Coucou
Pour compter les C, tu commences après le gros "O" inclus dans la molécule 
C'est un
C1 si c'est un aldose, un
C2 si c'est un cétose (ici le fructose, mais tu vois bien que la molécule est différente de toutes les autres)
Regarde page 6, pour le thréalose, premier exemple:
ça fait un sorte de molécule----O-----moléculeton "O" part vers le bas, donc c'est ΑLPHA
Facile à voir pour les molécules côte à côte.Maintenant pour les molécules une en dessous de l'autre, t
u lis de gauche à droite, n'est-ce pas ?Pour le
cellobiose, exemple numéro 3 de la fiche :

Tu as ta première molécule, et tu vois que la liaison monte pour aller chercher ce deuxième carbone

ça va vers le haut, donc c'est beta (l'isomatose lui, est α puisque ça va vers le bas)
Tu arrives à mieux voir ?

Bonne soirée

(par ailleurs, je te remercie de ta question parce que ça m'a fait réviser et j'ai encore mieux compris en t'expliquant

)