fibres lentes/rouges=> posture
fibres rapides/blanches=> mouvement
Hors de mes souvenirs du lycée, on considérait que les fibres rouges était utilisée pdt un sport d'endurance tandis que les fibres blanches c'est pendant un effort court et intense comme...l'halterophilie
Mais du coup est-ce que le prof considererais ça comme juste ou pour lui les fibres rouges se limitent à la fonction posturale?
Mercii
