Je n'arrive pas bien à comprendre cette partie du cours...
On dit que peut importe que l'on soit au repos, après un repas, ou en effort musculaire, si on mesure la consommation d'oxygène on peut connaître notre production de chaleur et donc, notre dépense énergétique quotidienne.
Mais, je ne comprend pas trop la logique, parce que pour moi, j'ai l'impression que quand on fait du sport on consomme plus d'oxygène et de réserves (type protéines, glucides, lipides) que si on est dans son canapé...
Du coup, je ne comprend pas comment en respirant quelques minutes dans la machine on peut réussir à extrapoler à une journée entière...



