussissez. Alors Réussissez !

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

Soyez prêt, ne prenez pas de retard; le S1 est très important, très dense et ne permet pas d'arriver les mains dans les poches. Remettez-vous souvent en question, n'écoutez pas les autres, ne tombez pas dans le jeu de la compétition et l'esprit concours. La seule personne à qui vous avez quelque chose à prouver, la seule avec qui vous serez en compétition c'est avec vous même. Prouvez vous que vous en êtes capables, donnez vous les moyens de réussir, et surtout ne regrettez rien.

On se voit sur le forum / tut rentrée / tutorat / séance de révision, si vous avez besoin de nous on est là ! Jvous aime <3
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar ♦MC♦ » 18 Juil 2014, 21:25

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Doublant !

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Baccalauréat Scientifique (SVT) - Spécialité Physique/Chimie - Mention TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

A 18 ans ! :)

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Je logeais en famille.

- Avantages de ton logement :

La famille !

- Inconvénients :

La famille...

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

Environ 45 minutes !

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Non :)

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

Oui ! J'ai commencé à travailler à partir du 1er août, seul. J'ai augmenté progressivement le volume horaire pour être chaud à l'arrivée de la Tut'rentrée :P .

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Oui ! C'est indispensable !

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Oui.

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

De l'avance, un premier aperçu des matières enseignées en PACES, une première approche du Concours...

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos + Fiches tut' + QCM (Tutorat, Profs)
- Chimie Générale : Fiches tut + Fiches perso + QCM (Tutorat, annales du prof, QCM issus de son livre)
- Chimie Organique : Polys
- Biologie Moléculaire : Polys +++

UE2
- Biologie Cellulaire : Les ficelles de la Biocell + Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)
- Histologie : Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)
- Embryologie : Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)
- Biologie de la Reproduction : Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)

UE3
- Physique : Ronéos
- Biophysique : Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)
- Physiologie : Ronéos + Fiches tut' + QCM (Tutorat, Prof)

UE4
- Biostatistiques : Fiches tut' + QCM (Tutorat, Prof)

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)

UE6
- Pharmacologie : Ronéos + Fiches perso/tut' + QCM (Tutorat, Prof)

UE7
- SSH : Ronéos + Fiches perso + Fiches Tut' + QCM (Tutorat, Prof)

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : /

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos + Fiches Perso + Fiches Tut' + QCMS (tutorat, profs)

UE11 Ronéos + Fiches perso + QCM (Tutorat, Prof)
- Analyse du génôme :

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : /

UE14
- Médicaments et produits de la santé : /

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : /

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Je conseillerais fortement :
- Le livre de Chimie G du Pr. Golebiowski
- Les livres de Chimie O. du Pr. Thomas
- "Les ficelles de la Biocell"
- Le livre de Biostatistiques du Pr. Staccini
- Le livre de SSH (bleu) des Pr. Staccini, Pradier, Orban
- Les annales (Annathèmes / Annatut')


Je déconseillerai les livres qui ne sont pas spécifiques à la faculté de Nice. Le Concours est propre à chaque université : ce sont les profs de Nice qui rédigent le sujet de la Fac... Donc je pense que les livres Cours/QCM de type "programme national" ont un intérêt réduit en PACES...

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Oui, surtout à proximité du concours.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Personnellement, je suis plus efficace sur mon bureau que nulle part ailleurs ^^, donc exit la Fac, j'ai pris le rythme des Ronéos et séances tutorat. Ainsi, les ronéos sortaient le mardi midi, je commençais à les travailler le mercredi matin jusqu'à Samedi/Dimanche/Lundi, cela dépendait du nombres de pages :P
Généralement, je me posais sur mon bureau vers 8h30, j'ouvrais le PC, musique en fond, forum ouvert, ronéos sur la table, stabylo prêt...et je travaillais comme ça jusqu'à 22h30... Bien sûr, je me prenais des pauses par-ci par-là !!!

Toute la journée, je décryptais la ronéo, je faisais environ 2 cours par jour, voire plus : je lisais, surlignais, comprenais la ronéo, je l'apprenais ! Puis ensuite, je la récitais à voix haute. Enfin, je faisais des QCM spécifiques à ce cours. Je faisais en sorte de travailler les cours en rapport avec la séance tutorat (du mardi suivant) à la fin de la semaine, histoire que ça soit plus frais ! Ensuite, il me restait parfois 1 ou 2 jours pour revoir les cours passés (là, ça va plus vite : au début, un cours s'apprend en 4h, plus ou moins..., mais une fois le cours passé, le temps nécessaire pour se le remettre en tête diminue... et plus on revoit le court, plus ça diminue... à la fin, un cours se revoit en 30 minutes / 1 heure :) ).


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Je faisais un Planning, à 2 semaines du Concours pour le S1 (objectif : revoir 2x le programme), à 1 mois pile du Concours pour le S2 (objectif : revoir 3x le programme). C'était un planning précis au jour près, que j'essayais de respecter au maximum. Je devais revoir entièrement une matière avant de pouvoir passer à la suivante, cela me laissait 1 à 2 journées pour revoir une matière en entier, donc parfois 10 cours / Jours. Les révisions étaient assez intenses puisque je commençais vers 7h30 et terminais vers minuit, en diminuant au maximum les pauses. Sur le planning je positionnais les matières au feeling : celles que je maîtrisais le mieux étaient placées à distance du concours. A l'inverse, les matières les + importantes, avec de nombreux détails, ou les matières calculatoires étaient revues à proximité du concours ! Les QCMs sont très importants, il faut s'entraîner tous les jours, faire des séries de QCM.


16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

Quand j'en avais envie :D .

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

J'ai travaillé à la tut'rentrée n°2 !

18) Allais-tu en cours ?

Très peu !

19) Si oui, auxquels ?

Quand j'y allais, c'était le mercredi matin, juste après la séance tutorat de la veille, mais c'était assez rare. J'allais en cours plus pour voir du monde qu'autre chose... c'était mon week-end à moi :party:

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Image

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Cette question est intéressante, mais ce qui est encore plus intéressant, ce sont ces stormtroopers qui dansent !!! Ohhhh my goossshhhhh !!!

Image

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

Je pensais perdre mes matinées en écoutant des cours que je reverrais à l'écrit. Pour moi, utiliser ces 4 heures pour apprendre directement sur la ronéo était un meilleur choix, surtout en cette année où la gestion du temps est primordiale ! Mais chacun est différent. Des amis sont passés en allant tous les jours à la Fac. Cela varie selon les personnes !

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

Biophy/physio S2, Biophy S1, Anatomie, Pharmaco. Car Waouh, tout simplement.

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

J'ai tenté d'aimer la Chimie O. mais en vain :mrgreen:

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

La matière citée ci-dessus !

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Je travaillais majoritairement seul car j'étais plus efficace. Néanmoins, avec d'autres P1, on n'hésitait pas à poser des questions, débattre etc... via tel/sms/Fb/C2N....

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Chez moi ma gueule !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

Motivation & rythmicité.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Non !

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

/

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Ami qui est passé par la PACES une année avant moi, et qui a en quelque sorte joué le rôle de Parrain, surtout lorsque j'étais primant.

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Un soutien en plus, ça ne fait jamais de mal :P

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

"Passe ta PACES d'abord" ;)

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Nope ! :)

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Ma famille m'a toujours soutenu :)

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Oui. Malheureusement deux membres de ma famille, qui étaient mes principaux soutiens cette année sont décédés à 2 semaines d'intervalle en plein milieu du 2nd semestre... Mais ça m'a motivé davantage, et je suis passé de la 80ème place à 31.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

8 heures environ !

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Assez stressé, mais j'essayais de faire de ce stress quelque chose de positif, en le transformant en motivation, et en gestion/organisation.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

C'est une année très difficile ! Il faudra travailler tous les jours, ET de manière régulière. Vous l'entendrez encore : la PACES c'est un marathon ! Alors c'est impératif. Commencez à travailler avant la rentrée, au moins avec la tut'rentrée ! Et continuez sur la lancée. Il ne faut pas venir le jour de la rentrée universitaire les mains dans les poches ! Sinon vous le regretteriez :P , au moins s'informer. Mais si vous lisez ça, c'est que vous êtes déjà sur la bonne voie :D ! Bonne chance pour cette merveilleuse année :soldier:. Si vous avez une question, n'hésitez pas à me MP ;) ! +++
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Ceyy » 18 Juil 2014, 22:31

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S / Spé SVT (les cailloux c'est trop cool) / Mention bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Dans ma famille NIGGA !

- Avantages de ton logement :
Haha de pas payer de loyer ?

- Inconvénients :
Touuuuut ! Impossible de bosser à la maison, racket de nourriture par mon frère, quand je mettais le bordel dans mes cours pour m'y retrouver ma mère rangeait etc... Et y avait ces foutus lapins qui arrêtaient pas de forniquer (après on a séparé le mâle de la femelle.. Et quand la femelle est en chaleur elle tente de violer ses enfants du coup. Fin bref c'était pour toi Rock, qui aime tant mes lapins <3 )

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
45 à 55 minutes (marche, train, marche, tram, bus/marche RPZ)

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Persoooooonne


Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Rien du tout, les vacances c'est les vacances :P

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Ca aurait peut-être pu, qui sait ?

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Juste à celle du S2, j'étais une touriste au S1 en primante

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
De voir à quoi ressemblent les cours


Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos pour comprendre, Diapos ++ pour apprendre
- Chimie Générale : Livre du prof
- Chimie Organique : Lol :)
- Biologie Moléculaire : Lol :)

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos qui sont super bien foutus généralement
- Histologie : Ronéos avec toutes les erreurs du prof, c'est beau :)
- Embryologie : Again
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Lol :)
- Biophysique : Ronéos et diapos, c'est la même généralement
- Physiologie : Ronéos et diapos

UE4
- Biostatistiques : Lol :) (Sérieusement y a de belles fiches mais j'ai oublié de la réviser cette matière)

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos et livre de Baque/Depe parfois

UE6
- Pharmacologie : Diapos ++ et ronéos la première fois

UE7
- SSH : Fiches

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos et le site d'histo

UE11
- Analyse du génôme : Diapos et ronéos

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
A part le livre de chimie G je n'ai rien acheté donc bon ^^(sinon n'achetez pas le livre de cours sur la santé publique européen, plus grosse arnaque ce truc, les gens ont pas mal râlé)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Non pas vraiment, sinon ce serait mieux de le faire à la fin



Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Je faisais mes ronéos de la semaine puis je révisais pour le tutorat en relisant les ronéos/diapos. Mis à part au tutorat je ne faisais pas de QCM (pas d'annatut ni d'annale etc..) et pas de fiches non plus (3/4 dans l'année). Je faisais la méthode de la passive aka la fille qui pose ses affaires, s’assoit et ne fait que lire

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je faisais un planning :arrow: :lol: (c'est cool d'avoir 4 jours de retard alors que le concours est dans 3 jours) Sinon je relisais mes cours. Puis pendant les révisions du S2 j'ai commencé Game of Thrones aussi (à ne pas forcément faire :lol: )

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Le matin, pas de boulot avant 10h (et 9h en période de révisions sauf week-end), à 11h30 :arrow: 1h pour miam, vers 16 pendant 30 min et quasiment jamais le soir après 20h. Et le une dizaine de samedi aprem dans l'année ainsi que souvent le dimanche matin (à cause des matchs)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
La tut' rentrée en primante et 4/5 jours avant la reprise des cours pendant 2 à 4h par jour.

18) Allais-tu en cours ?
Non

19) Si oui, auxquels ?

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Vu que j'y allais pas non, mais ça doit sûrement être fatiguant

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Doodooo !

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Les cours commencent bien trop tôt pour que mon cerveau soit réveillé. Puis c'était du temps en moins sur mon sommeil :(

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Laaa bioooooch <3 ! Matière la plus cool et intéressante de l'année, de très bons profs et beaucoup de points à la clé (et la P2 donc :D ). Sinon l'anatomie que tout le monde aime, l'histologie, la pharmaco ( <3 ) et la physio qui nous en apprennent le plus :)

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie G, chimie O, Physique, SSH, Biostat. C'était chiant à réviser ou à comprendre ou pas intéressant ou mauvais support (chimie O +++)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Celles citées plus haut. Vu que c'était chiant à réviser je ne les ai pas beaucoup vus ^^

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Un peu des deux. Plutôt en groupe parce que c'est convivial et on fait plus de choses à plusieurs :) (sans sous entendus hein)

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
A St Jean ! J'aimais beaucoup la BU, y a pleins de monde :) On peut se mettre à l'aise, les pauses sont cools et y a Carrefour à côté ! Puis c'était impossible de bosser chez moi


Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
De l'entrainement vu que c'était le seul moment de l'année ou je faisais des QCM

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nop

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non plus

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?



Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Je faisais du basket en primante et doublante. Doublante je jouais dans 2/3 équipes donc ça me prenait environ 6 à 10h par semaine (entrainement après 19h donc pas trop de soucis, juste les matchs le samedi aprem et le dimanche après 10h qui posaient problème). En période de révision c'était plutôt 5/6h par semaine)

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Ma mai... Hmm non :P

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma mère nettoyait ma chambre alors qu'avant elle m'harcelait pendant des heures pour que je le fasse. C'était trop cool de sa part. Sinon ça n'a rien changé pour eux :lol:

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
En primante, au S1 vu que j'avais commencé bien tard le semestre. Sinon non ça allait :)

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Le sommeil c'est sacré. Je dirais 7 à 9h par nuit

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
J'ai toujours eu la chance de très peu stresser donc tant mieux :)



Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?[/quote]
Pour réussir en primant dormez bien et ne suivez pas mes conseils :cowboy:
Sinon la P1 en doublante j'ai trouvé ça plutôt cool :D (sauf l'attente des résultats qui est juste horrible)
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Nathou » 18 Juil 2014, 22:33

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Primant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Bac S, spé physique chimie, mention très bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

À 17 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

J'étais seul dans un studio

- Avantages de ton logement :

- La solitude qui me permettait d'être plus efficace
- Proximité de la fac
- Autonomie

- Inconvénients :

- La solitude (encore elle)
- Obligation de se faire à manger, et comme on veut que ca aille vite pour pas perdre de temps, on mange pas toujours bien..
- LA VAISSELLE :at-wits-end: parce que bon quand la pile de plats touche le plafond, faut faire quelque chose..

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

4 minutes

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Non

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

J'avais commencé en avance avec la tut' rentrée aux environs du 20 aout, soit environ 3 semaines avant le rentrée à la fac. Je bossais environ 2 ou 3 heures en plus des 6 heures de cours en amphi soit 8 heures par jour. Je n'avais pas d'écurie :)

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Oui ! Prendre de l'avance au premier semestre est vraiment super important, j'aurais eu beaucoup de mal sans en avoir.. Puis n'ayant jamais vraiment bossé au lycée ca m'a permis de trouver un rythme correct avant de commencer les cours de la fac, de découvrir les matières.. Ca facilite grandement la transition lycée/fac !

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Oui !

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Prise d'avance, familiarisation avec les matières, trouver un rythme de travail

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo + diapo
- Chimie Générale : Diapo
- Chimie Organique : Ronéo
- Biologie Moléculaire : Diapo

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéo
- Histologie : Ronéo
- Embryologie : Ronéo
- Biologie de la Reproduction : Ronéo

UE3
- Physique : Ronéo + diapo
- Biophysique : Ronéo + diapo
- Physiologie : Ronéo + diapo

UE4
- Biostatistiques : Diapo

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéo

UE6
- Pharmacologie : Ronéo + diapo

UE7
- SSH : Ronéo (pour tous les cours ronéisés) + fiches des tuteurs + diapo

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : pas concerné :P

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéo

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo + diapo

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : pas concerné

UE14
- Médicaments et produits de la santé : pas concerné non plus !

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : pas concerné non plus non plus !

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Je conseille le livre de chimie générale de Golebiowski, le livre de QCMs de biostats de Staccini était pas mal aussi (mais c'est pas l'avis de tout le monde :cowboy: ), le livre de santé pub d'Orban (il tire les QCMs du concours dedans, c'est donc..comment dire..indispensable :p ). Pour les QCMs les annatuts sont vraiment tops (puis pas obligé de les acheter vu qu'elles sont en pdf sur le forum) et les annathèmes (c'est les anales du concours, je les avais pas mais c'est bien aussi, j'aurais du les acheter)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

J'ai pas acheté de bouquins d'annales, mais j'ai fait les concours des 2 années précédentes à environ une ou deux semaines du partiel, histoire de me tester, en chronométrant les épreuves et tout

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Alors j'avais une méthode que je pense pas mal : j'avais acheté le pack ronéo (toutes les ronéos de l'an passé), et j'essayais d'apprendre les cours sur ces ronéos, en suivant l'ordre des cours de la fac, mais en avance ! C'est à dire qu'à un moment je me retrouvais à lire les ronéos du cours qui allait avoir lieu une semaine plus tard (y a moyen de prendre même 2 semaines d'avance au deuxième semestre il est plus "cool" :glasses-nerdy: ). Le gros gros avantage c'est que si pour n'importe quelle raison t'arrives pas à être au top niveau travail, ben au lieu de prendre du retard, tu perds juste de l'avance, c'est plutôt cool :D Après quand les ronéos de l'année en cours sortaient je bossais sur celles la évidement ! Je n'ai jamais fait d'emploi du temps, même pendant les dernières semaines de révision, j'aimais pas ça, je préférais bosser un cours que j'avais envie de bosser et être productif dessus plutôt que m'infliger des contraintes ! Aussi j'ai jamais fait de fiches parce que je trouve que c'est une grosse perte de temps (c'est hyper long de ficher, je voyais mes potes perdre plein de temps avec ca..) donc je bossais uniquement sur ronéo (ou diapo pour les cours non ronéoisés). Ah et aussi, je surlignais pas mes ronéos, parce que c'est pas bow :embarrassed: Je faisais pas mal de QCMs au S1, mais beaucoup moins au S2 parce que c'est surtout au S1 qu'il faut de l'entrainement, le S2 c'est plus du "bourrage de crane" ! #SSH Il faut favoriser la compréhension au par coeur !! (quand c'est possible)

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Je mangeais un max de ronéos, je lisais, lisais, lisais toute la journée ! Je me fixais un objectif de 12 ronéos minimum par jour (l'équivalent de 24h de cours en amphi à réviser par jour en fait), je faisais très peu de QCMs (excepté les concours des 2 années passées a une semaine du concours). En gros, entre la fin des cours et le concours, j'ai réussi à voir le programme entre 2 et 4 fois selon la matière

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

Pause repas à midi, pause gouter à 16h (accompagnée d'une micro-sieste de 15 minutes) et pause douche/diner à 19h :) Et quand j'étais vraiment crevé je faisais une sieste un peu plus longue (30 minutes). Je me couchais vers 23h30 (minuit au plus tard), mais j'arretais de bosser à 23h et je me réservais une demi heure avec mon Ipod dans mon lit :music:

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

J'ai fait la deuxième tut' rentrée (mais sans aller aux cours qui avaient lieu de 8h à 10h, parce que…c'était trop tôt :lol: ) J'ai repris tranquillou, entre 2 et 5h par jour (comparé aux 12/13h les jours avant le concours c'était tranquillou, oui oui)

18) Allais-tu en cours ?

Yesss, everyday !

19) Si oui, auxquels ?

Tous tous tous ! :glasses-nerdy:

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Non, quand je le faisais je ne relisais jamais mes notes -> inutile (pour moi)

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Sur une échelle de 0 à 10 je me mettrais une moyenne de 5 (petite pensée à Valentine qui en a fait les frais toute l'année... :kiss: ) En fait j'allais surtout en cours parce que je suis pas quelqu'un de matinal et que si je restais dans mon studio, déjà je me levais à 9h et après je trainais sans arriver à bosser..

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

Tout compte fait je vous ai menti, j'ai raté le dernier cours de biostats…ceux qui connaissent ce cours comprennent pourquoi :lol: (inutilitéééé)

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

BIOCH ; parce que la bioch ! :worship: :pray: :worship: :pray: :worship: c'est une super matière qui nous apprend plein de trucs sur la façon dont notre corps fonctionne, ca amène à plein de conséquences médicales ! T'es tellement heureux quand tu comprends comment toutes les voies, tous les organes sont liés, c'est énorme ! Puis les profs sont super (Guidiiiii mais Chacha aussi hein) ! Si vous aimez la bioch, elle vous le rendra le jour du concours !! (100 points à prendre quand même)
Anat' : parce que Depé
Physique : parce que j'aime me casser les dents et bosser la matière la moins rentable qui existe ! Seriously j'ai toujours aimé la physique, c'est stimulant de la bosser !
Physio, bio mol, UE10…en fait un peu tout sauf la SSH :lol: (et les cours de pharmaco qui ressemblent à de la SSH #histoiredumédicament)
C'est important d'aimer ce qu'on bosse, sinon ca devient vite un calvaire ! :glasses-nerdy:

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

SSH : trop de par coeur, tu bosses comme un dingue pour au final seulement 60 points de QCM... et puis y en a marre des mots clés !

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

Orga, j'ai eu du mal le jour du concours parce que...j'ai fait l'impasse :silly: mais juste sur la réactivité, tout ce qui est carbone R/S, énantiomères, nomenclature faut connaître, c'est ce qu'on voit au lycée en plus, ca va vous rappeler des (bons) souvenirs

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Seul ! J'ai mis les pieds une fois dans une BU et je bosse mieux tout seul, sans personne à regarder. Aussi vers la mi S2 on se faisait des séances révisions avec 2 ou 3 koupins (dédickass à Mamour et petit poussin <3 ) où on rédigeait chacun des QCMs qu'on se posait, en cherchant des pièges tordus on voit si on a bien compris son cours ou pas :D

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Chez moi → solitude, calme, nourriture à proximité, possibilité de se mettre «à l'aise» m'voyez

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui, absolument toutes (ok je mens je suis pas allé à la séance de révision d'orga)

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

De l'entrainement ! J'avais besoin de me voir classé pour me motiver, et quand le classement était bon je me donnais à fond pour ne pas redescendre, ca me boostait vraiment !

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

Je t'ai dit, j'ai pas d'écurie couzin !

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Oui, une amie en dentaire m'envoyait des « bon courage » par sms...comment ca ca compte pas ?! La réponse devient non :D

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Question suivante !

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Au S2 je prennais une heure ou deux le mardi soir après le tutorat, on décompressait entre potes, sinon aucuns loisirs ni sorties

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Non, mais pour bosser c'est mieux… :meeting:

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Extrêmement compréhensive. Je n'étais avec elle que les weekend et pendant les révisions juste avant le concours, et pendant ce temps là elle faisait la meilleure chose possible : me laisser travailler sans me déranger. Mes parents ont tout fait pour m'alléger au maximum les tâches ménagères, réduire les trajets, bref me donner le plus de temps possible pour tavailler :)

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Alors sur ce coup là j'ai été chanceux, dès le début du semestre les résultats des tutorats m'ont motivé à me défoncer encore plus, et je n'ai jamais eu de baisse de moral ou de gros moment de doute..une petite semaine difficile au milieu du S2 mais c'est tout ! Du stress oui mais ca c'est normal ! La seule chose qui m'a ralenti était la fatigue, non pas que je dormais pas assez, mais à quelques semaines de l'exam la fatigue intellectuelle se faisait vraiment sentir ! Dans ce cas la, pas question de faire une pause, donc tu continues, tu te donnes les moyens de réussir ce foutu concours, eh ouais ! :soldier:

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

8h, grand minimum 7h

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Plutot relax ! J'étais plus stressé au moment de la parution des résultats qu'au moment du concours, pendant les semestres la flegme dominait largement !

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

C'est faisable !!! Chaque année 127 étudiants y arrivent (et plus en comptant toutes les filières), donc ne surtout pas partir défaitiste ! Cette année va être très dure, mais elle l'est pour tout ceux qui s'y engagent, donc tiens bon ! Il ne faut surtout pas se laisser dépasser par le travail, ne pas prendre de retard ! Si tu prends du retard au premier semestre, ca va etre difficile.. Ecoute ton corps (fin' pas trop non plus, me fais pas dire c'que j'ai pas dit !), garde au maximum une bonne hygiène de vie ! C'est l'année des sacrifices, mais si c'est vraiment ce que tu veux, donne tout pour y arriver ! C'est pas top de perdre un an de sa vie parce qu'on s'est pas donné les moyens de réussir, alors gogogo ! Le moral fait beaaauuucoup, alors ne te laisse pas démotiver par les autres, par les ronéos qui s'accumulent ou même par des classements aux tutorats qui te décoivent ! En bref je te conseille de trouver vite ta méthode de travail afin de ne jamais prendre de retard, de bien t'entrainer (QCM), fais toi mal (en plus je suis sur que t'aimes ca !), et fais en sorte qu'à la fin tu n'aies aucun regret !

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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Tom_C » 18 Juil 2014, 23:16

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S / Spé physique-chimie / Mention Très bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Je logeais chez mes parents :angel:

- Avantages de ton logement :
Bouffe, vaisselle, linge: un gros avantage pour moi :D et ils étaient mes souffres-douleur attitrés :beat-up:

- Inconvénients :
Mmmmh, les voisins bruyants ?

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Entre 10 et 15 minutes (je suis conscient que j'ai eu de la chance la-dessus ! :roll: )

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
No ...

Travail de préparation l’été avant la PACES
Je me suis mis à bosser à la tut'rentrée (20 août ) mais en m'étant préparé psychologiquement à tout de suite être dans le move, donc j'ai mis de l'intensité dès le début pour prendre de l'avance :rotfl:

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Juste la tut'rentrée bossée très sérieusement (#questiond'avant )

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oh que ouiiiii !! La tut' rentée m'a montré ce que j'allais endurer et ça m'a permis de prendre un peu d'avance en commençant à trouver ma méthode de travail en augmentant les heures progressivement (record à 8h pendant les 4 jours précédant le CCB ... vite battu avec l'avancée du semestre :glasses-nerdy: )

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
:question: Qui sera assez futé pour répondre à cette question à ma place ? :clown:

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Bon allez voir avant :handshake: <3

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Roneos +++ à fond ( et les fiches de la tut rentrée quand les roneos n'étaient pas encore sorties :excruciating: )
- Chimie Générale : Fiches des tuteurs et surtout le livre du prof Golebiowski !
- Chimie Organique : Roneos +++ (et un peu les fiches tuteurs)
- Biologie Moléculaire : Diapos du prof (en même temps ... pas le choix :lol: )

UE2
- Biologie Cellulaire : Roneos +++ et fiches tuteurs ! (complémentation :coeur: )
- Histologie : Roneos +++ et fiches tuteurs (très jolies d'ailleurs !)
- Embryologie : Roneos +++
- Biologie de la Reproduction : Roneos +++

UE3
- Physique : Roneos ++ et fiches tuteurs
- Biophysique : Roneos +++
- Physiologie : Roneos +++ et un peu les diapos du prof

UE4 :in-love: :coeur: :coeur:
- Biostatistiques : Fiches des tuteurs presque exclusivement !!! :in-love: (de mon année et des années précédentes, fallait chercher au fin fond des archives du forum mais ... tout était fiché ! :drool: ) Un peu des diapos de Benoliel ( <3 ) aussi ...

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Roneos ++++++ (schémas magnifiques, compliment d'un piètre dessinateur qui a tenté tout le semestre ... j'ai abandonné ma carrière d'artiste pendant les spés :weep: )

UE6
- Pharmacologie : Roneos +++ et beaucoup les fiches des tuteurs aussi (tout le programme est très bien fiché !)

UE7
- SSH : Roneos ++ et fiches tuteurs de toutes les années (cherchez dans les archives :twisted: )

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Non concerné

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Roneos +++

UE11
- Analyse du génôme : Roneos +++

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Non concerné

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Non concerné

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Non concerné

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Surtout le livre de chimie G du prof Golebiowski +++ Je me servais presque que de ça pour la matière ... Après j'ai acheté un livre de QCM de chimie orga ... Jamais utilisé :dance: (en même temps je me suis trompé d'auteur ... j'ai pas eu celui du prof ...) Pour ma part c'est les seuls que j'ai acheté.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Alors ... Que les Annatuts ! :coeur: J'ai résisté à acheter les annathèmes parce que je trouvais que la plupart des QCM étaient trop vieux ... après j'avais les concours de l'année précédente scannés qui m'ont servi à l'approche des 2 concours.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

1) Je ne suis pas un ficheur né ... j'ai fait quelques fiches sur les trucs qui avaient du mal à rentrer (stades carnégie, un peu de biostat, voies métaboliques de bioch, toussa toussa !) mais je les faisais à l'arrache, sans tenir compte de la forme, souvent sur des post it accrochés au dessus de mon bureau ...
2) Je me basais sur les tutorats à venir, donc je révisais tous les cours sur lesquels allait porter le tutorat et en même temps, quand ils étaient bien assimilés, j'avançais sur d'autres cours !
3) Je bossais presque QUE sur les roneos ( :coeur: je leur dois une bonne partie de mon passage en p2... ) et donc surtout sur celles qui allaient tomber le mardi au tutorat !
4) Je surlignais ce qui me paraissait important dans chaque ronéo de la semaine, puis je revoyais celles qui allaient tomber au tut, puis je me faisais presque une journée entière de QCM sur ce qui allait tomber (souvent le dimanche), puis j'avançais sur d'autres cours le lundi et enfin ( :dance: ), le mardi (jour de tutorat !) je revoyais une dernière fois les cours un peu plus difficiles sur lesquels portait le tutorat du jour ...
5) C'est MA méthode donc il faut que vous trouviez la vôtre parce que la mienne était un peu ... bizarre ! Mais je la kiffais graaaaaaaaave :rotfl: Souvent ça vient naturellement don't worry mais mieux vaut la trouver le plus vite possible (tut' rentrée ...) pour être chaud dès la rentrée officielle !

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ? Je revoyais toutes les roneos ++++++ genre 88 roneos au S1 je crois, je divisais par le nombre de jour en tenant compte des matières qui n'ont pas de roneos et je faisais une estimation de ce que je devais bosser ... Souvent je faisais un peu plus ! Le truc c'est que pour moi, il me fallait TOUT revoir au moins 2 fois (pari tenu :clap: ) pour me rassurer, même si le plus gros du boulot est fait en amont des semaines de révision ...

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Je suis plutôt du genre à prendre des bonnes pauses quand j'en ressens le besoin :party: Vu que j'allais à tous les cours, pause café indispensable à 10 h ! Et si le prof finit en avance ... bin pause de 9h30 à 10h 15 le temps que l'autre commence :victory: Mais pour faire ça faut vraiment être attentif en cours, que ça serve à quelque chose quoi ! J'en avais vraiment besoin ... Pour manger à midi pareil, je prenais 1h / 1h15 et après gouter vers 16h30 pendant 30 min ( :coeur: meilleur moment de la journée vous verrez !) Pour manger le soir 1h30 en gros. Et attention: couvre feu à 22h / 22h15 !!!! A cette heure là je stoppais toute activité en rapport avec les cours !! J'allais me coucher et musique pendant 30 min pour se détendre :music: (autre meilleur moment de la journée !)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Que dalle ! Profitez à fond de ces vacances parce que le S2 est ... interminable !! J'ai repris en vif à la tut'rentrée mais tranquille jusqu'à fin janvier :sleepy:

18) Allais-tu en cours ?
Yes !! J'en ai raté un ou deux je crois :angel:

19) Si oui, auxquels ?
Tous !!

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Alors, oui ... mais je les relisais jamais :alien: C'était juste pour être attentif et me sentir concerné sinon j'avais l'impression d'être inutile (c'était vrai mais faut pas le dire ;) ) et de pas avancer ... Faites comme bon vous semble les jeunes !

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Franchement j'étais super concentré !!! Sauf au S2 ... Certaines pourront témoigner :roll:

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
:question:

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
-Biochimie (Giudi <3 ): tout est intéressant !! En plus, en tant qu'amateur inconditionnel de sport et adepte d'infos sur la nutrition etc bah j'avais l'impression de tout comprendre à la machine humaine !!
-Biostats (Benoliel <3 ): :coeur: Je trouvais ça intéressant de faire un peu de maths en médecine et d'introduire des notions de santé publique, si importantes de nos jours ! Et vraiment vous kifferez les cours de Benoliel :D Les autres aussi hein (biostat rpz !!)
-Anat ( ...): j'ai toujours confondu radius et cubitus ... mais ça c'était avant ! :dance: cool de découvrir son corps quoi (pas d'interprétations foireuses svp :glasses-nerdy: )

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Pas vraiment de matières détestées mais bon ... Les classiques Physique et SSH n'étaient pas mes favorites ... Faut apprendre à les apprivoiser petit à petit !

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Physique: cours trop lourds alors que beaucoup d'autres matières sont à apprendre ...
SSH: trop de par coeur pour pas grand chose ... et la contraction de texte :terror:

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul presque tout le temps ... je préfère :cute:

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
90% chez moi et le mardi avant le tutorat je restais à la BU pour voir autre chose et d'autres gens (la sortie de la semaine ! Ca m'a bien aidé vu que j'avais beaucoup de mes ami(e)s qui y bossaient :D C'était plus détente)

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
OUI TOUTES !!!!

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Je faisais mon emploi du temps par rapport au tutorat donc c'était indispensable pour moi :in-love: Et surtout, ça fait un super entraînement et un classement bien représentatif !!

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
No ...

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Parrainage !!!!!! :in-love: :coeur:

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Oh que ouiiiiii (parrains :coeur: )

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
J'ai tenté de garder du sport ... j'ai pas réussi sauf à l'approche du concours de mai (un peu de course ). Après je faisais que bosser sauf pendant mes pauses (logique ...) et le soir de la musiiiiiique :dance:

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
No ...

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Très encourageants mais je sentais des fois qu'ils ne pouvaient pas comprendre ce que je vivais (on peut pas tant qu'on l'a pas fait !) Donc restez zen avec votre famille, normalement ils veulent bien faire mais ils se rendent pas compte que des fois il faut juste rien dire ou parler complètement d'autre chose :)

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Evidemment ... Qui ne l'est pas à un moment en PACES ? J'ai pu m'appuyer sur un noyau dur d'amis en PACES, on se soutenait mutuellement et vu que je travaillais presque jamais avec eux, on essayait de parler d'autre chose que la p1 ... Allez manger des kebabs avec vos amis c'est le meilleur anti dépresseur !! <3

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
J'ai compris que j'en avais besoin pour être efficace donc j'ai gardé mon rythme à 7/8 h de sommeil :yawn:

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Je suis pas du genre stressé mais la p1 m'a rendu stressé ! A l'approche des CCB et des concours, il fallait que je prenne en compte l'aspect stress ... Un petit conseil: le jour du concours, si vous êtes stressé vraiment vraiment (genre signes physiques et tout) moi je me mettais à l'écart et je pensais à autre chose tout en respirant profondément ... Et la musique ça aide ! Il fallait que je me retrouve seul face à moi même pour gérer ce stress et être le plus concentré possible ... Bref trouvez votre technique ;)

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

La PACES, c'est vraiment une année bizarre ... En fait, on rentre, on sait pas ce qui nous attend et petit à petit on rentre dans une routine et à l'approche des concours c'est une bonne dose de stress, et on est concentré que sur cet objectif (pire que la préparation pour un Ironman, tout se joue sur une journée :hypnotized: ). Mais le plus marrant, c'est que je trouve que c'est quand même une super année ! (bon je dis ça maintenant que je suis passé hein ...)

Chaque cours peut être très intéressant, on fait des rencontres superbes :coeur: (et oui c'est possible !), on se découvre soi même comme un être capable de tendre vers un seul objectif pendant des mois et de se sublimer le moment venu, et après ... vous passez les meilleures vacances de votre vie !!!!!! J'ai eu la chance de passer primant avec l'aide du tutorat (donc faîtes passer le message, si je l'ai fait moi, vous pouvez le faire aussi !) et franchement, après coup, maintenant, je peux dire: J'ai pas mal vécu ma p1 ! C'est une super expérience, et faut vous dire que la suite est super aussi !!!

Donc ayez confiance en vous (c'est qui le patroooooon ???), gardez vos amis qui sont en p1 vous pouvez compter sur eux, intéressez vous à tout (ça passe mieux comme ça non ?), soyez insatiables, soyez fous ! (Steve Jobs rpz !)
La PACES c'est un marathon qui se termine par un sprint ... Soyez prêts et ça viendra tout seul :victory:
Et nous on sera là pour vous :soldier:
Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour ne rien regretter :handshake:

"You never know how strong you are untill being strong is the only choice you have." Bob Marley
**Chef Tuteur 2015-2016**

Tuteur Biostat 2014-2015


"L'homme a besoin de spectaculaire pour sortir de son apathie."

"-A ton avis, quel est le plus grand mal de notre époque, l'ignorance ou l'indifférence ?
-Je sais pas et je m'en fous."

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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar levure » 19 Juil 2014, 00:13

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S spé SVT mention TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Seul en résidence universitaire

- Avantages de ton logement :
Proche de la fac et de la BU. Chambre de 9m2 donc j'avais pas grand chose à faire à part bosser :P

- Inconvénients :
Un peu de bruit parfois mais rien de bien méchant :P

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Moins de 5 minutes

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non

Travail de préparation l’été avant la PACES


7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Non pas du tout, j'ai commencé à travailler avec la tut'rentrée.

8) Cela t’a-t-il aidé ?


9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
J'y ai découvert les matières et ça m'a permis de prendre de l'avance sans laquelle l'année aurait été beaucoup plus dure.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos
- Chimie Générale : Livre du prof
- Chimie Organique : Ronéos
- Biologie Moléculaire : Fiches que j'avais faites à partir du diapo du prof.

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos
- Histologie : Ronéos
- Embryologie : Ronéos
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Apprendre la physique :question:
- Biophysique : Ronéos
- Physiologie : Ronéos et diapo

UE4
- Biostatistiques : Fiches du tutorat et diapo

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos

UE6
- Pharmacologie : Ronéos

UE7
- SSH : Ronéos et fiches du tutorat

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Selon moi, le plus important à acheter ce sont les livres des profs en chimie G et SSH, les carnets d'anatomie et les annales des concours des années précédentes. (et le pack ronéo de l'année précédente +++ c'est le plus important pour moi)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Avec les annales des concours la veille du concours à chaque semestre.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
J'allais toujours en cours le matin et l'après midi j'apprenais les cours de la journée avec mes notes et les ronéos de l'année précédente.
Le soir j'essayais quand j'avais le temps de lire les cours du lendemain avec les ronéos de l'année précédente, ça aide vraiment pour rester attentif et ne pas être perdu pendant les cours.
Le week end je travaillais les ronéos qu'on avait eu dans la semaine (donc les cours de la semaine d'avant) et je faisais des fiches.
Je ne faisais jamais de QCMs sauf pendant les séances QCM du tutorat, tout simplement parce que je trouvais pas le temps :mrgreen:
Je n'ai jamais raté aucune séance du tutorat ni aucun cours, ça aide vraiment à rester motivé!
Cette méthode a un gros inconvénient c'est qu'à la fin du semestre, on a pas lu les cours du début du semestre depuis très longtemps donc je conseille pas vraiment cette méthode ou alors c'est à améliorer (de toute façon avec les semaines de révisions avant les concours on peut revoir les cours du début du semestre).


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je refaisais tout le programme (dans la mesure du possible :mrgreen: ) et la veille du jour J je faisais les annales des années précédentes.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Après chaque ronéo je prenais une petite pause (10 minutes) et je prenais 1h le midi et 1h le soir pour manger.

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
J'ai recommencé à travailler avec la tut'rentrée du 2ème semestre. Faut quand même se reposer un peu après le S1 et la tut'rentrée est largement suffisante, ça donne une belle avance et on commence le semestre serein.

18) Allais-tu en cours ?
Oui toujours

19) Si oui, auxquels ?
Tous

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui quelques notes mais je grattais pas à fond pendant les 2h ça sert à rien, c'est bien de prendre des mots clés, des définitions et des schémas de temps en temps ça aide à retenir et ça maintient évéillé :P

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Ça dépendait des cours mais souvent je somnolais un peu..

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?


23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Biocell <3 <3 parce que la compréhension et la réflexion c'est mieux que le par coeur
Sinon j'ai kiffé la bioch, la biomol, la BDR, la physio, l'anat et la pharmaco

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
LA PHYSIQUE parce que j'y arrivais pas du tout :(
La chimie G j'y arrivais mais j'avais jamais le temps de faire les QCMs alors j'ai fini par la laisser de côté.

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Pareil et pour les mêmes raisons

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Je travaillais seul parce qu'en groupe j'étais pas efficace.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Je travaillais chez moi pour être plus efficace mais j'allais à la BU quand j'avais besoin de changer d'air.

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui toujours

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Ca m'a beaucoup aidé à rester motivé et à me positionner par rapport aux autres

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'ai bénéficié du parrainage

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Ca m'a beaucoup motivé et surtout en début d'année

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Parfois je trouvais le temps d'aller courir le soir (pas plus de 2 fois par semaine), sinon je ne faisais plus de sport, je voyais plus beaucoup mes amis et je sortais pas beaucoup :'( (mais ça en vaut la peine :D )

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ils ont vraiment été super, ils faisaient tout pour moi (linge, courses, repas etc) pour que je puisse me concentrer sur mon travail

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Pas vraiment, des fois j'étais un peu dégouté parce que j'arrivais pas à avancer mais dans ces cas là je claquais tout, je partais courir (pas trop longtemps :P ) et en revenant ça allait mieux.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Environ 6-7h par nuit

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
J'ai pas beaucoup stressé, je faisais au mieux pour rester relax

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C'est une année difficile pleine de sacrifices mais ça en vaut la peine, si on se met dans le bon rythme dès le départ ça peut vraiment bien se passer. Le tout c'est de toujours garder le moral pour travailler efficacement et essayer de garder une bonne hygiène de vie (un minimum, un peu de sport et prendre l'air de temps en temps).
Bref bon courage! :D
CHEF TUT' 2015-2016

Tuteur biocell' retraité :cry: :gigi:

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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Lucy_K2 » 19 Juil 2014, 10:49

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante ! :embarrassed:

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S Spécialité SVT Mention Bien.

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
A 16ans et demi :alien:

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
A ma maison avec ma maman chérie ( <3 <3 )

- Avantages de ton logement :
- ma maman chérie ( <3 ) très compréhensive donc repas, lessive, ménage assurés.
- relativement calme puisqu'elle ne parle pas toute seule :lol:
- un soutien moral le soir à table, c'est toujours sympa.
- et puis elle m'incitait à travailler quand même donc c'est assez motivant :)

- Inconvénients :
- euuuh ben des fois les parents c'est un peu chiant :lol: donc direction la BU.
- mais sinon pas vraiment d'inconvénients !

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
10 minutes de tram pour Valrose.
30minutes maxi en bus avec embouteillages + marche à pied pour Pasteur :glasses-nerdy:

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Ma belle-soeur est kiné mais sinon nope je suis la première !

Travail de préparation l’été avant la PACES
Aucun. :lol:

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Non, j'ai commencé à travailler avec la tut' rentrée fin août, en bossant tranquillement les fiches du tutorat mais pas plus de 2h par jour.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui en tant que primante, et en tant que doublante :clap:

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Ca m'a permis de me rendre compte de ce qui m'attendait, de commencer doucement, de découvrir des matières super intéressantes, bref que du positif !! :dance:

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo ++ Poly du prof
- Chimie Générale : Fiches + Poly
- Chimie Organique : euuh c'est quoi ça ? :alien:
- Biologie Moléculaire : Poly ++++

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéo +++ et mes fiches
- Histologie : Ronéo ++ et mes fiches
- Embryologie : Ronéo (un peu au début) et après mes fiches ++ mis à jour avec tous les erratas de la ronéo :lol: (merci Phiphi <3 :sick: )
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + Fiches Tutorat

UE3
- Physique : Ronéo + mes fiches
- Biophysique : Poly essentiellement et je me faisais des micro-fiches récap
- Physiologie : Ronéo, Poly +++ et mes fiches + les fiches Tutorat

UE4
- Biostatistiques : Fiches Tutorat +++

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéo + Schémas de la ronéo + Livre d'anat de Baqué si je comprenais pas trop quelque chose (emprunté à la BU) + Fiches que l'on m'a prêté + mes fiches

UE6
- Pharmacologie : Ronéo + fiches Tutorat

UE7
- SSH : Ronéo (très peu en fait) + Fiches Tutorat +++ et je me refaisais des fiches plus courtes

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Je l'ai pas vraiment bossé cette année (pas du tout en fait :lol:)

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéo à partir de laquelle je me faisais des fiches perso ! :) (la meilleure des matières <3 <3 )

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo +

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Je ne l'ai pas bossé :)

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Je ne l'ai pas bossé :)

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Je ne l'ai pas bossé :)

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Il faut acheter en groupe les livres qu'Orban va demander d'acheter (à 5 minimum) et si possible les acheter d'occasion ! :lol:
Après j'ai pas vraiment bossé sur les livres donc je peux pas trop dire...
Le livre d'Anat de Baqué si on a les moyens on peut sinon on peut toujours le trouver à la BU !
Si les annatut c'est indispensable !! Papier ou en pdf comme chacun préfère !
Et les annathèmes c'est pas mal :)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Annathème à la toooooute fin de l'année pendant la période de révision!

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Aloooors !
Je planifiais en gros ce que je devais faire dans la journée (finir mes ronéos, ficher tel ou tel cours, reprendre telle ou telle partie etc...) mais pas précisément genre à la minute près parce que c'est impossible à respecter pour moi :lol:
Après je faisais des fiches perso le plus possible, parce que j'apprend en écrivant, en mettant des jolies couleurs aux titres, en surlignant etc...
J'apprenais très peu (pas du tout) les cours par coeur, je suis totalement incapable de réciter le cours, je le comprenais d'abord bien et après je retenais les passages importantes en faisant des qcm pour voir un peu ce que je devais savoir et ce qui était un peu accessoire.
Après en Anat j'apprenais le cours d'abord, je le fichais avec les parties les plus importantes et après je bossais +++ sur les schémas :)
Bon sinon les qcm c'est le plus important ++++++ j'en faisais du dimanche au mardi :)
Pour mon rythme je faisais (à peu près) mercredi au vendredi = ronéos +++ surligner et commencer à ficher.
Samedi = je revenais sur les cours d'avant si j'avais pas eu le temps de les ficher ou autre.
Dimanche à mardi = qcm +++ et finir de ficher.
Sinon je travaillais "pour le tutorat" donc en alternance, le week-end avant le tutorat UE2/UE4 par exemple, je bossais essentiellement ces deux UE et je faisais des qcm que sur ces UE :)
Par contre je faisais toutes les ronéos ! Sinon c'est pas gérable, on prend trop de retard...

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Alors avant le concours, je vérifiais que tout était bien fiché etc++ si non je prenais les fiches du Tutorat ou la ronéo si je la trouvais joulie (mais je suis un peu difficile :lol:)
Je relisais un coup tooooout le programme voir si y'avait des trucs que j'avais complètement oublié ou autre et après QCM +++++++ encore et encore, tutorats de l'année, annatut', annathème +++ et si je faisais toujours la même erreur sur un chapitre précis je relisais le chapitre voir ce que j'avais pas compris :)

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Alors pause café à 10h à l'intercours quoi :) Sinon 30/45minutes pour manger et après une pause café dans l'aprem pas vraiment à une heure précise vers 16h environ. A 19h fermeture de la BU, douche, diner et dodo :ghost:

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Je n'ai travaillé qu'au moment de la tut' rentrée, RIEN du tout avant parce que j'étais complètement épuisé, j'ai dormi ++++++++++++++ :clap:

18) Allais-tu en cours ?
OUI

19) Si oui, auxquels ?
Tous ! Sauf les 3 derniers de Chimie Orga je l'avoue. :embarrassed:

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui au début, soit papier, soit sur l'ordi (pour la biocell surtout) sinon je prenais la ronéo de l'année d'avant et je suivais pour voir si y'avait des changements (surtout en pharma parce que tous les cours sont les même, ça permettait d'éviter que je m'endorme :lol:)

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence on va dire, y'a forcément un moment dans le cours où je décrochais pendant une dizaine de minutes.. après ça dépend des cours :)

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ? /

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Honnêtement j'aimais à peu près toute les matières... Sinon j'aimais particulièrement :
- La biocell <3 <3 : déjà parce que la matière est vraiment super intéressante, et puis parce que le professeur Gilson est le prof idéal ! Il donne vraiment envie d'écouter sa matière, il explique vraiment bien les expériences etc... y'a un vrai lien dans ce cours, on s'en rend compte que vers la fin de l'année, mais ça vaut vraiment le coup ! :)
- l'UE10 parce que c'est la meilleure des matières c'est tout :clap: <3 plus sérieusement je trouve que c'est un parfait mélange entre un peu de BDR, d'histologie et d'anatomie donc c'est cool !!
- l'Anatomie UE5/UE12 et UE9 mais surtout UE12 : parce que l'anatomie c'est hyper concret, c'est les rares cours dont je me souviens encore maintenant, c'est hyper intéressant et la vraie médecine commence enfin !
- la biochimie parce que quand on arrive à la fin de l'année tout s'éclaire, tout devient logique, tout se connecte et là c'est absolument génial de se rendre compte qu'on a tout compris :lol:
Sinon en vrai la biophysique (Magné <3 ), la pharmacologie, la SSH... honnêtement un peu tout...

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Aucune vraiment.. ou alors détester c'est pas le mot mais j'avais des difficultés en physique et en chimie organique du coup c'était pas très agréable à bosser.. x)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Comme je viens de le dire physique et chimie organique parce que je comprend rien du tout :lol:
Et c'était vraiment trop de temps "perdu" d'essayer de comprendre alors que ça serait pas forcément rentable le jour J...

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seule parce que j'aime pas les gens. :devil:
Non seule, parce que personne peut apprendre pour moi :lol: Sinon un peu en groupe pour se poser des questions, ou pour leur poser des questions (psycho, Andot, Quiche, Cey entre autres... <3)...

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
A la BU la semaine, chez moi le week-end.
Chez moi y'a mon pc avec internet, y'a la télé, y'a mon lit donc la BU c'est mieux :lol: Et aussi pour des questions de trajet je vais en cours, je traverse le couloir pour manger au RU, et je fais 3m pour aller à la BU ! :clap:
Et même chose pour le week-end pour des souci de trajet je restais chez moi :)

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
TOUTES <3

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Énormément, c'était carrément indispensable, pour évaluer mon travail de la semaine, pour voir si j'avais acquis les cours précédents etc...

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Nope

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Pas vraiment, un cinéma dans l'année (Captain America <3 ) pendant la période de révision du S2 parce que j'en pouvais plus, il fallait que je sorte :lol:
Un jogging de temps en temps, j'essayais une fois par semaine, mais des fois j'avais pas le temps...
Je faisais un "break" une fois par semaine (le vendredi soir souvent) j'arrêtais de bosser à 18h et je regardais un film, une série... ou le dimanche matin j'allais faire un tour dans la campagne/montagne respirer de l'air frais :alien:

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Nope.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
J'ai eu la chance d'avoir une maman hyper compréhensive, qui me dispensais des tâches ménagères (chambre à ranger, vaisselle, lessive ce genre de truc bien chiant). Elle m'encourageait assez et essayait de comprendre ce que je vivais même si c'était pas toujours facile.. :)
Sinon mon papa assez indifférent, il s'est pas vraiment rendu compte de la charge de travail que ça pouvait m'apporter et comprenait assez mal ma fatigue permanente mais bon on s'y fait :lol:

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui. Carrément, au moins une fois par mois on va dire. Je faisais une pause de quelques heures, j'allais faire un tour à la montagne, faire un jogging après bain et dodo, et en général le lendemain matin ça allait mieux :)
Sinon je pleurais un coup et ça allait mieux, ou j'en parlais avec mes amis qui me remotivaient (Quiche, Kick et Mamelle entre autres <3 )

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
9h minimum sinon je ressemble à ça : :dead: :dead: :ghost:

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax au cours de l'année parce qu'on se rend pas vraiment compte en fait, mais assez stressé à l'approche du jour J après une fois que j'étais assise devant ma feuille d'exam j'oubliais tout et mon stress s'en allait (pas le temps de stresser là :lol:).

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Huuuuuum dure. Ca c'est sur. Tout le monde doit le dire autour de vous :lol:
Dure psychologiquement, physiquement si on se ménage pas, si on respecte pas son sommeil, son alimentation et une bonne hygiène de vie, mais ça en vaut le coup !
Faut se dire que c'est faisable avec ou sans prépa (je l'ai fait :dance: ) et que c'est un mauvais moment à passer mais qu'après la P2 c'est coooool :D

Pour réussir en tant que primant.... bosse la Biochimie, l'Anatomie et ne néglige pas la Biostat !
Commence dès le début de l'année, prend un rythme ne commence pas trop vite ni trop lentement, ne te laisse pas piéger par le mois de septembre qui est carrément mou prend un peu d'avance avec les ronéos de l'année dernière, la tut' rentrée ou les séances d'anticipation, bosse régulièrement, n'oublie pas les matières qui sont terminées (embryologie ++) et va à TOUTES LES SÉANCES TUTORAT <3 Parce qu'il y a rien de mieux pour te situer par rapport aux autres, voir ce qui cloche (ou pas) dans ta manière de travailler etc.. :)

Il faut s'accrocher, va y'avoir des moments où ça va, des moments où ça va pas du tout, mais c'est pour tout le monde pareil, il faut écouter ce que font les autres combien d'heures ils bossent, ou combien d'heures ils dorment et se stresser, tout le monde est différent, faut trouver son rythme, respecter son corps et tout ira bien, je crois en toi qui lis ce message :D Bon courage ! :clap: :dance: :bye:

<3 <3 <3 <3
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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar Skøll » 19 Juil 2014, 12:59

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Priman

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Bac S / Spé Math / Mention Très Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

17ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Seul en appartement

- Avantages de ton logement :

Le calme, la possibilité de vivre selon mon propre rythme, d'étaler mes affaires partout ^^

- Inconvénients :

Forcément on se sent un peu seul parfois, et niveau cuisine bah on a pas forcement le temps d'y passer du temps.

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

5 minutes à pieds avec l'appartement

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Aucun

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

Quelques semaines avant la tut rentrée avec une prépa

8 ) Cela t’a-t-il aidé ?

Je pense que oui, mais n'ayant pas assister à la tut rentrée je ne peux pas comparer

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Au concours blanc uniquement

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Un entrainement en condition du concours

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo / Poly du Prof / Fiches prépa / Fiches tut, mais en particulier le poly du prof
- Chimie Générale :Le livre du prof++++
- Chimie Organique :Ronéo / Fiches prépa / Fiches persos
- Biologie Moléculaire :Poly du prof++++

UE2
- Biologie Cellulaire :Ronéos / Fiches prépa / Fiches tut
- Histologie :Ronéo / Fiches tut++
- Embryologie :Ronéos / Fiches prépa
- Biologie de la Reproduction :Ronéos / Fiches prépa

UE3
- Physique :Poly
- Biophysique :Ronéos / Annathème / Poly du prof
- Physiologie :Ronéos / Fiches tut / Poly du prof

UE4
- Biostatistiques :Fiches / Poly du prof

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :Ronéos / Fiches prépa / Fiches tut

UE6
- Pharmacologie :Ronéos / Fiches prépa / Fiches tut++

UE7
- SSH :Ronéos (un peu ^^)

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein :Ronéos++

UE11
- Analyse du génôme :Ronéos / Poly du prof

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Les annathemes, en les corrigeant au fur à mesure
Le livre de qcm d'orban :/
Les annatut sur papier c'est quand même pratique

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

J'ai fait quasiment tous les qcms des annathèmes et annatut environ 3-4 semaines avant les partiels

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

En général je prenais tous les supports que je trouvais, fiches, ronéos, polys, je les regroupais et quand je devais apprendre un cours je relisais plusieurs fois les différentes formulations du cours tout en surlignant.
De plus, pour la biochimie j'essayais de relier toutes les voies sur brouillons. Pour l'annatomie je dessinais plein de shémas au brouillon que je complétais avec des légendes, des définitions.

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Des qcms, des qcms encore des qcms

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

En fait ça dépendait de l'heure à laquelle je me levais, je prenais une pause pour le déjeuner avec une bonne sieste ^^ ensuite je prenais une pause pour manger le soir, et une dernière pour faire un peu de sport.
Evidemment ça c'était le schéma général, certains jours je travailler beaucoup moins

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

Nan, y avais les vacances :desire:

18) Allais-tu en cours ?

Au début, pour voir. A la fin, car les profs donnent des indications sur les points qu'ils considèrent importants. Et de temps en temps au milieu du semestre quand j'avais la flemme de travailler le matin pour me forcer à écouter de la médecine ^^

19) Si oui, auxquels ?

Deuxième semestre, les cours du professeur Bertrand !!!!

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Non, je regardais et j'écoutais

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Par intermittence, c'est tôt le matin

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

En général je me couchais beaucoup trop tard :)

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

La chimieG car j'ai toujours aimé la chimie, c'est logique et j'aimais bien le style des qcms. La biologie moléculaire car la génétique est un domaine que j'ai toujours aimer découvrir. L’anatomie, car c'est de la vraie médecine quoi ^^

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

La physique...La biostat car j'ai jamais aimé les maths, l'orga car les qcms de réaction sont hyper chauds, la ssh (sauf la partie histoire)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

La physique, mais bon au bout de 2 semaines c'était réglé :D
La ssh, car j'avais du mal à trouver ce qu'il fallait savoir et ce qui était inutile

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Plutôt seul, avec des gens autour je me déconcentrais trop

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

A mon appart, histoire d'être bien seul

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

Un entrainement régulier via les qcms

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Oui

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

Les craintes de la famille par rapport à cette première année

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Oui

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Pas énormément, j’arrivais à travailler et me faire des plannings seul en général

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Des restos/ciné avec la famille ou des amis de temps en temps, un peu de musiques et de sport chaque jours surtout au deuxième semestre

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Nan

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Plutôt compréhensive des contraintes qu’entraînent la P1 donc ils essayaient de réduire au maximum le temps que me prenait les trajets, les courses

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

En février une perte de moral et de motivation, je suis retourné voir des amis hors de nice

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

Environ 9 heures, le sommeil c'est très important pour la mémoire !

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

J'étais plutôt relax tout au long de l'année, un peu stressé sur la fin

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?[/quote]
Tuteur Chimie G 2014/2015


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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Cthulhu » 19 Juil 2014, 13:21

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ? Primant.

2) Ton bac / Spécialité / mention ? Bac S, Spé SVT, Mention Bien.

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ? À mes 17 ans.

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ? Dans ma famille.

- Avantages de ton logement : Rien à faire : bouffe préparée en arrivant, pas de tâches ménagères, pas de factures, pas de solitude, on peut se consacrer entièrement à la meilleure année de sa vie :D

- Inconvénients : Parfois la solitude peut devenir nécessaire, afin de travailler dans le calme et sans dérangement.

5) Durée de ton trajet domicile-fac ? 20 minutes en bus ou tramway.

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ? Ma sœur est infirmière. Un cousin (assez éloigné ^^) est chirurgien.

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ? J'ai peu travaillé durant l'été, simplement lu, seul et sans écurie, une partie du pack ronéo, deux semaines avant la Tut' Rentrée afin de découvrir les différents enseignements.

8) Cela t’a-t-il aidé ? Cela m'a permis de me familiariser avec l'énorme gouffre (#euphémisme) qui existe entre le lycée et la fac, aussi bien au niveau des notions, de la difficulté, et de la quantité de travail demandée.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ? Oui.

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ? Le fait d'avoir commencé à travailler à la Tut' Rentrée m'a tout simplement autorisé à prendre une avance que j'ai su maintenir tout le long du semestre.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos et fiches du Tutorat pour les voies métaboliques.
- Chimie Générale : Livre du Professeur.
- Chimie Organique : Ronéos.
- Biologie Moléculaire : Poly du prof et fiches du Tutorat.

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos et fiches du Tutorat (les meilleures fiches du S1 :coeur: )
- Histologie : Ronéos et quelques fiches du Tutorat.
- Embryologie : Ronéos (et la fiche des stades de Carnegie)
- Biologie de la Reproduction : Ronéos et fiches du Tutorat.

UE3
- Physique : Ronéos et fiches du Tutorat.
- Biophysique : Idem, à noter qu'au S1 j'avais simplement compilé les QCM de Magné.
- Physiologie : Idem.

UE4
- Biostatistiques : Fiches du Tutorat et Diapos.

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos et fiches (surtout en UE9 :coeur: )

UE6
- Pharmacologie : Ronéos au début, et fiches des Tuteurs (très complètes).

UE7
- SSH : Ronéos et fiches des années passées. Un petit coup d’œil aux livres des profs de temps en temps.

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Non-étudiée.

UE10
- Appareil reproducteur + sein : J'ai utilisé Internet pour trouver des supports autres que ceux du Professeur (#googleesttonami)

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo.

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Non-étudiée.

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Non-étudiée.

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Non-étudiée.

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ? Le Livre du Professeur Golebiowski et celui de QCM d'Orban me paraissent essentiels. Le livre d'UE4 (que je regrette de ne pas avoir acheté) semble lui aussi essentiel. Les autres livres des professeurs offrent un support non négligeable mais pas indispensable pour autant.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ? Les Annatuts et QCM du Tutorat (DM et séances) en début de semestre, les annales du concours (Annathèmes) en fin de semestre.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… ) Ma méthode était assez simple, à savoir : je lisais la ronéo entièrement en un coup, doucement, puis la relisais chaque page, 3 fois en moyenne et récitais les points clés. Ensuite je relisais régulièrement mes cours selon un planning que j'établissais une semaine à l'avance. Sinon je faisais régulièrement de grandes quantités de QCM, avant les révisions pour voir les points que je ne maîtrisais pas, et quelques jours après avoir revu le cours afin de valider mes connaissances. Je ne fichais pas, de peur de perdre de l'information.

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ? Relire les fiches des Tuteurs (et oui c'est utile les fiches quand même) et faire massivement les annales des concours. Mais, point important, prendre du repos (j'arrêtais de travailler deux jours avant), bien dormir et bien manger pour arriver frais.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ? Irrégulièrement quand je travaillais avec des amis. Une pause de 5 minutes toutes les heures lorsque je travaillais seul, afin de préserver ma concentration. (#sciencescognitives)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ? Je n'ai pas travaillé durant la pause entre les deux semestres, j'ai vraiment profité pour me reposer, pour souffler un peu et repartir de plus belle à la Tut' Rentrée du second semestre (m'ayant permis d'assister à mes premiers cours de cette fantastique matière qu'est la SSH !).

18) Allais-tu en cours ? Oui.

19) Si oui, auxquels ? Quasiment tous.

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ? Oui avec mon PC, sans les relire toutefois, cela aidait surtout à mémoriser (et éventuellement à vérifier la ronéo).

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ? Continue au premier semestre, plus de mal au second.

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ? Les rares cours auxquels je n'assistais pas étaient à mes yeux trop difficiles à suivre en direct, je préférais être plus productif en travaillant à la bibliothèque.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ? Comme j'aime l'impartialité je dirais que la SSH est la meilleure des matières, comme j'affectionne le sarcasme je dirais que l'UE4 est la deuxième meilleure ( :lol: ). Détailler toutes mes préférences (...) et le pourquoi du comment prendrait trois plombes et un hectolitre de café, simplement, toute matière ayant un lien direct avec la santé me passionnait ( et OUI l'UE7 en fait partie).

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ? UE4, Chimie Organique, Physique. L'UE4 car, si elle peut être utile, est à mes yeux très peu intéressante, la Chimie Organique et la Physique car le nombre de points gagnés n'est absolument pas en lien avec la quantité de travail investi.

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ? Celles que je détestais, ce qui explique aussi pourquoi je les haïssais. :dazed:

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ? Je préférais travailler seul à la bibliothèque, du fait du risque d'être déconcentré par les autres (et ça vient très vite).

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ? À la Bibliothèque, pour des raisons de calme, pour l'ambiance, et l'absence de mon lit :sleepy: !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ? Oui.

29) Si oui, que cela t’apportait-il ? De l'entraînement en condition concours, la connaissance de tous les points du cours, sans cela je n'aurais clairement pas pu réussir.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ? Nop.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ? Non-inscrit.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ? Non plus.

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ? Idem.

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ? Peu d'activités, quelques séries pour se détendre certains soirs ou lors des pauses déjeuner (#GoT #TheWalkingDead). De la lecture à faible dose (comme si on ne lisait pas assez!).

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ? Je n'avais pas de petite amie pour la simple raison que la pression, le manque de temps et l'état psychologique dans lequel on peut parfois se retrouver auraient rendu la situation invivable, aussi bien pour moi que pour elle.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ? Ma famille m'a soutenu durant cette année, elle a été compréhensive, mais parfois envahissante (jeunes neveu et nièces qui débarquent à la maison une vieille de concours blanc ...).

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ? Démotivations ? Non. Baisses de moral, oui. Dès que je sentais que ma motivation pouvait ne serait-ce que flancher, je me souvenais de la totalité des enjeux, de ce que représentait la réussite, vis à vis des autres (fierté de la famille, des amis) et de soi (passer PACES, s'offrir une carrière, un métier). Mes marraines (les meilleures !!) étaient là en cas de petit coup de blues, après un résultat décevant par exemple.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ? J'essayais d'avoir mon quota des 8 heures de sommeil par jour (22h-6h).

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ? Sous tension en permanence, sans crise de panique, ce qui m'obligeait à maintenir un niveau de travail constant en évitant que cela devienne un handicap. Malheureusement un conseil de ma part pour ne pas angoisser serait futile, c'est un tempérament, sans réelle action de ma part.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

La PACES est une année que l'on pourrait décrire aussi bien en des termes élogieux qu'effrayants. Les cours sont pour la plupart véritablement passionnants, enrichissants, et donnent réellement envie de s'impliquer dans le milieu médical. C'est aussi une expérience, où l'on acquiert une capacité à travailler qui sera utile toute la vie. Mais c'est bien évidemment une année oppressante, horrible psychologiquement pour certains, pleine de promesses, qui, si on souhaite les tenir, nécessitent de ne jamais lâcher. Elle peut être aussi une année de solitude, pas forcément au niveau social, mais au niveau psychologique, car l'on bosse pour soi, face à la copie on est seul, on se bat pour sa place au concours et en définitive la seule personne capable de nous botter le derrière pour qu'on s'y mette, c'est nous même. Travail, courage, méthode, et volonté (et chance) sont les maîtres mots qui ont permis ma réussite.

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Sapere aude


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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar DrCox » 19 Juil 2014, 18:35

Vu que je suis toujours parrain et que la dame a dit que les gens des années supérieures pouvaient poster, je me permets un petit copié/collé (mon expérience en PACES n'a pas trop changé), si jamais ça peut servir à quelqu'un. <3

(je ne désespère pas de rendre prochainement la mise-en-forme moins minable)
(Edit du 6 juin 2014 : la ligne ci-dessus était un mensonge)

Avant tout, il n'est pas inutile (donc, si vous avez bien suivi, il est utile) de préciser, rappeler, répéter, rabâcher, radoter et autres synonymes, que tout ceci n'est qu'une expérience personnelle. Pas un modèle. Aucun des témoignages de ce sujet ne vous apportera le Graal, la solution ultime, le code de cheat pour armes et bouclier illimités, ni même de chocolat (dommage). Il est rassurant de lire par où sont passés ceux qui ont réussi, pour réaliser que cette année (je suis optimiste, j'ai laissé au singulier) est difficile pour tout le monde et que vous n'êtes pas un cas à part (et à part te ment). Vous pourriez même relever une ou deux bonnes idées par-ci par-là. Cependant, vous devez garder en tête qu'il y autant de moyens de réussir PACES que d'étudiants en 2e année. Ce que vous devez apprendre, ce n'est pas à imiter ce que font les autres, mais à vous connaître dans le détail, de fond en comble. Je ne veux pas dire par là que vous devez vous faire un toucher rectal. Non. Mais ce n'est qu'en connaissant précisément vos forces, vos faiblesses, votre style, vos limites, vos goûts, votre personnalité, que vous trouverez la méthode unique au monde qui ne convient qu'à vous. Le meilleur conseil que je puisse donner, c'est d'être dans l'introspection et de chercher en VOUS ce qui fonctionnera le mieux pour VOUS.

La clé est en vous (vous pouvez passer une radio pour vérifier). Juste en vous. Rien qu'en vous. Le reste n'est que baratin. Mais je ne suis pas mauvais pour le baratin. : :D :


Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Doublant. Mais je n'ai rien contre les autres couleurs. Dubleu ferait tout aussi bien l'affaire. Badum.


2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Bac S mention TB. Spé Maths. Parce que je détestais les TP, et l'idée d'en faire 2 heures de plus chaque semaine me filait de l'urticaire.


3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

17 ans.


4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Dans ma famille.


- Avantages de ton logement :

Je ne m'occupais de rien à part de mes études. C'est pratique. Et ça apporte aussi un support moral, forcément.


- Inconvénients :

Pas beaucoup d'indépendance, et Dieu sait qu'on a parfois envie d'être seul.


5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

La première année, 10 minutes à pied. Oui, au singulier. Parce que je faisais tout sur un seul pied. On appelle ça prendre son pied. La deuxième année, une grosse demi-heure, à pied, en bus, puis à pied.


6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

No, no, no.


Travail de préparation l’été avant la PACES

Rien, que dalle, zéro, peanuts. Pour préparer le marathon, j'ai préféré préserver mon énergie et ma motivation. Je préfère travailler intensivement sur une courte période que peu efficacement sur un temps trop long. Je n'ai pas dit que c'était une bonne solution. Maintenant, si vous décidez de vous préparer un peu en avance, je vous déconseille de passer tout l'été à ça. Vous serez sur les rotules, surtout moralement. Enfin, sur les patellas. Cette image demande un effort d'imagination. Essayez quand même.

Par exemple, vous pourriez commencer à lire les cours (Ronéo de l'an passé) ou fiches. Sans forcer. Sans chercher véritablement à retenir. En changeant d'activité chaque fois que vous en avez envie. Juste pour débroussailler vaguement. Ne commencez pas, à mon avis, à apprendre à fond les cours avant la mi-août. Là, si vous avez envie, vous pouvez commencer à faire un petit planning et à apprendre certains cours qui vous semblent accessibles.

Pour revenir à moi, parce que ce message doit être quand même raisonnablement égocentrique et narcissique, j'ai toujours aimé travailler seul. Je suis assez individualiste. Pas égoïste, individualiste. Enfin peu importe. Je veux juste dire par là que j'aime m'organiser seul, aller à mon rythme, et être autonome. Si vous êtes dans le même cas, bienvenue au club. Sinon, je vous déteste quand même, et vous pouvez continuer à lire quand même. Je ne serai donc pas le plus prolifique à propos de mon expérience au Tutorat, par exemple, même si je vous recommande fortement d'y participer. :wink:


7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

Non. 0. 0. Non.


8) Cela t’a-t-il aidé ?

Ahah.


9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Non.


10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ahem.


Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

Préambule.
- Je n'ai pas pris la Ronéo mais vous devriez la prendre.
- Je sais prendre des notes efficacement et faire en sorte que ce soit lisible et clair.
- Quand je dis que j'utilise les diapos des profs, ça veut dire que j'ai quand même rajouté des notes, explications, dessins de macaques, schémas ou rectifications à la main, sur les diapos, pendant le cours.
- Je ne mentionne pas à chaque fois les supports du tutorat, mais vous devriez malgré tout y jeter un œil dans chaque UE. Pourquoi ? Quand vous aurez lu le cours sur l'histoire du médicament pour la 137e fois, un sentiment de profonde lassitude (au mieux) s'emparera de vous. Vous savez que vous ne pouvez pas vous permettre de ne pas relire, mais dans le même temps, vous en avez ras-le-bol de lire toujours la même chose. C'est là que les fiches entrent en piste ! C'est souvent les mêmes informations, mais c'est formulé autrement, et ça change les idées. C'est une alternative qui rend le rabâchage un peu moins pénible de temps en temps. Et de temps en temps, vous serez frappé par un éclair de lucidité en remarquant une information que vous n'aviez pas forcément relevé dans vos notes, ou que vous n'aviez pas comprise de la même manière.


UE1
- Biochimie : mon pot de Nutella et les diapos du prof. Complétés par les jolies fiches du Tutorat.
- Chimie Générale : le livre du prof et un punching-ball pour me défouler entre deux calculs.
- Chimie Organique : le livre du prof et un punching-ball renforcé au plomb pour me défouler entre deux naufrages.
- Biologie Moléculaire : les diapos du prof et un oreiller pour ne pas m'endormir sur le clavier.


UE2
- Biologie Cellulaire : les notes prises en cours en direct. Ce qui ne fonctionne que si on sait prendre très efficacement des notes.
- Histologie : idem.
- Embryologie : idem. Oniaque.
- Biologie de la Reproduction : idem. Ondeminuit.


UE3
- Physique : le guide du suicide festif, les diapos du prof.
- Biophysique : les diapos du prof.
- Physiologie : les diapos du prof. Pour changer. Je suis un gars qui aime l'originalité.
Pour ce qui est des QCMs de calcul en UE3a/b, voici un guide pratique très utile. Tellement vrai.


UE4
- Biostatistiques : l'almanach de Pierre Bellemare et les diapos des profs. Aussi, beaucoup de chocolat.


UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : mes notes prises en cours sur les Carnets d'Anatomie, qui sont de loin la chose la plus merveilleuse et délicieuse que le Fabricant ait envoyé sur Terre depuis Morgan Freeman, Bon Jovi, Dr Cox et Jésus. On lui pardonnerait presque de nous avoir repris Margaret Thatcher et Pierre Desproges. Je plaisante pas. Tiens, on lui laisserait même Mandela en échange, c'est dire. Et oui, j'irai en enfer pour ça, mais je m'en fous. Pour revenir à nos moutons bêlants, j'ai complété par les bouquins de De Peretti et Baqué qui ne sont PAS indispensables, mais que j'ai eu plaisir à utiliser dans la mesure où 1) je suis névrosé et je ressens le besoin de vérifier le moindre détail 2) j'aime l'anatomie 3) je me demande bien pourquoi j'aurais besoin d'une 3e raison. Les supports du tutorat (notamment la fiche tut' rentrée sur le Système Nerveux, sans parler de celles consacrées au Petit Bassin) sont de purs bijoux aussi.


UE6
- Pharmacologie : un stock de calmants, d'antidépresseurs, de somnifères, une camisole de force, des murs matelassés, des barreaux aux fenêtres, la disparition de tout objet tranchant de la pièce, une roulette russe, une banane, et beaucoup d'aspirine. Une préparatrice en pharmacie dans mes contacts pour me dire qu'elle n'y comprend rien elle non plus. A côté de ça, les notes prises en cours + les excellentes fiches du tutorat.


UE7
- SSH : selon le cas, mes notes prises en cours, les diapos des profs, et certaines fiches du tutorat. Ainsi qu'un double de chaque cours au cas où je suis pris d'une soudaine envie d'en déchirer un.


UE10
- Appareil reproducteur + sein : mes notes prises en cours, mais aussi tout particulièrement les fiches du Tutorat, qui sont encore une fois géniales (meilleures et plus claires que certains cours, disons-le).


UE11
- Analyse du génôme : les diapos.


12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Je reviendrai sur les annales (avec deux "n" plz) dans la question suivante. Je radote assez comme ça.

D'une manière générale, les ouvrages des profs sont une bonne solution. En Chimie (Gé + Orga), c'est vraiment très utile. Par contre, l'Orban/Pradier/Stacini de COURS d'UE7 ne m'a servi strictement à rien.

Ne pas hésiter à acheter des ouvrages de QCMs, car comme je le dirai sans doute plus loin, l'entraînement est à la PACES ce que l'élastique est au saut à l'élastique : vital et intrinsèque. C'est notamment valable en pharmaco. Mais toutes les sources de QCMs sont bonnes à prendre : DM du tutorat, annales du tutorat, sujets du tutorat, sites de QCMs de physique...

Les Carnets d'Anatomie sont LA CHOSE LA PLUS UTILE que j'ai croisée ces 2 dernières années, juste après le surligneur effaçable. Je les recommande très vivement.

Pensez à acheter ou télécharger les Annatut. C'est un super entraînement. Les tuteurs font en sorte de vous proposer des QCMs qui correspondent au mieux aux attentes de chaque prof.


13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Oui, j'ai utilisé essentiellement les Annathèmes. L'idéal est de garder ça pour les périodes de révision. Vous investissez dans un fluo effaçable et vous surlignez tout ce que vous ratez. Puis vous recommencez ce que vous avez raté jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien de surligné. Attention : beaucoup de QCMs ne sont plus d'actualité au gré des changements de programme. Pas la peine d'insister si on vous parle d'un truc dont vous n'avez jamais entendu parler. Attention aussi aux noooombreuses erreurs de correction. Au moindre doute, renseignez-vous sur le forum. OU MIEUX. Vous allez dans google, et vous cherchez "site:carabinsnicois.fr VOTRE ITEM" : la plupart du temps, vous tomberez sur un sujet qui aborde la question et vous évitera de perdre du temps.


Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

C'est là que ça risque d'être long. Le premier qui pense "CMB" a la maturité nécessaire pour poursuivre des études de médecine.
Ceci dit, c'est aussi peut-être la partie la plus intéressante.

Je pars d'un principe simple : si on excepte les branleurs, les chimpanzés entrés clandestinement dans la salle, et tous ceux qui comprennent rapidement qu'ils ne sont pas faits pour PACES, je pense que 90% des étudiants qui se présentent au concours connaissent leurs cours. Vous ne ferez pas une énorme différence à ce niveau. Là où tout se joue, c'est sur deux autres atouts que vous pouvez mettre dans votre poche (à plus forte raison si vous êtes un kangourou) : l'entraînement et le moral.



ENTRAÎNEMENT


Je l'ai dit, faites des QCMs, faites-en encore, refaites-les, ne vous arrêtez jamais d'en faire. C'est le seul truc qui vous permettra de réussir. C'est en faisant les QCMs que vous prenez conscience de vos points faibles : parties du cours que vous ne maîtrisez pas, parties que vous n'avez pas comprises, parties que vous avez trop négligées. C'est en faisant des QCMs que vous apprenez à déjouer les pièges et à développer un esprit critique proche de la paranoïa chimiquement pure. C'est en faisant des QCMs que vous faites l'acquisition d'automatismes très utiles pour le concours, surtout dans les matières où les QCMs se ressemblent beaucoup d'une année à l'autre. C'est en faisant des QCMs que vous apprendrez à être suffisamment rapide, surtout en Physique.

NB : dans TOUTES les épreuves du concours, j'ai eu le temps de me relire, SAUF en UE3a/b, deux épreuves qui, à mon sens, passent très très très vite, alors que la probabilité de faire des fautes d'étourderie, notamment au détour d'un calcul, y sont supérieures à la moyenne.

C'est en faisant des QCMs que vous réaliserez à quel point vous êtes mauvais, à quel point vous ne maîtrisez a-a-a-a-absolument pas ce que vous pensiez connaître par cœur, et que vous finirez démoralisés, d'où, parfaite transition, la suite de mes explications.



MORAL


C'est très, très, très important. Vous devez être capable de vous rassurer, de prendre confiance en vous, et de garder la niaque. Conscient du fait que personne ne lira tout ça si je ne m'oblige pas, un fusil sur la tempe (pas évident d'utiliser un clavier avec une main immobilisée à pointer un fusil), à abréger, je vais tenter de faire court. De tennis.

  • Se fixer des objectifs... Face à l'immensité de la tâche, à la quantité d'informations dont vous êtes submergés chaque jour, vous ne devez pas vous noyer. Ni avoir le sentiment de ne jamais en faire assez (faute de quoi vous finirez déprimé). C'est pourquoi il est important d'avoir un planning hebdomadaire, pour savoir ce que vous devez réussir à faire chaque jour. Répartissez les matières pour être sûr de faire un peu de tout, et de ne rien négliger. Complétez au fur-et-à-mesure de votre travail (vous faites un QCM => "OH MON DIEU QUEL CON J'AI TOTALEMENT OUBLIE L'HISTOIRE DU MÉDICAMENT" => vous ajoutez l'histoire du médicament à votre liste du lendemain). L'avantage de cette technique, c'est que ça apporte beaucoup de satisfaction. Le fait d'avancer dans ce qui est prévu, d'avoir un but, d'atteindre ses objectifs, est très motivant. C'est gratifiant. Vous culpabiliserez moins si vous savez que vous avez réussi à faire tout ce que vous aviez prévu de faire pendant la journée. Maintenant, ne paniquez pas si vous aviez vu trop gros, ou qu'une matière a pris plus de temps que prévu. Ça arrive tout le temps. Reportez au lendemain.

  • La "to-learn-list"... Principe : une fiche bristol pour chaque UE. Dessus, vous écrivez l'intitulé de toutes les listes, formules, séries ou autres bidules que vous devriez connaître par cœur. Formules de physique, suite de dates d'extractions de principes actifs, description de tel os, 8 lois de la communication, 5 étapes de X, 4 personnages ayant marqué telle époque, X types d'articulations, listes en tous genres. Si j'ai le droit, je posterai peut-être mes listes à l'occasion, parce que ce n'est pas évident à décrire comme ça, on verra. Puis vous récitez chaque jour l'une ou l'autre des UE. L'intérêt est 1) de connaître ces choses par cœur de chez par cœur ; 2) de vous rassurer. Il y a une nette différence entre les informations que vous connaissez parce que vous les reconnaissez en les lisant (et vous savez que c'est vrai, par exemple dans un QCM) et les informations que vous êtes capables de réciter comme une liste. Le fait de pouvoir considérer comme acquis ces blocs d'informations appris par cœur et que vous pouvez dérouler chaque fois que le besoin s'en fait ressentir et très apaisant : vous avez l'esprit libre pour apprendre tout ce qu'il y a autour. Réciter ces listes et prendre conscience de l'étendue de ses connaissances et très rassurant. J'ai du mal à expliquer ce que je veux dire par là, mais peut-être que vous comprenez quand même où je veux en venir. : :D :

  • Les fiches de remédiation, ou plus vulgairement, fiches de fourre-tout bordéliques... C'est peut-être le seul truc à retenir de la gigantesque diarrhée verbale profuse qu'est ce post. C'est maintenant qu'il faut arrêter de se gratter le testicule droit (pour vous messieurs), ou d'arranger votre manucure (pour vous mesdames). Dans chaque UE, vous vous faites une fiche fourre-tout. Puis vous continuez à travailler normalement.
    - Dès que vous lisez quelque chose dont vous ne vous souvenez pas dans un cours, vous le notez dans la fiche.
    - Dès que vous récitez une liste (cf point précédent) et que vous oubliez quelque chose, vous le notez dans la fiche.
    - Dès que vous faites face à une contradiction dans un cours (ET OH MON DIEU CA ARRIVERA SOUVENT) et que vous finissez par trouver une version cohérente, vous la notez dans la fiche.
    - Dès que vous faites un QCM et que vous faites faux à un item, vous le notez dans la fiche.
    - Dès qu'il y a un truc que vous voudriez savoir mais que vous ne saviez pas, vous le notez dans la fiche.
    - Dès que vous apercevez un éléphant rose volant en rase-motte dans la rue, vous le notez dans la fiche.
    Et ceci est la chose la plus géniale au monde. Juste après les Carnets d'Anatomie et les surligneurs effaçables, si vous avez suivi.
    En relisant ces fiches, vous retiendrez tous ces petits détails épars et vous remédierez à toutes vos lacunes au fil du semestre.
    Pourquoi j'ai placé ça dans le MORAL ? Parce que vous allez faire des tonnes de QCMs, et des tonnes d'erreurs. Vous ne les retiendrez pas toutes spontanément. Et vous risquez de réaliser à moment donné qu'il y a plein d'erreurs que vous avez faites et que vous ne devriez pas refaire, mais vous ne les avez pas toutes en tête. Alors comment savoir si vous referiez l'erreur ou pas ? Si vous avez fait cette fiche, vous aurez la liste précise de toutes les petites erreurs qui vous ont pourri l'existence, toutes au même endroit, et vous aurez la rassurante impression de garder le contrôle et de vous améliorer. Ces fautes là, vous ne les referez pas, et vous en êtes désormais sûr. Vous ne pouvez même pas imaginer à quel point c'est un soulagement moral.

Enfin, dernier détail (juste pour cette question, ne vous réjouissez pas trop vite) : les fiches faites soi-même, c'est cool. Le plus utile, ce n'est pas la fiche en soi, à long terme, c'est le travail de métabolisation du cours nécessaire à la réalisation de la fiche !


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

L'aspirine. Ma meilleure amie.
Pendant les périodes de révision, je continuais à mon rythme normal, je relisais mes cours encore et encore. La seule nouveauté, c'est que je faisais les Annales. Je gardais à chaque fois les sujets de l'an dernier pour l'avant-veille du concours, à réaliser chronométré pour une préparation optimale et avoir le bon rythme.


16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

Dès que j'en avais marre. Je n'essayais pas de m'imposer des horaires. Pour rester réveillé, outre le traditionnel café (qui n'affecte pas mon sommeil, mais chacun est différent), rien ne vaut le grand verre d'eau fraîche à chaque coup de mou. En général, après un calcul recommencé 136 fois, quand j'ai jeté tous mes cours par terre, quand j'ai balancé la gomme sur le lustre, quand j'insulte un cours jusqu'à manquer d'imagination pour l'insulte suivante, quand je me demande si je peux m'ouvrir les veines avec un crayon papier, je fais une pause. Traditionnellement, je travaillais de 13h30 à 20h à peu près. Je commençais toujours par mettre au propre mes cours du matin. A un moment ou à un autre, je plaçais mon cérémonial des "to-learn-lists". Il m'arrivait souvent, dans la soirée, de relire mes "fiches de remédiation" (c'est beau, dit comme ça) encore et encore. Mais je levais clairement le pied en soirée.


17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

La première année, non. La deuxième, un peu. Disons que j'ai essentiellement relu les cours, sans trop insister.


18) Allais-tu en cours ?

OUI. OUI. OUI.


19) Si oui, auxquels ?

Tous les cours, absolument tous, encore et toujours tous. Ceux qui pensent que leur écurie doit être au centre de leur stratégie d'apprentissage ont totalement tort à mon sens. Et le tort tue, attention aux épreuves rapides ! Bref. Rien ne remplace les cours en amphi. Rien, absolument rien. C'est indispensable. Faites l'effort, sérieusement. J'y ai compris des choses que je n'ai comprises à aucun autre moment de mon travail. Les choses restent mieux fixées dans votre esprit. Vous comprenez mieux ce qui est important pour le prof.

... Bon, ceci dit, mea culpa, mea maxima culpa. J'ai pêché, mon frère. Une truite, pour être précis. J'avoue que j'ai abandonné à UNE SEULE occasion. C'était le cours sur l'informatique en UE4, quand le prof a commencé à raconter le prix de son ordinateur dans les années '80 et OMG OMG OMG. J'ai craqué, je me suis cassé. Mais ce n'est pas bien, et je me suis auto-flagellé juste après.


20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Oui, comme mentionné plus haut, l'essentiel de mes supports de cours étaient mes notes + le diapo du prof quand c'était possible ...


21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

... et c'est un bon moyen pour vous obliger à rester concentré. C'est vrai qu'il y a des moments où on pourrait s'endormir les yeux ouverts. Mais il faut se forcer à se re-concentrer. Ce n'est rien d'autre qu'un effort de volonté. Quand ça arrive, serrez les poings, changez de position, redressez-vous, respirez profondément, maudissez intérieurement l'humanité tout entière, et reconnectez-vous au cours. Un truc est aussi de s'obliger quelques instants à se répéter intérieurement tout ce que dit le prof. Enfin parfois, ça m'a aidé à me resynchroniser. : :D :


22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

SATAN !


23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

J'ai adoré toutes les UE anatomiques. La personnalité des professeurs d'anatomie, tous excellents et énormément impliqués, y est pour beaucoup. Ce sont les seuls cours où je ne me suis jamais ennuyé. C'était un vrai bonheur. C'est tout simplement passionnant. On a l'impression de toucher du doigt la véritable médecine, et on comprend les liens avec la pathologie. J'aime comprendre la logique d'organisation du corps humain, réaliser à quel point tout est bien pensé, tout à une explication, un rôle, un but. Quel pied !

Pour à peu près les mêmes raisons, j'ai bien aimé les cours de Biologie Cellulaire (Pr Gilson) qui permettent de comprendre beaucoup de choses (on en sort tellement plus intelligent...), et les cours de Physiologie (Pr Crénesse), frustrants à apprendre (chiffres à savoir par cœur...), mais qui ouvrent les yeux sur le fonctionnement du corps humain.


24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

Oh je détestais tellement de choses que faire une liste serait profondément ennuyeux. :')
Parfois, il faudrait trouver un mot plus fort.

Par principe, plus une matière s'éloigne à mes yeux des sujets médicaux, plus elle se décrédite. La Chimie Organique, la Chimie Générale, la Physique Générale, la Biostat, certaines parties de la SSH, certaines parties de la Pharmaco, ce n'était pas trop mon truc.

Mais ce qui m'a le plus agacé, surtout au 2e semestre, ce sont les ambiguïtés et contradictions de certaines matières. Il y en avait à chaque coin de rue en SSH et en Pharmaco, parfois au sein des mêmes cours, parfois entre profs, parfois entre la SSH et la Pharmaco, justement. J'en suis arrivé à mépriser ces foutues incohérences au moins autant que le maquilleur de Nicky Minaj, le coiffeur de Justin Bieber, et le stalinisme. Pour quelqu'un qui aime la précision, l'exactitude, la clarté, c'était une source perpétuelle d'emmerdes.


25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

Se rapporter à la question précédente à propos des contradictions. C'était ma principale source d'énervement et de perte de temps (à revérifier les informations, à croiser les sources, à lire des débats sur le forum à ce sujet...).

Ajoutons à cela que j'ai mis un temps fou à maîtriser vaguement la réactivité en Chimie Organique (j'ai eu souvent l'impression que la seule explication à certaines corrections était un vibrant "ta gueule, c'est magique"), ou encore la Physique Générale (je n'ai toujours pas compris le cours sur le magnétisme, et moyennement celui sur les ondes). Dans beaucoup de manière, la compréhension est relativement simple, et apprendre demande du temps. Dans ces deux matières, il me semble que l'étape de compréhension prédomine.


26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Seul. J'ai l'habitude de travailler seul, et je suis plus efficace sans distraction.


27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Chez moi. Parce que gueuler, m'agiter, faire les cent pas, frapper des murs, insulter des gens, maudire l'humanité, éclater nerveusement de rire, envoyer des objets d'un bout à l'autre de la pièce, lire tous les cours à haute voix, réciter à haute voix, sont autant d'activités que j'aurais difficilement pu pratiquer à la BU. J'ai besoin de bouger, de parler, de râler pour ne pas m'endormir en travaillant. L'endroit idéal était donc ma chambre, dans un bain moussant, dans mon lit, étalé dans le canapé ou même par terre, d'où on ne peut pas tomber plus bas, même après avoir lu un cours de Pharmaco.

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Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Non, pour des raisons déjà précisées. Mais je recommande néanmoins (comme Voldemort*) d'y participer. Surtout que je n'y serai pas. Pas de risque d'y croiser un calembour trop consternant.
*Oui, à l'image de la calèche, c'était tiré par les chevaux.


29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

Par contre, je dois préciser que ce forum fut mon plus fidèle castro allié. En bon paranoïaque psychorigide, je doutais sans arrêt de tout ce que je lisais, je pistais la moindre incohérence, je remettais en question les corrections. Or la plupart du temps, je trouvais sur le forum les réponses à mes interrogations. Comme je l'ai déjà dit (je précise pour que vous sachiez que je suis conscient de radoter), essayez les recherches personnalisées de Google :
Code: Tout sélectionner
site:carabinsnicois.fr bla bla

C'est ne-ne-ne-ne-ne-nettement plus efficace que le module de recherche intégré au forum. Et ça évite de perdre du temps en ouvrant un nouveau sujet sur un problème qui s'est déjà posé plusieurs fois par le passé. Beaucoup de choses ne changent pas : la gauche est toujours gluante de l'humanisme sirupeux des eunuques à la rose, la droite française est toujours le fumier sur lequel la rose est éclose, et le foie est toujours dans l'hypochondre droit. Les réponses anciennes restent d'actualité.

N'étant pas utilisateur de la ronéo, je me suis souvent appuyé aussi sur les fiches du tutorat. La qualité et l'utilité est forcément inégale, mais on y trouve de vrais bijoux.


30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Non. Je laisse ça aux ânes et à Sarah Jessica Parker. Oui, c'est un mauvais jeu de mots. Oui, d'accord, c'est même méchant. Je sais. Cela dit, c'est mignon, les mulets. J'ai rien contre.
Il y a même des ânes qui s'appellent Papillon. Et on ne peut pas leur en vouloir, parce qu'il y a bien des humains qui s'appellent Anne. Mais on s'égare, et pas sur le bon parking.


31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

Je profite de cette question pour ne pas y répondre et préciser que si je n'ai pas participé aux écuries et que j'ai tendance à en désapprouver le principe, ça ne signifie pas pour autant que c'est satanique. Si ça vous rassure, si vous en avez les moyens, si vous pensez en tirer une utilité, si vous pensez que ça peut vous tirer vers le haut ET si vous ne placez pas ce machin au centre de votre stratégie (en délaissant les cours en amphi, le tutorat...), allez-y.

Je ne veux juste pas que vous accordiez un quelconque crédit à tous ces charlatans qui prétendent qu'on ne peut pas réussir sans écurie. C'est faux, faux, faux.


32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Non.


33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Non, du coup. : :D :


Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Étant assez casanier de nature, mon rythme n'a pas changé des masses. Mais je passais pas mal de temps sur Internet. Lors de ma première année, je jouais à des jeux vidéo et/ou en ligne. J'ai arrêté tous les jeux pendant la 2e année, sauf UN jeu en ligne parce que je suis totalement timbré et que j'ai toujours rêvé de mener une campagne présidentielle la semaine du concours, en demandant à quelqu'un de se faire honteusement passer pour moi, mais ce n'est pas bien, ne m'imitez pas, berk, c'est pas bien du tout.


35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Non. La pauvre !
M'enfin si vous n'en avez pas, ce n'est probablement en P1 que ça va changer. Et si vous en avez un(e), vous n'allez pas le/la larguer pour ça. Si il/elle est intelligent(e), il/elle comprendra ce que vous traverserez et vous soutiendra. Si c'est lui/elle qui vous largue parce que vous ne faites pas assez attention à lui/elle, dites-vous que c'était un bon test. Ne sombrez pas dans l'alcool. Attendez d'avoir vu le dernier cours de chimie organique pour ça. En parlant de ça, habituez-vous aux noms de molécules en fredonnant ceci.


36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Très compréhensive. Ils ont fait la meilleure chose à faire me concernant : me foutre la paix et me laisser gérer. Pour le reste, ils ont tout fait pour me faciliter la vie.


37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Étant naturellement plutôt flegmatique, les emmerdes glissaient sur moi comme ma grand-mère sur la piste de bobsleigh. Plus encore que les baisses de moral, il faut apprendre à lutter contre l'angoisse, la boule au ventre ET l'ennui. C'est assez paradoxal, mais souvent, vous ne trouverez pas les cours difficiles en soi (compréhension...), mais ennuyeux à force de relire sans arrêt la même chose. Parfois, il y a aussi un sentiment de culpabilité dès qu'on arrête de travailler ou qu'on a été moins productif pendant une journée.

... Bah quoi, ne partez pas ! Restez ! Restez ! Il y a des cookies à la sortie.

Là aussi, difficile de donner des conseils valables. Vous savez mieux que moi ce qui vous remonte le moral ou vous motive. Pour certains, ce sera une sortie, un petit plaisir, une discussion... Je crois qu'il est parfois bon d'en parler à quelqu'un, ça rebooste un peu et on repart l'esprit plus léger. Sinon, serrez les poings, pensez à tous ceux qui parient sur votre échec, à tous ceux qui ne croient pas spécialement en vous, et dites-vous que vous allez leur prouver ce que vous valez. Regardez un documentaire ou un série médicale à la télé, et dites-vous que ce sera peut-être VOUS, un jour, qui aurez à plaquer un mec totalement bourré par terre, dans sa flaque de vomi, pour éviter qu'il n'aille casser la gueule de l'infirmière, et à jouer les assistantes-sociales avec des emmerdeurs de première catégorie. Miam !

Mais passons plutôt à la prévention ! Se rapporter à mon gros pavé de saumon sur le moral. Fixez-vous des goddamn objectifs et suivez-les, gardez un cap, ayez un but ! Ecartez le stress et le découragement face aux flots d'emmerdes en vous rassurant par des techniques très simples : en vous prouvant à vous-mêmes que vous en savez beaucoup ("to-learn-list"), et en comblant vos lacunes méthodiquement ("fiches de remédiation").


38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

En moyenne, 7h ou 7h30, quelque chose comme ça. C'est assez variable, et j'ai en général le sommeil assez réparateur et profond. Nom de Zeus, pour la 112e fois, gardez VOTRE rythme. Certains ont besoin de beaucoup de sommeil, DEAL, dormez beaucoup. Certains dorment 2 heures et pètent la forme (sous perfusion de caféine, certes), et si c'est votre truc, allez-y. Certains ont besoin de faire une sieste faute quoi ils s'endorment sur leur bouquin de Chimie Organique (je démens formellement cette rumeur qui prétend que j'ai un jour involontairement fait une sieste de 3 heures sur mon bouquin de Chimie Organique). D'autres se sentent plus efficaces à 1h du matin qu'à 15h (je suis pas loin de le penser me concernant). Parfait, organisez votre rythme selon ce que vous dicte votre organisme.


39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Le flegme, il n'y a que ça de vrai. Je stressais de ne pas être stressé, les jours de concours. J'étais finalement plus angoissé dans l'attente des résultats que dans le feu de l'action ou dans la préparation. Quand vous êtes stressé, énervé, sachez que ce n'est déjà PAS de votre faute, et exprimez-vous. Gueulez, insultez, maudissez, vitupérez, râlez, conspuez, jetez, cassez. Il faut parfois que ça sorte. Je ne parle pas de votre chien, mais de votre agacement, qui est TOTALEMENT normal.

Sinon, mon moyen de gérer le stress était de me réciter les cours en rajoutant des jeux de mots et calembours à l'intérieur. Mais comme j'étais le seul à les trouver drôle, je ne sais pas si cette technique conviendra pour chacun d'entre vous.


Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

Bouarf, par où commencer ? Ah si, je sais.

Souvent, on lit à droite à gauche que la première année de médecine est dure, pénible, mais qu'au final, on vit une année géniale, on grave des souvenirs impérissables, et on s'en souvient comme de sa meilleure année. Si, je l'ai lu. AHAHAHAHAHAH. Je tiens à bien préciser que c'est totalement faux. Non, cette foutue P1 ne sera en aucun cas un souvenir génial à mes yeux. J'espère qu'il y aura des périodes de ma vie plus plaisantes et amusantes que celle-ci. C'est une année frustrante et injuste qui, au nom d'un numerus clausus abscons qui organise la pénurie, laisse un tas de gens passionnés sur le carreau, récompense des bosseurs forcenés parfois, de grands chanceux d'autres fois (Ben oui, à quoi ça se joue ? Devant tout un tas d'items ambigus, je me suis dit que j'avais une chance sur deux de tomber juste, et il en aurait été de même si j'avais eu le cours sous les yeux ! Sachant qu'un foutu item faux sur les 4 vous ramène à un zéro pointé au même titre que le boulet qui a eu faux pour les 4 ou n'en savait rien. Pensez maintenant que les places qualificatives se jouent parfois à un cheveu.), ou même des étudiants très doués dans des matières qui n'ont pas grand chose à voir avec la pratique médicale (qui peut nous garantir, même si je ne veux blesser ou offusquer personne, que le type extrêmement doué en Chimie Organique et mauvais en Anatomie fera un meilleur médecin que le type éliminé parce que sa bonne note en Anatomie ne rattrape pas son naufrage en Chimie Orga ?). Parfois aussi, on m'a dit que je critiquais ce système parce qu'il ne m'avait pas encore profité. Faux. Ce n'est pas parce que j'ai réussi que j'ai révisé mon jugement sur la PACES. Je persiste à penser qu'il n'est pas bon, et certainement pas le plus pertinent.

Ceci, c'était pour la note démoralisatrice. Mais après tout, fuck les bisounours. Vous êtes toujours là ? Vous avez vraiment tout lu ? Si c'est le cas, toutes mes félicitations. C'est courageux. Vous méritez de passer en P2 (ou dans la 2e année de votre choix, parce que sage-femme est un métier absolument génial aussi). Non, sérieux, vous n'êtes pas nombreux à lire mes messages trop longs en entier. Tenez, voici un bon point. Et n'hésitez pas à demander si vous voulez des détails, des approfondissements (alors oui, je peux ENCORE approfondir davantage, je me retiens, là), ou juste un autographe.

Pour la note optimiste, contrairement à ce qu'on lit parfois, l'ambiance est loin d'être mauvaise. Il n'y a pas de grosse rivalité perceptible entre étudiants. Tout le monde est plus ou moins regroupé par petits clans (le mien a longtemps été composé d'une seule personne, allez comprendre), mais personne ne cherchera à vous déchirer vos fiches, à vous nuire, à vous donner de mauvaises informations... Tous dans la même galère ! N'ayez pas de crainte de ce côté là. N'hésitez pas à parler à des gens qui vous semblent intelligents. Ils se pourraient même qu'ils rechignent à vous mordre, si leur dentiste leur a déconseillé. Sur le forum aussi, on retrouve régulièrement des étudiants qui s'entraident, et c'est beau à voir. Gardez votre bon esprit, ça ne sert à rien d'être mesquin.

A côté de ça, si certains professeurs laissent à désirer, comme partout, beaucoup sont tout simplement géniaux et attachants. Plus d'une fois, et tout spécialement en sortant de l'épreuve d'Anatomie, j'ai eu envie d'embrasser le professeur De Peretti. Beaucoup sont de vrais passionnés, qui se donnent beaucoup de mal pour transmettre leur passion, et qui veulent sincèrement vous aider à passer au mieux cette plaie. Vous suivrez des cours géniaux. Vous vous sentirez intelligent. Vous regarderez les séries et autres documentaires à sensation en comprenant de quoi ça parle. Vous vous découvrirez comme jamais. Vous affirmerez votre personnalité, vous déploierez des ressources que vous n'imaginiez même pas. Et ce n'est pas non plus un machin insurmontable avec un mec barbu qui vous barre la route en hurlant "you shall not pass", contrairement à ce qui peut transparaître dans mon message. Il y a du boulot, mais ce n'est pas impossible, loin de là. Ce n'est pas non plus épuisant à ce point. Si vous êtes assidu et que vous tenez un bon rythme, vous irez au bout sans souffrir.

J'abhorre l'esprit de compétition, généralement. Les gens qui veulent à tout prix gagner, être devant, gagner une place, ça m'agace. Je ne suis pas sportif, ce qui explique peut-être cela. Alors n'imaginez pas cette année comme une compétition contre les autres étudiants, MAIS uniquement comme une course de fond, une falaise à gravir en alpinisme, une étape en contre-la-montre du Tour de France (sans piqûres, hein, ou juste avec du chocolat). Un défi personnel. La victoire sur soi n'est-elle pas la plus belle des victoires ? C'est pas de moi, c'est de Platon, je crois. C'est aussi une compétition contre ce foutu système. Terrassez-le. Vous continuerez à le mépriser après.

S'il est frustrant et injuste, vous n'en ressentirez pas moins une immense joie si vous passez !

Image
A gauche, il a réussi sa P1. A droite, clairement non.

Enfin, rassurez-vous, vous ne deviendrez pas aussi mentalement dérangé que moi en sortent de P1. J'étais comme ça à la naissance.

Bon courage à tous ! Soyez des battants ! Et pas des battants de porte, parce que ce serait ridicule.



tldr;

Image


Bon, d'accord, je résume.

  • Connais-toi toi-même, bordel. Arrête de penser que d'autres ont la science infuse, ou que le guide miracle est commercialisé quelque part. Le seul seul seul seul seul moyen de réussir est de te connaître. De te connaître parfaitement. De connaître ton style, ta personnalité, ton style, tes méthodes, tes capacités, tes limites. Ne force pas ta nature, adapte-toi. Trace TON chemin, TA route (Elkrief, cher amateur de BFMTVPRIORITEAUDIRECT). Trouve la méthode qui te correspond. Sache être à l'écoute de toi-même. Trouve le moyen d'être le plus efficace possible.
  • Oui, je tutoie le lecteur, maintenant.
  • Ce qui fait la différence, c'est l'entraînement. Fais autant de QCMs que possible. Toutes les sources sont bonnes à prendre. C'est comme ça que tu sauras ce que tu dois approfondir et que tu auras des automatismes le jour du con court (mais on ne sait pas après quoi).
  • Va. En. Cours.
  • Pour rester motivé et ne pas te laisser submerger, fixe-toi des objectifs accessibles mais ambitieux. Le fait de les atteindre sera pour toi une source de motivation et une récompense.
  • Fais-toi une liste des listes et suites d'éléments que tu peux/dois apprendre par cœur, et récite-les régulièrement. Tu soulageras ta mémoire (puisque ça sera acquis comme un réflexe, ce qui libèrera de la place pour les autres détails), et prendre conscience de l'étendue de tes connaissances te donnera confiance en toi.
  • La technique la plus utile, c'est la fiche fourre-tout. Dès que tu croises quelque chose que tu ne savais plus, que tu n'avais pas compris comme ça, dès que tu plombes un item, tu NOTES comme un fou (comme un soldat). Tu combleras tes lacunes une à une, et tu prendras une assurance salutaire.
  • Bonne route, jeune Padawan. J'ai toujours rêvé d'écrire ça, même si je n'ai aucune idée de ce à quoi ça fait référence. Mais s'il fallait comprendre de quoi on parle pour faire des références, les politiciens français auraient arrêté de parler d'économie depuis longtemps, Stéphane Hessel n'aurait jamais sorti sa plume de là où je pense, et Emmanuel Todd, Arnaud Montebourg, Jean-François Copé et Edgar Morin pointeraient à Paul Emploi. Hélas, ils sévissent toujours. Enfin pas Stéphane, qui est un peu mort. J'espère que je n'ai pas trop saoulé et que tu tireras de tout ça quelques enseignements. : :) :
Don’t say "hate", you kids throw that word around so much that it’s lost all of it’s meaning.
Now I have to find a word stronger than "hate" to describe how I feel about others. I mega-loathe you all. Good day.
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar SuperVM » 19 Juil 2014, 18:42

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Doublante

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Bac S, spé physique chimie (mais ça ne m'a pas servi à grand chose x) ) , mention Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

A 18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

La première année j'étais en colocation avec deux amies, dont une en médecine.
La deuxième année en résidence étudiante.


- Avantages de ton logement :

Colocation: C'est très bon pour le moral, un peu moins pour le boulot ^^
Chambre en résidence: Beaucoup mieux pour le boulot ( dans 9m² y'a pas trop de distraction et j'étais à deux pas de la BU valrose), bien pour le moral aussi, on ressent moins la solitude et on se fait rapidement des amis aux cuisines communes tout en gardant son intimité dans notre chambre.

- Inconvénients :

Cf ci-dessus, dure de bien bosser en coloc', la chambre étudiante c'est petit, voire oppressant parfois.
Dans les deux cas: la cuisine, les tâches ménagères...

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

15 min en tram, et 2ème année 5 min à pieds de ma résidence.

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Ma belle soeur urgentiste, mon frère pompier.

Travail de préparation l’été avant la PACES


7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

1ère année aucun, j'ai attaqué avec la tut' rentrée et bien profité de mes vacances.
2ème année j'ai repris mes cours à partir du 15 août, progressivement ( 2h, puis 4, puis 6...) les matières qui me faisaient peur surtout (biochimie :soldier: mais en fait c'est cool la bioch n'ayait pas peur :coeur: )

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Je pense oui.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Des bases et de l'avance pour les cours de la fac, on est mis direct dans le bain, ça nous montre la masse de boulot à fournir et le rythme à prendre.
Oui parce que P1 et terminale c'est PAS DU TOUT la même chose les gars! Personne pour vous dire de travailler, c'est là que vous allez tester votre motivation personnelle et votre capacité de travail :alien:

Ouvrages & Supports de cours



11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos, diapos, fiches perso
- Chimie Générale : Livre du prof
- Chimie Organique : Livre du prof mais pas longtemps ^^
- Biologie Moléculaire : diapos + fiches perso

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos, fiches perso
- Histologie : Ronéos, fiches perso
- Embryologie : Ronéos
- Biologie de la Reproduction : Ronéos, fiches perso + fiches du tut

UE3
- Physique : Ronéos mais pas longtemps :go-away:
- Biophysique : Ronéos, fiches tutorat
- Physiologie : Ronéos + diapos + fiches persos

UE4
- Biostatistiques : Diapos, fiches tutorat

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos, fiches tutorat + fiches perso

UE6
- Pharmacologie : Ronéos, fiches tutorat

UE7
- SSH : Ronéos + Fiches perso

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos + fiches perso

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos + fiche perso

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Le livre de chimie de Golebiowski, les annales de la faculté (vendus par année, les corrections sont sur le forum dans les archives), le livre de QCM en SSH

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ? Oui avec les annales de la fac et juste avant (une semaine) le concours

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

En primante j'allais en cours le matin, en doublante j'allais à la BU tous les jours. Du mercredi au vendredi je lisais et surlignais les ronéos de la semaine et en début d'année je prenais un peu d'avance sur les cours qui allaient suivre. Le week-end j'allais également à la BU (surtout en fin de semestre). Je relisais les ronéos de la semaine et celles des semaines précédentes, je fichais les plus difficiles et plus longues et je préparais le tutorat du mardi.


Je privilégiais la compréhension mais pour certaines notions vraiment par coeur je me trouvais des moyens mnémo (les + bidons sont ceux qu'on retient le mieux :lol: )
J'essayais de faire des QCM après chaque cours compris et à peu près appris, même une dizaine ça aide à fixer ce qu'on vient de voir :)
Ne pas hésiter à faire des QCM même si on ne connait pas parfaitement son cours, relire et relire sans s'entraîner n'est pas forcément une bonne solution, mieux vaux faire des erreurs dans les QCM et ensuite s'en rappeler.
Après certaines personnes ne font jamais de QCM et s'en sortent très bien, tout ça c'est vraiment personnel :)

Je planifiais mes journées tous les matins en arrivant à la BU et je surlignais au fur et à mesure ce que j'avais fini. Ne pas se décourager si vous n'arrivez pas à faire tout ce que vous aviez prévu, on en prévoit toujours trop, surtout au début. Ne pas essayer de forcément tout finir, au risque de bacler certains cours, de les lire en travers sans bien les comprendre/ apprendre. Je passais parfois une demie journée sur une ronéo d'anat, certaines personnes y passent 1 heure et les relisent 10 fois. Là encore chacun a son rythme, moi j'étais plutôt lente ^^
Quand je saturais sur un cours/ une ronéo, je le fichais à l'ordi ou à la main.
Selon les périodes je bossais parfois avec de la musique, plutôt calme, ou du classique.

Pour la méthode j'avais à peu près la même pour toutes les matières au final, relire et relire encore, ficher les ronéos pour gagner du temps en fin de semestre.
Pour apprendre j'écrivais beaucoup sur du brouillon que je jetais ensuite. En anat je dessinais les schémas et je refaisais les légendes, je me faisais des tableaux pour les carnégies en embryo, les coenzymes en biochimie, et j'avais une grande carte pour les voies métaboliques qui m'a bien servie.
ET les QCM après chaque cours bien compris :)

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Je n'allais plus à la BU, je me faisais un programme détaillé heure par heure sur 2 semaines. Avant le concours il faut consolider ce qu'on connait bien, c'est pas le moment d'aller apprendre l'orga qu'on a pas compris depuis septembre quoi ^^ donc je relisais mes fiches, je continuais d'écrire pour apprendre, (j'avais un grand tableau noir :dance: ) et je faisais des QCM presque tout le temps, gardez les annales pour les deux semaines de révision c'est ce qui reste le plus représentatif.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

Une à 10h, un café après manger à midi et une vers 15-16h. Après ça varie selon la saturation, parfois on arrive pas du tout à bosser, parfois on en ressent pas le besoin et on bosse comme une machine tout l'aprem. Je faisais des siestes de 10 min sur ma table après manger ou quand je sentais la fatigue arriver. Ca permet de recharger les batteries et de pas faire des pauses à rallonge ;)


17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

Non pas vraiment ^^ J'ai relu deux trois cours mais pas plus de 2h par jour

18) Allais-tu en cours ?

Primante oui (mais je faisais surtout des mots croisés sur le direct matin en physique ou orga :oops: )

19) Si oui, auxquels ?
Primante tous, doublante juste biochimie et anat.

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Oui à l'ordi

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Continue pour certains cours et prof (anat, histoire de la médecine, bioch)
Absente en physique, orga
Globalement intermittente dans les autres, selon la fatigue et le prof en face ^^

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

En tant que doublante, j'avais vraiment du mal à réentendre les cours, c'était plus une perte de temps qu'autre chose donc j'ai rapidement lâché l'affaire.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

ANAT'! Anat' du petit bassin, de la tête et du cou :clap: , SSH (surtout l'histoire, la socio, la psycho...)
BDR hihi :coeur: , la biophy cardiaque
Globalement je trouvais que le 2d semestre était + intéressant et concret :)

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

Physique (le prof, puis trop compliqué, puis j'aime pas la physique voilà :devil: ) Orga (je détestais pas en soit mais la masse de chose à comprendre est vraiment trop grande par rapport au temps, le prof va trop vite quoi, et ça demande bcp d'entraînement)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

La biochimie en primante (c'était ma hantise), bcp de choses à apprendre, mais au final c'est grave cool :D
La biophy du second semestre, nouveau prof, même si j'aimais ça j'avais du mal avec les QCM, qui sont souvent long quand on a des calculs à faire
Globalement les matières où on avait des calculs x)

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Plutôt seule, parfois à deux. Seule on fait ce qu'on veut, à deux on peut s'entraider, s'expliquer des détails, donner chacun son point de vue, sa façon de retenir...

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

A la BU +++ (Valrose, puis Saint Jean), dans ma chambre avant le concours, à la salle de travail de ma résidence le soir et quand j'en avais marre d'être seule.

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui oui oui!

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

Des QCM! Meilleure façon de me tester, me situer grâce au classement,

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

1ère année non, 2ème année j'avais pris une prépa uniquement pour des concours blancs hebdomadaires et que au 1er semestre.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

J'avais besoin de plus d'entraînement QCM.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Oui, des amis de P2 et ma famille

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Oui, le soutien moral c'est super super important !

Hygiène de vie, environnement personnel

Vive la bouffe vite faite (grasse) (pâtes, croque-monsieur, quiche-de-maman-du-wk-dernier, nutella...) Bon mangez des légumes quoi c'est mieux :3
Sinon je rentrais peu chez moi, le samedi ou le dimanche, mes amis c'était ceux de la P1 et les autres je les revoyais de temps en temps :disapointed:

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

En primante oui: ciné ++, piscine, roller, je sortais bcp (trop ! pas bien! :terror: )
En doublante j'essayais de continuer à aller nager/ faire du roller, une fois par semaine, quand j'étais à bout, ça fait vraiment du bien de se défouler. Je sortais après les concours blancs, ou une fois par mois en gros, pour un anniv, un resto, ou autre.

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Oui au second semestre de ma 2ème P1, en P1 lui aussi, on se voyait quasiment tous les jours et ça a été bénéfique pour nous deux je pense, on bossait ensemble, on s'entraidait, on se motivait, on se passait nos fiches, on se faisait réciter (QCM d'Orban rpz :glasses-nerdy: ), et moralement c'est mieux :)

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Encourageante et très compréhensive, parfois trop inquiète même.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Oui oui oui et c'est normal! Après un mauvais tut', après un concours blanc pas top, en général à chaque fois j'étais au fond du trou pendant une journée, puis le lendemain je me remotivais et ça repartait.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

Jamais assez :/ C'est pas bien mais c'est dure de gérer son sommeil, je ne me couchais jamais avant 23h/ minuit, je me levais vers 7h, et parfois à 5h les semaines avant le concours. Je compensais par des siestes l'aprem car j'étais efficace le matin et le soir.
Parfois le wk je dormais un peu plus jusqu'à 9-10h. :yawn:

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Ma première P1 pas vraiment, à cause de soucis persos au 1er semestre je ne visais que le redoublement au 2d semestre, je bossais mais sans trop me fouler.
En tant que doublante, j'étais ultra stressée au premier semestre, je l'ai plutôt mal vécu, physiquement et moralement. Le second semestre s'est mieux déroulé, même si le stress augmente à l'approche du concours. J'allais nager pour me défouler.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

Ne lâchez rien, même au dernier moment, la P1 c'est du mental, du mental et du travail! Les dernières semaines peuvent être parfois vraiment fatidiques pour certaines personnes, on peut tout changer en 15 jours, même si le travail de fond reste hyper important. :soldier:

C'est une année difficile, mais pas impossible. Au final je pense que ça permet de voir vraiment ce qu'on veut, ce qu'on est capable de faire ou pas.
C'est un marathon alors commencez doucement mais sûrement, il faut s'y mettre dès les premiers cours et la tut' rentrée :D . Ne pas s'essoufler trop vite (ça arrive à bcp de monde!) mais prendre un rythme dès le début, ne pas se dire qu'on est à jour ou que "c'est pas grave, c'est que le début, je le referais plus tard", il y'a toujours qqch à revoir, on a jamais le temps de revoir tout ce qu'on voulait ^^

Ne pas se mettre un stress d'enfer pour autant, essayer de garder ses potes/ sa sortie ciné/ son sport de la semaine, tout ça en restant raisonnable. Et si un dimanche on arrive pas à bosser et qu'on se mate 8 épisodes de grey's anatomy d'un coup ben c'est pas non plus la fin du monde (tant que ça arrive pas toutes les semaines hein! )
Mieux vaut ça et bien s'y remettre le lundi, en pleine forme, que de saturer et finir en dépression :angel:

Et pour les doublants-triplants, restez motivés, la P1 on en vient à bout! :fingers-crossed:
:fingers-crossed: TUT' BDR 2014-2015 :fingers-crossed:


Merci de passer en [Résolu], et de penser à la fonction Recherche ça m'évitera peut être les rattrapages

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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar AdeM » 19 Juil 2014, 20:17

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante chelou ( j'ai fait un an de bio entre mes 2 PACES :P )

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S, Spé Maths, Mention Très Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Dans ma famille

- Avantages de ton logement :
Pas de loyer et pas trop trop de corvées :D

- Inconvénients :
Difficile de réviser à cause des distractions ( bruit, télé et autres )

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Entre 15 et 20 minutes

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non personne

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
La tut'rentrée quand j'étais primante ( environ 6h par jour une ou deux semaine avant la rentrée) et rien du tout en doublante

8) Cela t’a-t-il aidé ?
La tut' rentrée oui, rien faire non :P

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Ouiiiiiiiiii !!!

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Ça m'avait permis d'aborder les cours du premier semestre plus sereinement

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos + cours du prof + fiches perso
- Chimie Générale : Cours et livre du prof
- Chimie Organique : Euh.. Impasse? Sinon le peu que j'ai bossé: Ronéo
- Biologie Moléculaire : Cours du prof

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos
- Histologie : Ronéos
- Embryologie : Ronéos
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + fiches des tuteurs :coeur:

UE3
- Physique : Ronéos + cours du prof
- Biophysique : Ronéos + cours du prof
- Physiologie : Ronéos + cours du prof

UE4
- Biostatistiques : Fiches des tuteurs :coeur:

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos

UE6
- Pharmacologie : Ronéos

UE7
- SSH : Ronéos ou fiches des tuteurs ( selon le cours )

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Pas concernée

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Pas concernée

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Pas concernée

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Pas concernée

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille d'acheter le livre de Chimie Générale du professeur Golebiowski et le petit livre de QCM du professeur Orban. Je déconseille vivement le livre de Chimie Orga qui est bien trop poussé et souvent hors programme.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'ai utilisé les Annathèmes un ou deux mois avant le concours et les Annatut tout le long du semestre pour voir si je connaissais bien mes cours.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Au premier semestre je me faisais un planning sur tout ce que je devais faire chaque semaine parce que c'est un semestre très dense où on a vraiment besoin d'une ligne de conduite et au deuxième je faisais juste mes cours de la semaine un peu comme je voulais. Je lisais mes ronéos plusieurs fois pour les retenir et après je faisais des QCM pour vérifier si je les connaissais bien.

En fait ce que je faisais: le mardi, je récupérais ma ronéo.
Le mercredi matin, je lisais tous les cours 2 fois, ensuite du mercredi après-midi au dimanche ( voire au lundi les semaines chargées ), j'apprenais mes cours de la semaine en suivant mon planning et en faisant des QCM pour voir si je les connaissais bien.
Pour finir, le lundi et le mardi ( jour de tutorat ) je révisais les cours qui allaient tomber au tutorat.

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
J'avais la même méthode que tout le reste du semestre à l’exception que je travaillais 2 à 3 heure de plus chaque jour.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Je prenais une pause d'environ 1h à midi et une pause de 30 min à 16h.

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
J'ai recommencé à travailler environ 2 semaines avant le début du second semestre, je travaillais environs 6 à 8h par jours.

18) Allais-tu en cours ?
Euh.. Pas trop non :P

19) Si oui, auxquels ?
Bah vu que j'y allais pas aucun ;)

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Mais j'ai dit que j'y allais pas!

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Plutôt absente vu que j'y allais pas :clown:

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Parce que je m'endormais en cours donc je préférais dormir un peu plus et bosser directement les cours par moi même.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
:coeur: :coeur: UE 3b :coeur: :coeur:
Sinon j'aimais beaucoup l'Annat, la Bioch, l'UE2 (BDR, Biocell, Histo et Embryo) et les spé, en fait j'ai essayé un maximum de m'intéresser aux différentes matières pour les apprendre plus facilement.

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
SSH et Chimie orga, la première parce qu'il y avait beaucoup trop de cours pour pas assez de points et la deuxième parce que j'y ai jamais rien compris. :beat-up:

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
SSH et Chimie Orga parce qu'elles me prenaient énormément de temps donc j'ai fini par faire l'impasse :P ( essayez d'éviter de faire comme moi quand même )

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
J'ai commencé par travailler seule parce que je connaissais personne et j'ai travaillé en groupe au fur et à mesure que je me faisais des amis à la BU parce que je trouve que travailler à plusieurs est plus motivant ;)

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
La BU c'est la vie, chez moi j'avais beaucoup de mal à travailler parce que je suis facilement distraite donc j'allais à la BU qui représentait une espèce de cadre pour moi. En plus, je m'y suis fait pleins d'amis et ça me permettait de m'aérer les idées en sortant un peu. :D

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui, absolument à toutes.

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
C'était indispensable pour moi et c'était une véritable source de motivation et un objectif sur le court terme.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Aucune prépas pendant aucune de mes 2 années.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Rien

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Je ne suis pas sorti souvent cette année mais je m'autorisais chaque soir une distraction ( film, restaurant, série télévisée etc )

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non j'étais célibataire.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma famille avait conscience que j'étais en P1 mais j'étais pas dispensée de corvées pour autant. :P
Sinon ils m'ont beaucoup soutenu pendant cette année difficile.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
OUi, j'avais régulièrement des baisses de moral, ce qui est relativement courant en PACES et dans ces moment là, j'en parlais à mes amis et on se remontait le moral mutuellement. :)

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Le plus possible, au moins 8h, le sommeil est primordial surtout en PACES.

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
En tant que primante je pense pas qu'il existe un mot qui décrive mon niveau d'anxiété ( que je n'ai absolument pas réussi à gérer d'ailleurs) alors que quand j'étais doublante, je suis arrivée beaucoup plus sereine et en sachant parfaitement que j'étais capable d'y arriver.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Alors la PACES est vraiment une année très difficile moralement parlant.. Quand j'étais primante, je me suis laissée découragée et j'ai fini par complètement baisser les bras, ce qui fait que je n'ai pas pu avoir le redoublement et j'ai dû partir en fac de bio. Mais j'en ai profité pour reprendre confiance moi et revenir en force. :)

Le premier conseil que je puisse donner et le meilleur je crois, c'est qu'il faut absolument croire en soit et avoir confiance ( ça personne peut le faire à notre place ). Une fois que le moral et la détermination sont là, se dire qu'il faut travailler et surtout se mettre à travailler vient tout seul.
Il faut mettre au point sa propre méthode, celle qui vous conviendra le mieux et surtout éviter au maximum de copier celle d'un autre ( généralement ça fait plus perdre de temps qu'autre chose ).

Ensuite, il faut avoir une bonne hygiène de vie, dormir suffisamment et manger correctement, faire du sport etc. Personne ne vit cette année de la même manière le tout c'est de rester positif! :)

Je souhaite bonne chance à tous ceux qui s'apprêtent à vivre ou à re-vivre cette année difficile, courage et poutoux ! :coeur:
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<3 SVP si vous avez compris passez en résolu POUTOUX POUTOUX <3
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Tess976 » 19 Juil 2014, 20:22

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primante :fingers-crossed:

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S, spécialité mahématiques, mention TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Ma famille :clap:

- Avantages de ton logement :
- Pas de ménage
- Pas de course
- Très peu de cuisine
- Toujours quelqu'un à qui parler en direct quand le moral s'est fait la malle :silly:

- Inconvénients :
- Bruiiiiiiiit ! Mes parents et mon frère faisaient tous les efforts du monde ( <3 ) sauf que vous verrez bien que le moindre bruit peut devenir une "torture" pour travailler !
- Les disputes conjuguales de mes voisins
- Des fois une certaine incompréhension du point de vue de ma famille par rapport à la rigueur que je m'imposais (horaires, nourriture saine, silence...)

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
25 min aller

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non

Travail de préparation l’été avant la PACES
Alors tanquilou j'ai commencé avec la tut'rentrée vers le 20 aout, mais je mettais déjà préparer psychologiquement à me mettre à fond. J'allais en cours puis je travaillais après déjà très sérieusement.

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Voir question ci-dessus. Je n'ai pas eu d'écurie, j'avais donc un peu peur de prendre du retard par rapport à eux. Et puis au tout début, on découvre, on peut mettre être un peu excité par cette nouvelle année en perspective, et même avec le regret des vacances, j'ai pu bien travailler juqu'à 7h par jour avec le concours blanc de la tut' qui approchait !

8) Cela t’a-t-il aidé ?
ENORMEMENT !! Je crois que je me serai noyer si je n'avais pas bien travailler la tut'rentrée. Je l'avais pris bien au sérieux et j'ai réussi à acquérir une technique de travail que j'ai améliorée au cours des semaines.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
:party: c'est trop biiiiiiien ! :soldier:

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Alors cela m'a permi de prendre de l'avance sur les cours de la fac (j'avais vraiment tout bien appris :glasses-nerdy: ), de me familiariser avec les matières, de me mettre dans l'ambiance, de rencontrer des gens, de commencer à capter que la physique + la chimie orga + moi = échec :hypnotized:
Bref indispensable de mon point de vue :angel:
Ouvrages & Supports de cours

Le livre de chimie G :lool: , il m'a vraiment été très utile (QCMs, exemple, claireté) !! Mais la fiche de la tut'rentrée était parfait !

Le livre de biostat mais je n'ai pas eu beaucoup de temps pour l'utiliser.

Les ronéos furent ma bible et les diapos mes reliques (eh oui eh oui, n'oubliez pas de lire les diapos et de les connaître ce sont elles qui font foi au concours !))

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo + Diapos

- Chimie Générale : Livre + diapo + fiche de la tut'rentrée <3

- Chimie Organique : :terror: j'ai essayé avec les ronéos et les diapos et les fiches et les annales et ... :hypnotized: ... et j'ai jamais réussi à être assez rapide pour répondre aux QCMs...

- Biologie Moléculaire : Diapos

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéoooooos + Dms

- Histologie : Ronééoooos + fiches

- Embryologie : Ronéos + fiches carnégie :bashful:

- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Ronéos mais échec :glasses-cool:

- Biophysique : Ronéos + Diapos

- Physiologie : Ronéos + diapos + fiches tuteurs

UE4
- Biostatistiques : Ronééé... Eh bah non il n'y en a pas ! fiches des tuteurs :worship: ainsi que les diapos

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos et fiches des tuteurs !!

UE6
- Pharmacologie : ronéos + fiches + diapos +++

UE7
- SSH : Ronéos + diapos + fiches (les miennes et celles des tutrices ) :curl-lip:

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : HP

UE10
- Appareil reproducteur + sein : ronéos + fiches tutrices

UE11
- Analyse du génôme : ronéos + diapos (très bien faite !)

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : HP

UE14
- Médicaments et produits de la santé : HP

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : HP

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
- le livre de chimie G
-le livre de biostat
- le livre bleu (petit) de SSH
- Les annatut' car faire des QCMs c'est la base
- Les anathèms car ça permet de voir le style du prof niveau piège et QCMS

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Oui un peu tout le temps mais c'était surtout quand j'en avais marre de lire mes cours ou quand je voulais me tester. C'était une bonne manière de voir si je connaissais mon cours et quelles étaient mes difficultés !

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Je n'ai jamais fait d'emploi du temps. Je travaillais au feeling, en suivant de prêt le tutorat et le rythme de la fac.
Je savais grâce à cela mes lacunes et mes facilités. J'essayais de revoir le plus de fois possibles mes cours et je prennais vraiment le tutorat avec sérieux histoire d'avoir un entrainement productif (et un classement encourageant) ! J'étais surtout très très stricte avec moi même, je m'imposais des pauses régulières mais le strict nécessaire (sauf en cas de grosse fatigue). J'avais surtout besoin de changer d'air très régulièrement. J'ai du faire toutes les BU et les bibliothèques de Nice ainsi que tous les recoins de mon appart. Je mettais mes boulequies, je m'enfermais dans ma bulle et je lisais, surlignais ( un peu n'importe comment mais ça t'aide à t'approprier le cours, en tout cas pour moi vu que je suis très visuelle), puis j'essayais de réciter des passages par écrit ou dans ma tête mais surtout à l'écrit. Dès que mon attention commençais à faiblir, je faisais des QCMs, je changeais de matière.je trouve que faire des qcms sont indispensables, cela permet des fois de comprendre des nuances de cours que tu n'as pas relevé, ou de découvrir une parenthèse de la ronéo que tu avais sauté par inadvertence (ça c'est trop chiant !!!), de prendre confiance en soi ou au contraire de se bouger le cul quand on se fait toujours piger aux mêmes endroits ;) :stop:

Au premier semestre je me levais très très tot (5h) pour bosser avant les cours et je me couchais vers 21h30 mais je suis arrivée épuisée et un peu déprimée au concours. ( pas super..)
Au second semestre c'était beaucoup plus cool, je faisais du 7h30 - 23h mais je n'allais quasiment plus en cours (sauf anatomie) car c'était trop de par cœur et beaucoup moins de compréhension.

J'avais ma pause de 1h15 à midi, des fois aussi celle du gouter d'environ 15 -20 min et celle du soir de 1h15 aussi environ (douche repas). Je regardais une série dès que je pouvais pour m'évader (surtout le mardi soir après le tutorat) et je ne travaillais jamais le vendredi soir --> Pause copinou ! :rotfl:

Après sachez que faut savoir vraiment écouter les conseils de chacun, ça permet de faire des petits mixtes de la méthode de tout le monde et de trouver la sienne ;)

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

La même qu'habituellement en essayant de revoir un maximum de fois le programme et en écourtant mes pauses dans les deux dernières semaines...
Ce n'est pas évident il faut savoir être efficace !!

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Quand j'allais en cours à 10H, pause gouter/café
Sinon 1H15 midi et soir ça dépendait de quand j'avais faim
Et le gouter aussi :D (miiiiiam) 15-20 min

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

OH GRAND JAMAIS. Ces vacances ont été royales ! Très dur de reprendre après sans les résultats du concours et même après les résultats... J'y suis allée doucement avec la tut'rentrée 2. <3

18) Allais-tu en cours ?
Premier semestre : oui.
Deuxième semstre ! presque pas.

19) Si oui, auxquels ?

Au premier semestre quasiment à tous sauf physique et biostat de temps à autres ( :cowboy: :terror: )
Au second : juste en anatomie, quelques cours en SSH (je faisais mes fiches pendant le cours) et quelques cours de pharmaco jusqu'à ce que j'ai décrété que c'était inutile pour moi ( trop de par cœur et d'endormissement ;) )


20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui mais je ne les relisais jamais, je le faisais quand j'en avais l'envi mais c'était surtout pour rester attentive.

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Continue au début, intermittante à la fin voir absente des fois, j'avais vraiment du mal à rester concentrée surtout au deuxième semestre c'est pour ça que j'ai cessé d'aller en cours :)
Ca dépend beaucoup de ton type de mémoire !!

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
J'ai une mémoire visuelle et écrite pas auditive, j'avais l'impression de perdre mon temps et je préférais lire les ronéos de l'année précédente plutôt que d'aller en cours. :arrogant:

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

-BDR car c'est super simple, facile et que tu peux avoir de jolies points easy pour le concours <3
- Biochimie car c'est très intéressant de avoir comment fonctionne son corps et que j'ai toujours été curieuse à ce propos !
- Anatomie pour les mêmes raisons (UE5, UE9, UE12)
- Pharmaco parce que "la pharmaco c'est rigolo" :glasses-cool: non c'st surtout parce que ça se rapproche de la médecine ave plein d'anecdotes coooooools :)
-Physio et biophysique !! Pour les mêmes raisons que précédemment !

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

Physique et chimie orga parce que même si ça pouvait être intéressant ça demande beaucoup trop de travail et je perdais du temps dessus. J'ai fini par en faire m'impasse...

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

Idem ;)

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Les deux ! Des fois j'avais besoin de travailler avec mes amis, d'autres j'étais bien chez moi, j'avis besoin d'alterner. Cela varier en fonction de mon avance, de mon retard, de l'apporhce des concours blancs, concours...

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Autant chez moi qu'à la BU. MAis à l'approche des concours (3 semaines) c'était uniquement chez moi, histoire de travailler un maximum sans perdre de temps !!!

Aide utilisée

Ronéos ++++++
Forum <3 :embarrassed: (n'hésitez jamais à poster si vous ne comprenez pas quelque chose et aussi à regarder les question des autres ça peut être intéressant !)
Annathèmes
Annatut'
Fiche des tuteurs !!! :worship:

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
OUI :in-love:

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Ca m"a apporté mon concous ;) :jump:
Plus sérieusement un rythme de travai, un lassmeent généralement encourageant ou boostant, des entrainements et aussi :jump: une vie sociale aussi étrange que cela puisse paraitre ;)

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

NON :clap:

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Une amie qui a fait médecine avant moi ;)

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Le Parrainage <3 <3 <3

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Oh que ouiiiiiiiii !
Trop bons moments :angel:

Hygiène de vie, environnement personnel

Dodo au moins 7heures pour moi sinon je suis un zombie et je ne tiens pas jusqu'au concours...

Bien manger équilibré car ça aide à bien se sentir dans son corps et donc dans sa tête !
Savoir s'écouter quand on pète un cable vaut mieux faire une plus grosse pause que de relire une phrase 15 fois sans s'en rendre compte !

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Non quasiment pas. Aucun sport alors que j'adore ça (topo trop trop dur :crying: ). Par contre pause série ou copain le mardi soir et pareil le vendredi soir !! (vitale pour moi !!)

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Oui, on se voyait une à deux fois par semaine et c'était juste vital pour moi ! Ca n'a été que bénéfique !! Mais c'est quand même pas évident à vivre...

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Elle a été parfaite, très encourageante, compréhensive, aimante et rassurante !

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Oui surtout à l'approche du concours de décembre où il fait froid, où on ne voit quasiment plus la lumière. Et aussi après les résultats du premier semestre (j'espérai mieux).
Mais faut savoir repartir à zéro, relativiser, prendre du recul. C'est vraiment horrible mais on apprend vite à s'endurcir en P1 !

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

7 heures minimum le plus que je pouvais 8h30 au second semestre ;)

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Très stressée au premier semestre, je le gérais en travaillant le plus que je pouvais.
Beaucoup moins au second mais je le gérais de la même manière.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

Je lui dirai que même si c'est une véritable épreuve, c'est quand même une année très formatrice. On apprend à se connaitre, on se découvre, on rencontre des gens formidables (eh oui eh oui !!)
C'est le moment de prendre son courage et sa motivation à deux mains et de juste se lancer ! Quoi qu'il advienne, il faut se donner à fond pour ne rien regretter !
Evitez de vous mettre la pression en regardant les autres u en les écoutant ! Il faut savoir se faire confiance et croire très fort en soi et en ses capacités !!

BON COURAGE pour cette année, vous ne le regretterez pas !!! <3
Dernière édition par Tess976 le 20 Juil 2014, 05:11, édité 2 fois.
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Morgane83190 » 19 Juil 2014, 22:41

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac scientifique spécialité physique chimie, mention assez bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Je logeais seul dans un appartement

- Avantages de ton logement :
Cela me permettait de m'organiser comme je le voulais sans dépendre de quiconque mais aussi d'être au calme et de ne pas être dérangé pendant mon travail

- Inconvénients :
La solitude malgré tout car lors des pauses ou des repas, on a personne a qui parler et tout ça
Toutes les taches ménagères (cuisine, courses,ménages) qui nous font perdre du temps qui est si précieux en P1

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
20 à 30 mn lors de ma première année pour aller à valrose
10 à 15m, l'année d'après pour me rendre à Pasteur

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Ma mère est aide soignante et ma cousine future infirmière

Travail de préparation l’été avant la PACES
Je n'ai pas travaillé les 2 étés précédant mes 2 années je m'y étais un peu mise lors de la tut rentrée (lecture des fiches des tuteurs) mais pas plus je m'y suis mise a fond dès la rentrée de la fac

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Comme dit plus haut je n'ai pas trop bossé cela se résumait à moins de 2 heures par jours

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Pas vraiment car je n'ai pas vraiment bossé

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Non
10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie :Ronéos+++,diapos des profs et les fiches des tuteurs sur les voies métaboliques
- Chimie Générale :Livre du prof++
- Chimie Organique :Cette matière existe? :angel:
- Biologie Moléculaire :diapos du prof

UE2
- Biologie Cellulaire :Ronéos
- Histologie :Ronéos et fiches des tuteurs et de moi même
- Embryologie :Ronéos et mes fiches
- Biologie de la Reproduction :Ronéos et mes fiches

UE3
- Physique :Euh...
- Biophysique :Ronéos
- Physiologie :Ronéos

UE4
- Biostatistiques :Diapos des profs mais surtout les fiches des tuteurs qui étaient juste géniales :D

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :Ronéos

UE6
- Pharmacologie :Ronéos mais surtout les fiches des tuteurs qui ont fait un boulot énorme en fichant tout le programme :D

UE7
- SSH :Ronéos et fiches des tuteurs ou de moi même

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :Ronéos

UE10
- Appareil reproducteur + sein :Ronéos et fiches des tuteurs et de moi même

UE11
- Analyse du génôme :Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :Non traité

UE14
- Médicaments et produits de la santé :Non traité

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :Non traité

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille vivement d'acheter le livre de chimie générale du professeur qui est très bien fait ainsi que celui du professeur Orban qui pioche les QCM du concours dedans
J'avais également acheté le livre de QCM du professeur Staccini mais je m'en suis très peu servi donc je ne peux réellement donner mon avis la dessus.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'avais acheté les Annathèmes qui regroupent le concours des années précédentes mais à savoir que cette année la fac a sorti leurs propres annales des 3 années précédentes que je vous conseille car cela vous reviendra moins chère.
Je les ai donc utilisé à l'approche du concours lors des semaines de révisions pour me mettre en condition avec des sujets types

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Alors je ne vais pas faire dans l'original et je vais dire comme tout le monde à savoir que chacun à sa propre méthode de travail et seul vous, pouvez trouver celle qui vous convient.
En ce qui me concerne le mardi je récupérais les ronéos qui portaient donc sur les cours de la semaine précédente, je les lisais une première fois en surlignant les idées clés (les stabilos vont devenir vos amis :lol: ), puis je la relisais une seconde fois en marquant sur une feuille ce qui me semblait important ou que j'avais du mal à assimiler. Je me donnais jusqu'au vendredi soir pour les terminer mais également pour ficher les cours que je jugeais nécessaire (essentiellement l'UE2 au premier semestre, la ssh et les spés au second), cela me permettait de revoir les cours et d'avoir mon propre support ce qui rend parfois l'apprentissage plus facile.
Ensuite le samedi je commençais à revoir les matières au programme du tutorat et je faisais quelque QCM pour m'entrainer et ainsi de suite. Cela me permettait de revoir plusieurs fois les cours et donc de les assimiler petit à petit sans faire un bourrage de crane.

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Durant les révisions je me faisais un planning avec les matières que je devais revoir chaque jours mais surtout je faisais beaucoup plus de QCM (c'est très important pour savoir où on en est et détecter nos points faibles. J'intensifier également mon travail c'est à dire que je commençais vers 8h30/9h je faisais une pause le midi puis je reprenais vers 13h jusqu'à 19h puis je mangeais et ensuite le soir je relisais les cours que j'avais revu les jours précédant pour rafraîchir ma mémoire.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Je prenais une pause à 10h, puis 1h/1h30 le midi et le soir j’arrêtais vers 19h et j'avais souvent du mal à reprendre après donc j'en profitais pour me détendre et surtout me coucher tôt car le sommeil en P1 c'est précieux si on est crevé, le travail sera moins efficace.

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Non j'ai repris en même temps que la rentrée à la fac

18) Allais-tu en cours ?
Oui

19) Si oui, auxquels ?
Pratiquement à tous sauf en biostatistique, en physique et en chimie organique

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui cela me permettait de rester concentrer et d'avoir une base pour mes fiches

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence car au bout d'un moment je décrochais comme beaucoup de monde

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Je n'ai pas assisté en physique et chimie organique tout simplement car je n'y comprenais absolument rien
Pour la biostat je préférais revoir le cours de mon côté, je trouvais ça plus efficace car je n'arrivais pas à suivre.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Mes matières préférées, euh... il y en a beaucoup. J'aimais bien l'embryologie et l'unité foeto placentaire car cela avait un rapport direct à ce que je voulais faire plus tard à savoir sage femme.
J'aimais bien également l'histologie et l'anatomie car on apprend comment et de quoi est constitué notre corps, je trouvais ça vraiment concret.
La pharmacologie et la SSH me plaisait également

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Alors la incontestablement la physique et la chimie orga tout simplement car malgré mes efforts je n'y comprenais rien du tout je trouvais ça vraiment trop abstrait et sans rapport direct avec la médecine. J'ai vite abandonné car ça me faisait perdre trop de temps

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Voir au dessus

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Je travaillais seul, j'avais besoin d'être dans ma bulle afin de ne pas être déconcentrer.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Je travaillais chez moi tout simplement car à la bu on ne m'aurait pas supporté :roll: tout simplement car lorsque je lisais mes ronéos je le faisais à voix haute cela été essentielle pour moi afin d'assimiler plus facilement mon cours

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Cela m'était indispensable çà me permettait de savoir où j'en étais et surtout de me situer par rapport à la promo.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
/
32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
/

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Je n'avais pas vraiment de loisirs je m'accordais quelque fois le vendredi ou le samedi après midi pour faire autre choses c'est à dire aller faire du shopping, voir ma famille, mes amis...
Cela n'était pas régulier c'était surtout en fonction de mes besoins

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui durant mes 2 années. Il m'a été d'une grande aide surtout moralement, toujours la pour me remonter le moral quand ça n'allait pas, pour me soutenir, m'encourager... Mais également me faire penser à autre chose quand on se voyait ça me faisait une coupure
Je lui dois en grande partie ma réussite

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma famille a toujours été compréhensive, a m'encourager même lorsque les résultats n'étaient pas très bon. Quand je rentrais chez moi ils savaient qu'il ne fallait pas me déranger, ils ne me demandaient pas de faire des taches particulières.
Quand le moral n'était plus au rendez vous ils me remotivaient

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui comme tout le monde il arrive un moment où on commence à douter... Quand c'était comme ça j'allais voir mon copain ou j'allais faire un tour puis après hop c'était reparti

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Je dormais en moyenne 7/8h

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Durant l'année je n'étais pas stressé, cela commençait à l'approche du concours. Je n'ai pas vraiment de méthode pour gérer ce stress. j'essayais de me calmer de ne pas trop me focaliser sur le concours ou alors de me rappeler pourquoi je faisais cela.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

La première année est très difficile, il faut s'y mettre dès le début afin d'éviter de prendre du retard surtout au premier semestre car il est très dense. Lorsqu'on est dedans on se dit que c'est la pire année de notre vie mais avec du recul on se rend compte que ce n'était pas si terrible, c'est très enrichissant, on apprend plein de trucs et ca nous permet aussi de faire de belle rencontre (ma tiff :coeur: ). Il faut savoir que la P1 ce n'est pas un sprint mais un marathon rien ne sert de démarrer comme un fou et d'être à bout au mois de novembre. Il faut trouver son rythme.
N'ayant pas réussi dès la première tentative je ne suis pas la mieux placé pour vous dire comment réussir mais si c'était à refaire déjà j'aurais assisté à la tut rentrée car c'est très important ca permet de trouver sa méthode de travail le plus vite possible, de voir ce que l'on attend de nous, la quantité de travail... Ensuite ne négligez pas les QCM comme beaucoup vous le diront c'est une des clés de la réussite afin de savoir où on en est. Enfin ne négligez surtout pas la biochimie, même si au début ca vous semble être un labyrinthe ne lâchez pas car à la fin tout se met en place et c'est trop cool mais surtout ca permet de récolter pas mal de points. Enfin les spés c'est aussi super important car ca permet de rattraper un petit couac au tronc commun mais également de grappiller des places sur ceux qui ne les ont pas bossé à fond

Bon courage à tous :)
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Re: PACES: Témoignages des tuteurs et parrains :D

Messagepar Raboucho » 19 Juil 2014, 23:32

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
BAC S Mention AB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
22 ans :alien:

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Seul, dans un appart

- Avantages de ton logement :
- Pas de problèmes pour travailler (pas de bruits ou autres :P )
- Pouvoir gérer son temps comme on veut ;)

- Inconvénients :
- Solitude :confused:
- Personne pour faire à bouffer, ni pour faire la vaisselle :at-wits-end:

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
20-25 min

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
En temps que primant non
Mais en temps que doublant oui, j'ai travaillé à partir de mi août, 3-4h par jour et sans écurie ;)

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oui, j'ai pu prendre de l'avance sur mes fiches

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Ça m'a permis de prendre confiance, de voir quels cours on allait aborder, ainsi que de prendre connaissance avec le système QCM

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Poly + Ronéos + mes fiches
- Chimie Générale : Bouquin du prof + mes fiches
- Chimie Organique : Diapos + Ronéos + mes fiches
- Biologie Moléculaire : Diapos

UE2
- Biologie Cellulaire : Ça existe ça ? 0_o Ronéos
- Histologie : Ronéos
- Embryologie : Ronéos + mes fiches
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Poly + Ronéos + mes fiches
- Biophysique : Poly + Ronéos + mes fiches
- Physiologie : Poly + Ronéos + mes fiches

UE4
- Biostatistiques : Poly

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Carnet d'anat + Roneos

UE6
- Pharmacologie : Fiches tutorat + Polys

UE7
- SSH : Fiches tutorat

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : HP

UE10
- Appareil reproducteur + sein : HP

UE11
- Analyse du génôme : HP

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : HP

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Poly + mes fiches + Ronéos

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Ronéos + mes fiches

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille d'acheter les bouquins qui sont "obligatoires" --> livre du Pr Golebiowski (Chimie G), livrse du Pr Orban (SSH)
Les autres livres comme les Annapotch ou autres ne me semblent pas utiles, le tutorat propose déjà suffisamment de QCMs à mon goût ;)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Jamais, alors que j'avais acheté les Annapotch...

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
J'ai essayé de me faire des emplois du temps au début, mais impossible de les tenir :lol:
J'ai fait des fiches sur le maximum de matières possibles, en privilégiant au maximum la compréhension et pas l'apprentissage bête et simple :angel:
J'ai pas vraiment eu de méthode différente par rapport au matière si ce n'est en Anat, ou je travaillais sur le carnet d'anatomie de Greg. Sinon pour le reste je bossais sur des fiches
J'allais à un maximum de séance de QCMs possibles pour voir sur quoi je devais travailler :cowboy:

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je relisais un maximum de fiches possible (que ce soit les miennes ou pas ^^')

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Beaucoup trop souvent au S2 :mrgreen:
Sinon au S1 je prenais 1h pour manger à midi et après 2-3 pauses de 15-20 minutes dans l'aprem. Et j'arrêtais de bosser entre 19h30 et 20h ;) (pas forcément le bon exemple à suivre d'ailleurs ^^')

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Oui, 1 semaine environ à 4-5h par jour

18) Allais-tu en cours ?
Oui

19) Si oui, auxquels ?
Tous sauf Biostat et certains cours de SSH

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Quand je pouvais oui

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Chimie G --> parce que c'est la vie et que c'est trop cool :D
Bioch --> parce qu'on découvre les réactions chimiques du corps, et c'est énorme
Anat --> que dire de plus, tu découvres l'anatomie du corps, qui n'aimerait pas :P

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Biostat --> trop de Staccini... le cours devient complètement inintéressant, déjà qu'il ne l'ai pas trop à la base ^^'
SSH --> moins bon ratio de l'année (nbre de QCMs / nbre de points), et des cours un peu barbants...

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Biostat et SSH pour les raisons que je viens de citer
Physique, parce que c'est vraiment dur

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul, parce que je n'arrive pas à assimiler les notions en groupe

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Au S1 --> chez moi, pour me concentrer un maximum
Au S2 --> à la BU, pour éviter de déprimer tout seul ^^'

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui, presque toutes

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Ça permet de faire des entraînements, et de voir où est ce qu'il faut travailler plus

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Un peu de tennis de table, mais 1 fois toutes les 2 semaines environ.
Il fait vraiment arriver à trouver un truc qui vous sorte du monotone de la P1, ça permet de décompresser ;)

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Assez indifférente et incompréhensive par rapport aux contraintes de la P1, et franchement ça aide pas du tout...

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui, des potes m'ont remotivé

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
6h30 en moyenne

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Assez relax

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
La PACES est éprouvante mentalement et physiquement, mais avec de la motivation, tout est possible ;)
Pour réussirez en primant, il faut à mon avis, ne pas suivre une méthode de travail d'une autre personne, mais essayer au plus vite de trouver la sienne :angel:
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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar Papa Ours » 20 Juil 2014, 01:30

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant :)

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S Spé SVT mention Trés Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
20 ans #presquepapymoiaussi

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Dans ma famille et chez ma copine ;)

- Avantages de ton logement :
- Pas de loyer à payer
- Soutien de ma famille et de ma copine
- Pas de tâches ménagères à faire :D

- Inconvénients :
- Dur de se motiver à bosser quand la famille parle/joue à côté #Geekenmanque
- Très long trajet en voiture tout les jours !!
- Bruit permanent ou presque

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
- 50 minutes de voitures le matin et le soir :beat-up:

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
- Pas vraiment sauf un cousin anesthésiste

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Je n'ai commencé à travailler qu'à la Tut'rentrée, je ne bossais pas énormément (genre 1h en plus des cours des tuteurs et un peu le weekend) et juste avec le soutien du Tutorat parce que le Tutorat c'est trop cool <3 <3

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oui vive la tut rentrée !!

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui :) :)

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
ça m'a permis de prendre un peu d'avance sur le programme mais surtout d'avoir une vision globale de ce qu'il est demandé en PACES et des cours que j'allais avoir :act-up:
Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie :Ronéos ++ , diapos un peu et fiches perso
- Chimie Générale :Livre du prof et fiches perso
- Chimie Organique : Euhhh on va dire ronéo ^^
- Biologie Moléculaire : Diapo et fiches persos

UE2
- Biologie Cellulaire :Ronéo +++
- Histologie : Ronéo +++
- Embryologie : Ronéo +++
- Biologie de la Reproduction :Ronéo et fiches des tuteurs

UE3
- Physique :Ronéo
- Biophysique : Ronéo +++
- Physiologie : Ronéo

UE4
- Biostatistiques :Diapos +++ et fiches persos

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :Ronéo ++ carnets d'anatomie

UE6
- Pharmacologie : Ronéo et fiches des tuteurs

UE7
- SSH :Y'a des cours en SSH ?? Non sans rire je lisais les ronéos mais sans plus

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein :Ronéo

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille:
- Le livre de chimie G du Pr Golebiowky
- Le livre de QCM de Staccini si vous voulez des entrainements en biostat <3 <3
- Les livres de SSH avec les qcms à apprendre par cœur (youpi :clown: :clown: )

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Oui j'ai fait les annales des deux dernières années à environ 2 semaines des concours à chaque semestre.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Alors je n'avais pas vraiment de méthode ... je faisais selon mes envies, mais en général je récupérais les ronéos le Mardi, je les lisais bien une fois (ça me prenait environ jusqu'au vendredi soir) puis je bossais dans l'optique de la séance tutorat qui arrivait en essayant de ficher tout ce qui me posais soucis :D :D

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Alors là par contre ma copine me faisait des programmes en béton (#assisté) pour que je revois 2 fois le programme en entier en 2 semaines environ avec des qcms et en refaisant tout les tutorats :) :)

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Quand je voulais :P :P

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Je me suis remis à bosser à la Tut'rentrée

18) Allais-tu en cours ?
Oui :glasses-nerdy: :glasses-nerdy:

19) Si oui, auxquels ?
Tous ! (sauf Orban de temps en temps mais ça c'est normal ...)

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui un peu mais j'essayais surtout de suivre et de comprendre ce que disais le prof

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Continue au S1, très intermittente au S2

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
:act-up:

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
- La biochimie : Parce que c'est trop cool de voir comme tout s'enchaîne et se complète dans le corps humain <3 <3
- La biostat : Parce que les maths et les proba c'est la vie et parce que c'est trop rentable au concours !! :D :D :D
- A peu prés toutes les matières du S1 en fait ...
- L'UE3b et l'Anat me plaisait beaucoup même si l'Anat ne m'aimait pas :neutre: :neutre:

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
- La SSH : Parce que 64h de cours pour 60 points c'est juste une grosse blague, parce que la moitié des profs sont très peu intéressants et parce que l'histoire de la médecine quand on te la raconte c'est sympas mais quand il faut apprendre les dates et les noms des gens c'est moins drôle :sick: :sick:
- La chimie O et la Physique, pas que je les détestais mais j'ai jamais eu le temps de m'y mettre donc je comprenais pas grand chose

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
- La chime O et la physique parce que le niveau est élevé et parce que si tu es perdu à un moment donné tu n'as plus jamais le temps de rattraper ton retard avec les autres cours à bosser...
- L'Anat à mon grand désespoir parce que le par cœur et moi ça fait beaucoup trop ... du coup je pensais connaître mon cours mais jamais assez en détail pour pas mal de qcms
- La SSH parce que j'aimais pas :pissed-off: :pissed-off:

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul au S1 (efficace mais pas drôle) à plusieurs au S2 (rigolo mais beaucoup moins efficace)

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
BU presque tout le temps parce que j'habitais loin

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui :in-love: :in-love: :in-love:

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Tout, le Tutorat c'est beau et c'est parfait <3 <3 Sérieusement ça me donnait un rythme de travail, ça me permettait de me rendre compte de mon niveau etc ...

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non :evil: :evil:

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
:evil:

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Oui ! Parrainage <3 <3

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Oui c'était cool :)

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Je faisais un peu de sport au début ... hélas au S2 j'avais beaucoup trop de loisirs et de distractions :?

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui, totalement bénéfique car en médecine elle aussi, elle savait ce que c'était donc soutien et conseils ++

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Cool :D

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Mon moral a été en dent de scie toute l'année, je pouvais être déprimé 3 à 4 fois par jour parfois et plus du tout pendant un mois ensuite ... Et j'ai géré comme j'ai pu :D

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h en général, 6h quand j'étais à la rache.

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
ça dépendait des moments mais souvent relax

Conclusion
Si tu as lis mon post en entier et que tu lis ces lignes : Je t'aime et sâche que la biostat c'est la vie <3 <3

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C'est dur mais ça en vaut la peine, faut s'accrocher jusqu'au bout <3 <3 <3
Tuteur de Biostatistiques 2014-2015
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Re: PACES: Témoignages des Tuteurs et Parrains :D

Messagepar Skiini » 20 Juil 2014, 02:05

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Doublant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?

Bac S Spé Math mention Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Colocation avec un pote en bio en primant, Coloc avec ma copine en doublant

- Avantages de ton logement :

Plus de liberté, et on se sent plus adulte :)

- Inconvénients :

Assez nombreux pour la paces. La coloc en général c'est pas une bonne idée si on a l'intention de bosser chez soi. A la limite si on bosse tout le temps a la BU. Et encore en rentrant ca peut gêner si l'autre n'a pas forcément envie de travailler, ou s'il n'a pas les mêmes habitudes de vie. Que le coloc soit un ami ou sa copine. Le cas copine peut être meilleur comme pire. Mieux dans le sens ou en générale il y a une meilleure communication et compréhension de sa part, puis c’est toujours bien d’avoir un calin quand on se sent pas bien. Mais si le couple/les amis commencent a ne plus s'entendre (et la Paces n'aide pas pour ca..), ca devient vraiment difficile de concilier la coloc avec la Paces.

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

5 min en tram en tant que primant, et j'allais pas à la fac en doublant..

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Non.

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

La premiere année, j'avais appris une bonne partie de la chimie G seul, je dirais une vingtaine d'heure en tout, rien de plus.

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Un peu. Ca m'a permis de bien gérer les premiers tutorats, mais finalement je pense que j'aurai mieux fait de me concentrer sur mon organisation. Mais pour ceux qui sont déjà organisé dans leur travail, s’avancer sur l’année est une excellente idée !

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Non

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos et diapos, mais je conseille les Ronéos, il manque toujours quelques details dans les diapos.
- Chimie Générale : Livre de Goleb.
- Chimie Organique : Ronéo, et parfois le livre de Thomas, qui peut aider a comprendre certains principes, car le livre est plutôt clair.
- Biologie Moléculaire : Diapos (bien longues...)

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos + Fiches tut
- Histologie : Ronéos + Fiches tut
- Embryologie : Ronéos + Fiches tut
- Biologie de la Reproduction : Idem.

UE3
- Physique : Ronéos, puis fiches tutorat.
- Biophysique : Diapos/ronéos
- Physiologie : Ronéos, puis fiches personnelles

UE4
- Biostatistiques : Diapos, et anciennes fiches super completes (on va quand même vous les refaire un peu mieux parcequ'elles sont moches :) )

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Roneos

UE6
- Pharmacologie : Je lisais la ronéo une fois ou deux, puis fiches uniquement, tout le programme avait été fiché...

UE7
- SSH : Fiches uniquement (mais c'est pas forcément une très bonne idée..)

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Roneos

UE11
- Analyse du génôme : Roneos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Livre de Golebiowski sur la chimie G, et si vous êtes chaud pour bosser l'orga les livres qcms + cours du Pr Thomas peuvent être pas mal, le cours est peut etre un peu poussé mais au moins c’est bien expliqué.. En biostat si vous manquez de qcms, le Pr staccini a fait un livre, ça peut être pas mal de voir son style de qcms, même si les nôtres serons aussi bien ! Sinon le petit livre d'Oban qcms, un peu obligatoire.. ou alors vous vous copiez les qcms entre vous.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Vite fait au milieu du semestre, mais ce bouquin est bourré de fautes, pas pratique de devoir retrouver la bonne correction.. Je prefere les annatuts et les annales que vous pouvez récuperer a Pasteur.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Tres mauvaise.. ! Je vais essayer de vous parler de ce qui m'a été le plus utile quand meme. L'organisation c'est la chose la plus importante en P1 ! Alors essayer de vous faire un planning et respectez le...
Ce que je faisais a un moment, c'est de travailler en fonction du tutorat qui aller y avoir le mardi suivant. Je révisais uniquement ces matières-là, c’est une bonne technique pour se motiver. Ce qui m'a été super utile aussi, c'est de trouver un pote, (ou si vous pouvez plusieurs) et de ficher toute la physio ensemble car le prof avait changé donc 0 fiches sur le forum. Donc ficher a plusieurs certaines matière peut être une bonne idée.


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Le concours blanc du tutorat avait lieu environ 3 semaines avant le concours. Ce qui a le mieux marcher pour moi, c’est de faire chaque semaine pendant ces 3 semaines de révisions le concours des années précedentes. 6-7 jours de révision puis concours de 2011, je révisais ensuite 6-7 jours puis celui de 2012, et enfin la derniere semaine c’était révision intense sauf la veille du concours, ou je me faisais le concours de l’année précédente, puis je passai l’aprèm à corriger tranquillement, et le soir repos.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Vraiment pas régulières mes pauses.. J’étais très mal organisé.

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Pas vraiment…

18) Allais-tu en cours ?
Premiere année oui, deuxieme non.

19) Si oui, auxquels ?
Tous

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Pas de notes.

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Plutôt mauvaise, soit je m’endormais rapidement soit les jeux de mon portable m’appelaient… Donc désinstaller tout si vous en avez :P

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
En deuxieme année, j’étais plus au petit valrose, plus de prof donc et la fac était plus loin. Puis les ronéos me suffisait amplement vu que les cours était en général déjà compris.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Chimie G/Biostat/Biophy, et j’aimais bien les expériences de Gilson… Bizarre me direz-vous.. J’aime quand il faut un peu réfléchir. Mais qu’il faut pas revoir 15 fois le cours pour le connaitre par cœur (Physique = Trop de formules...)

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
L’histoire de la medecine ou de la pharmaco, l’histoire, ça a jamais été mon truc, trop de par cœur pas forcément utile... Et la physique. J’adore la physique en général mais j’étais assez frustré de comprendre le cours et ne pas reussir les qcms car les cours étaient trop long à apprendre. (Après j’ai pas forcement de très bonnes facultés pour apprendre rapidement..)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Les mêmes, et pour les mêmes raisons… ! Allez je rajoute la contraction de texte. Parce que des fois j’avais l’impression d’avoir fait un truc de fou, et j’avais pas la moyenne.

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul. Parce que j’avais pas de groupe de travail. Mais si vous en avez un et qu’ils sont pas mauvais, ca peut vraiment être un bon plan !

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi. Parce que j’avais la flemme de bouger de chez moi. Mais honnement la BU c’est le must. Pas de TV a côté ou de Youtube/Facebook… juste des gens qui bossent.

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui, séance de Qcms du mardi surtout, pour les révisions plutôt celle où il y avait des qcms.

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un classement toute les semaines ça m’a permis de me situer par rapport au reste de la promo. Et également une organisation autour de ça. Mes devoirs de la semaines en fait c’était un peu de réviser pour le tutorat.. Si vous avez 0 organisation, ca peut vraiment aider.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Sport premiere année environ 2-3 fois par semaine dehors, je pense que pour le coup ca m’a un peu géné car j’avais un manque d’organisation.. 2eme année, Sport 1-2 fois par semaine mais à la maison donc pas vraiment un perte de temps. Mais + c’est faisable si vous êtes vraiment bien organisé !

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Premiere année : Ma copine venait le weekend a mon appart. Plutôt néfaste, vu que comme on se voyait rarement, elle pouvait pas vraiment venir en fantome… donc perte de temps de travail.. Mais réconfort.
Deuxieme année : J’avais emménagé avec elle. Je dirais que pour les 2/3 de l’année, ca a plutôt été bénéfique. Elle avait ses études de son côté, le ménage était bien divisé, calins pour se remotiver quand on a un coup de blaz.. Nickel. Seulement le dernier tiers a été assez catastrophique, car mon couple est parti un peu en couille on se supportait de moins en moins. Donc surtout il faut faire attention, les disputes ça arrive rapidement, et c’est devastateur en Paces.. ! Si ça vous arrive, on peut tous y venir à bout si les deux personnes se disent que la source du problème c’est peut-être pas l’autre mais soi-même.. Critiquez l’autre ne fera que rajouter de l’huile sur le feu :) .

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Plutôt indifférente, a part ma copine et quelques amis, qui me soutenaient pas mal.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Pas mal => Sport ou copine ou les deux en même temps !

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Entre 8 et 10 heures…

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax, quand j’étais un peu stressé, je faisais du sport ou regardé des trucs de merdes sur internet..

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
La Paces, ça sera pas tous les jours faciles, mais vous avez un rêve pour la plupart, un objectif a atteindre. Là vous vous êtes lancé dans la préparation de cet objectif. Alors donnez-vous a fond pour ne pas avoir de regrets ! Montrez au monde de quoi vous êtes capable ! La Paces se sera aussi des classements déprimants, des potes bien classés.. C’est normal, vous pouvez pas toujours être devant. C’est un « marathon ». Il vaut mieux être régulier toute l’année et faire un sprint finale, que de sprinter au début ou en milieu de course.
La plus grosse erreur que j’ai pu faire en p1, c’est quand je me sentais déborder, de vouloir faire rentrer tous les cours que j’avais en retard dans ma tête. Résultats rien du tout n’y rentrer. Il ne faut JAMAIS se précipiter. On garde son rythme, et tant pis s’il nous manque un truc, tant qu’on connait le reste par cœur !

Après personne n’est pareil.. Je vais dire le minimum pour réussir dès sa premiere tentative. Il vous faut : (liste non exhaustive..)

-Beaucoup de travail, mais ça on arrive à le faire régulièrement quand on a une bonne ORGANISATION.

-Un soutien moral, soit ami/famille proche, soit Parrainage si on a personne.

-Participer au Tutorat. Les séances qcms et le forum sont d’une grande aide.

-TRAVAILLER LA BIOSTAT !!!! 80 points au concours pour 30h de cours, c’est un peu la poule aux œufs d’or ;)
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