Dépense énergétique

[Alfy]

Rebonjour!!

La dépense énergétique correspond à l'énergie libre consommée?

Donc lorsque l'apport énergétique = l'énergie libre consommée le poids est stable?

Merciiii, bon aprèm!

[Smile]

Salut!!

L'énergie libre c'est l'énergie de liaison atomique métabolisable par les êtres vivants. Elle est le plus souvent décrite sous forme de chaleur, et elle peut être stockée dans le corps humain.

La dépense énergétique correspond à l'énergie libre consommée?

OUI

Donc lorsque l'apport énergétique = l'énergie libre consommée le poids est stable?

Oui : )
Si tu consommes 3000kcal pour ton métabolisme basal + 2000kcal pour faire un jogging, et que tu manges 5000kcal, ton poids reste stable

J'espère que c'est clair
Bonne journée

[Alfy]

C'est compris, merci pour ta réponse!