Coucou
Alors personnellement je vois les choses de cette manière :
Il fait 40° t'es au Brésil tranquille, mais t'as hyper chaud, du coup ton corps va devoir évacuer cette chaleur ! #Homéostasie
MAIS tout travail demande de l'énergie
Donc pour évacuer cette chaleur (et abaisser la T° corporelle) on a besoin d'énergie
La transpiration prend la chaleure (=l'energie) qui lui est nécessaire pour s'évaporer à travers la peau, donc diminuer la chaleur du corps
La sueur est un moyen de perdre une quantité importante d'énergie en fait sous forme de chaleur
Vu que la chaleur latente est élevée tu vas pouvoir évacuer beaucouuuppppp d'énergie (=chaleur) par vaporisation (=transpiration) et donc baisser efficacement ta T° corporelle, c'est donc efficace
En espérant ne pas te dire de bêtises et t'avoir un peu éclairci
Une petite explication serait la bienvenue 
