Coucou !Alors petit récap :
Pour simplifier le rein est l'intermédiaire entre le sang et l'urine, soit il prend du plasma et
sécrète dans l'urine, soit il reprend de l'urine pour
réabsorber dans le plasma.
Donc les reins
secrètent des H+ dans l'urine (pour les éliminer) et
réabsorbent les bicarbonates dans le plasma (parce qu'on veut qu'il revienne dans la circulation sanguine)
Et à l'effort les reins éliminent les H+ en les sécrétant dans l'urine et réabsorbe du bicarbonate (comme au repos puisqu'ils ne s'adaptent pas à l'effort) et c'est seulement
après l'effort que les reins vont s'adapter en éliminant plus de protons, et donc en fabriquant plus de HCO3- (puisque 1 H+ sécrété/éliminé = 1 bicarbonate régénéré)
Ça te va?