HELLO !

J'avais déjà eu une question un peu similaire et voilà ce que j'avais répondu :
Alors je sais que ces notions ne sont pas évidentes du coup je vais essayer de t'expliquer étapes par étapes :

Alors déjà il faut savoir et bien avoir en tête que
le gradient de concentration est dirigé du MOINS concentré VERS le PLUS concentré +++

Ensuite du coup quand une molécule va diffusé selon
son potentiel chimique,
elle va aller de l'endroit où elle est le plus concentré vers l'endroit où elle est le moins concentré. Donc
dans le sens opposé au gradient de concentration (que j'ai mis juste au dessus).

Ensuite dire qu'une molécule diffuse selon l'effet du gradient de concentration ça veut juste dire qu'il y a un gradient présent et que la molécule va diffuser en fonction de celui ci (et entre autre dans le sens opposé). Dans la deuxième ronéo dire qu'elle diffuse dans le même sens que l'effet du gradient de concentration c'est un peu mal dit. C'est selon l'effet du gradient de concentration dans le sens opposé au gradient.
Donc pour récap : Une molécule diffuse selon l'effet son gradient de concentration mais dans le sens inverse de celui ci ! (c'est ce qu'il faut retenir)
Voilou j'espère que c'est plus clair sinon n'hésite pas !
Des bisous de la Biophysiooo 