Salut salut !
Alors tu as 4 muscles principaux formant la paroie antéro-latérale de l'abdomen :
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les grands droits (c'est les abdos) dans la partie antrieure
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l'oblique externe = il a une partie charnue (musculaire) avec des fibres obliques de haut en bas et se continue par un
fascia (partie fibreuse) qui va venir se coller contre la partie antérieure des abdos
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l'oblique interne = il a une partie charnue avec des fibres obliques de bas en haut
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le transverse = il a une partie charnue avec des fibres horizontales (transverses)

Ces deux derniers se continuent par un
fascia qui va venir se diviser en deux, passant en arrière et en avant des abdos

Les parties fibreuses forment ce qu'on appelle
la gaine rectusienneEst ce que ça te parait plus clair déjà ?
Le savant se tait, l'ignorant exhibe sa bêtise.