Hello ! Alors attention dans le cours il est dit que "à l'état basal on a 10 ATP pour 1 ADP" (et pas 1 ADP pour 10 ATP comme tu me le dis dans ta question, je sais pas si c'est une faute de frappe mais attention !

)
Cela ne veut pas dire qu'il faut 10 ATP pour avoir 1 ADP, comme tu le dis ça ne serais pas logique puisque l'ATP = TRIphosphate et ADP = DIPHOSPHATE mais la molécule de base est a même.
donc dans le cours on te parle simplement de la proportion que l'on trouve en général à l'état basal dans le corps, tout simplement ! Le prof ne développe pas plus, il dit juste qu'on a plus d'ATP que d'ADP à l'état basal et cela car niveau énergétique, c'est plus simple d'avoir de l'ATP !
voilà tout si tu as d'autres questions n'hésite pas sinon n'oublie pas de mettre la question en résolu, bonnes révisions !