par ideologie » 15 Nov 2010, 21:06
La boucle ne marche plus bah je pense que quand t'arrete de courir comme un fou derrière le bus, après que t'es repris ton souffle. Tu rapport de l'oxygène à ton métabolisme. Je pense pas que se soit bon du lactate produit en grande quantité par le muscle au bout d'un moment! Deja t'as un risque de crampe (a la mer ça peu viré au drame! :/)
Ensuite je pense pas que ce cycle de glucose se suffise à lui même mais permet de maintenir un effort plus longtemps. Les coureurs à des étapes de la course il vont manger des fruits (fructose apporte de l'énergie rapidement, par contre si tu fais pas du sport ton fructose hop hop dans le TA ^^!). Et puis tu brulerai pas tes stock d'énergie, tout se mal pour conservé sa petite masse adipeuse se serait injuste ^^!
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Président du Tutorat Associatif de Marseille 2012/2013(TAM)