Je peux t'assurer que quand je fais un entrainement en aérobie c'est pas du repos
Ca permet de savoir jusqu'où ta consommation d'O2 va s'arrêter avec l'effort, au début c'est proportionnel mais au bout d'un moment il y a un seuil et là c'est plus du tout proportionnel, ton effort augmente encore (l'effort sollicite alors l'anaérobie) alors que tu es à ton maximum de consommation d'O2.
L'item est tiré d'une phrase du poly : "La consommation d’O2 maximale est mesurée pour évaluer la capacité aérobie." bioénergétique, diapo 67. Il s'agit d'un QCM très fortement inspiré d'un de ceux posés par le Pr.Favre en fin de cours
Je pense que quand on dit anaérobie c'est un abus de langage, c'est partiellement en anaérobie, tu consomme toujours de l'O2 à son maximum à côté on tiens moins longtemps un sprint en apnée que en respirant, ça prouve qu'on utilise toujours l'aérobie Enfin ça me parrait logique