Salut,
Le cycle de Cori utilise les 2 :

Dans le muscle anaérobie, a la fin de la glycolyse, il va y avoir transformation du pyruvate en lactate afin de reformer du NAD+ pour régénérer le pool de NAD+ qui va servir pour continuer cette glycolyse ==>
isoforme M4 
le lactate formé est envoyé au foie

dans le foie, le lactate est reoxydé en pyruvate afin de refaire du glucose (NGG) ==>
isoforme H4 
Le glucose est renvoyé au muscle.
Et ainsi de suite

C'est ok ?

« La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer. »
“Si ta tete explose tu ne seras jamais un bon médecin”