Salut !
Alors le T group c'est pas très compliqué, c'est juste les mots les plus savants du dictionnaire compilés pour juste expliquer que :

c'est des gens qui vont pas bien qui sont mis ensemble pour se tirer vers le haut

ils se demandent ainsi qui ils sont, à l'heure d'aujourd'hui et ce qui ne va pas chez eux en se confrontant aux autres

la conceptualisation c'est genre faire des "concepts" : c'est quoi la vie idéale ? c'est quoi aller bien ? c'est comment qu'on règle ses problèmes ? (enfin en tout cas je l'ai compris comme ça en p1 et ça m'allait très bien !)

c'est pas la même chose que les psychothérapies habituelles parce que le psy te donne normalement des objectifs à toi pour le prochain RDV alors que là c'est en groupe, donc c'est des objectifs individuels ou collectifs, mais ton évolution tu vas la raconter devant les autres

et euh c'est tout en fait ^^
Tu as mieux compris ?